田野鹏火与东升

Đồng ruộng bằng hỏa cùng mọc lên ở phương đông

Mỹ thực bác chủ

Mỹ thực bác chủ

Xem xét càng nhiềua
# nhanh tay mỹ thực chế tác #Chia sẻ một đạo đơn giản lại mỹ vị tỏi hương tôm bóc vỏ.

Yêu cầu nguyên liệu nấu ăn có: Tôm bóc vỏ 200 khắc, củ tỏi 4 cánh, ớt xanh 1 cái, ớt đỏ 1 cái, sinh trừu 1 muỗng, rượu gia vị nửa muỗng, muối số lượng vừa phải, hắc hồ tiêu một chút.

Tôm bóc vỏ rửa sạch sẽ, thanh ớt đỏ thiết tiểu khối, củ tỏi cảnh. Chảo nóng lãnh du, gia nhập tỏi mạt rán hương, sau đó ngã vào tôm bóc vỏ phiên xào đến biến sắc. Gia nhập thanh ớt đỏ khối, tiếp tục phiên xào vài phút. Tiếp theo xối thượng sinh trừu cùng rượu gia vị, phiên xào ​​​​...Triển khai toàn vănc
# khỏe mạnh mỹ thực #

Hôm nay chia sẻ một đạo thấp calorie salad, phi thường thích hợp giảm béo hoặc là muốn ăn đến thanh đạm chút bằng hữu. Chuẩn bị một ít rau xà lách, tẩy sạch sau xé thành tiểu khối. Lại đến nửa cái dưa leo, cắt thành lát cắt. Cà rốt cũng muốn một chút, bào thành sợi mỏng. Lại thêm mấy cái Thánh Nữ quả, một nửa cắt ra. Có thể phóng điểm ức gà thịt, trước nấu chín lại xé thành điều trạng, như vậy đã gia tăng protein lại không nhiều lắm thêm calorie.

Gia vị phương diện, tuyển dụng dầu quả trám cùng chanh nước, ​​​​...Triển khai toàn vănc
# mỹ thực giáo trình ## mỹ thực giáo trình #

Hôm nay giới thiệu chính là kinh điển chocolate Brownie. Này đạo mỹ thực nguyên tự nước Mỹ, cơ hồ là mỗi cái điểm tâm ngọt người yêu thích trong lòng hảo. Sở cần nguyên liệu nấu ăn: Hắc chocolate 200 khắc, mỡ vàng 150 khắc, tế đường cát 200 khắc, trứng gà 3 cái, thấp gân bột mì 100 khắc, ca cao phấn 30 khắc, muối một chút, hương thảo tinh vài giọt.

Trước đem hắc chocolate cùng mỡ vàng cách thủy hòa tan, quấy đều. Sau đó ở một cái khác trong chén đánh tan trứng gà, gia nhập tế ​​​​...Triển khai toàn vănc
# mỹ thực chế tác giáo trình #Hôm nay giáo đại gia làm một đạo kinh điển cơm nhà —— thịt kho tàu cà tím.

Trước đem cà tím tẩy sạch, cắt thành lăn đao khối, dùng muối yêm một chút, ra thủy sử dụng sau này phòng bếp khăn giấy hút khô. Lại chuẩn bị điểm tỏi mạt, hành thái cùng gừng băm dự phòng.

Chảo nóng lạnh du, để vào cà tím khối, tiểu hỏa chiên đến hai mặt kim hoàng vớt ra dự phòng. Trong nồi lưu đế du, để vào tỏi mạt cùng gừng băm rán hương, tiếp theo ngã vào cà tím khối phiên xào. Gia nhập sinh trừu, lão trừu, một chút đường cùng số lượng vừa phải ​​​​...Triển khai toàn vănc
# mỹ thực chế tác giáo trình #Hương chiên ức gà thịt xứng chanh tương

Sở cần nguyên liệu nấu ăn: Ức gà thịt 2 khối, chanh 1 cái, dầu quả trám số lượng vừa phải, muối một chút, hắc hồ tiêu số lượng vừa phải, tỏi mạt 1 muỗng, mật ong 1 muỗng.

Chế tác bước đi: Ức gà thịt tẩy sạch, dùng sống dao nhẹ nhàng chụp đánh đến mềm xốp. Hai mặt đều đều rải lên muối cùng hắc hồ tiêu. Chảo đáy bằng đun nóng, ngã vào dầu quả trám, để vào ức gà thịt, trung hỏa chiên đến hai mặt kim hoàng, ước 5 phút. Chanh cắt miếng, bài trừ nước, gia nhập tỏi mạt cùng mật ong ​​​​...Triển khai toàn vănc
# mỹ thực chế tác giáo trình #Hôm nay giáo đại gia làm một đạo hương chiên lư ngư, ăn ngon lại đơn giản.

Sở cần nguyên liệu nấu ăn có: Lư ngư một cái, muối, tiêu xay, sinh khương, tỏi, rượu gia vị, sinh trừu, hương hành, dùng ăn du.

Trước đem lư ngư rửa sạch sẽ, dùng đao ở cá trên người hoa mấy đao, phương tiện ngon miệng. Sau đó dùng muối cùng tiêu xay mạt đều, đặt 15 phút ướp một chút. Sinh khương cùng tỏi cắt miếng dự phòng.

Trong nồi đảo điểm du, du nhiệt sau phóng lát gừng cùng tỏi lát bạo hương, nhiên ​​​​...Triển khai toàn vănc
# mỹ thực chế tác giáo trình #Hôm nay giáo đại gia làm một đạo thích hợp gia đình liên hoan thịt kho tàu sư tử đầu. Món này sắc hương vị đều đầy đủ, đặc biệt thích hợp tiết khánh hoặc gia đình tụ hội.

Nguyên liệu nấu ăn:
- nhân thịt heo 500 khắc
- củ năng 50 khắc
- gừng băm 1 thìa
- hành mạt 1 thìa...Triển khai toàn vănc
# thịt thăn chua ngọt chế tác giáo trình #

Thịt thăn chua ngọt là một đạo kinh điển kiểu Trung Quốc thức ăn, chua ngọt ngon miệng, thực được hoan nghênh.

Sở cần nguyên liệu nấu ăn: Heo thịt thăn, trứng gà, tinh bột, đường trắng, dấm, sốt cà chua, muối, sinh trừu, rượu gia vị, hành gừng tỏi.

Chế tác giáo trình: Trước đem heo thịt thăn cắt thành điều, dùng rượu gia vị, muối ướp trong chốc lát. Trứng gà đánh tan, thịt thăn điều bọc lên trứng dịch, lại lăn một tầng tinh bột. Trong nồi cố lên, du nhiệt sau để vào miếng thịt tạc đến kim hoàng, vớt ra ​​​​...Triển khai toàn vănc

Đang download, thỉnh chờ một chút...