Thương phẩmDECATHLON địch tạp nông MID 500 nam tử vận động hộ tất 8642479

Do vu công tác áp lực đại, tượng ngã giá dạng đích thiên tuyển đả công nhân kinh thường nhất mang tựu vong ký liễu hưu tức. Hữu thời tại điện não tiền, nhất tọa tựu thị nhất thượng ngọ, dĩ chí vu cảnh kiên, yêu chuy, tứ chi đô đa thiếu hữu nhất ta bất thư phục. Bình thời tại bạn công thất lí vận động thiếu, khả lợi dụng đích vận động khí tài dã thập phân hữu hạn. Tối cận ngã phát hiện võng thượng hữu cá giáo trình bất thác, khả dĩ thông quá nhất ta cao cường độ đích y tử vận động hoặc kết hợp y tử đích phụ trợ luyện tập lai thật hiện mạo hãn hiệu quả. Phân hưởng cấp đại gia, nhượng ngã môn nhất khởi động khởi lai ba. 1. Y tử thâm tồn động tác miêu thuật: Trạm tại y tử tiền phương, song cước dữ kiên đồng khoan hoặc sảo khoan, cước tiêm vi vi hướng ngoại; song thủ khả dĩ phóng tại hung tiền hoặc phóng tại y tử lưỡng trắc dĩ bảo trì bình hành, hoãn mạn hạ tồn, trực đáo đồn bộ khinh khinh xúc bính đáo y tử biên duyên, nhiên hậu tấn tốc trạm khởi; bảo trì bối bộ đĩnh trực, tất cái bất yếu nội khấu, hạ tồn thời hấp khí, trạm khởi thời hô khí. Trọng phục thử động tác, mỗi tổ 10-15 thứ, tiến hành 3-4 tổ. Hiệu quả: Y tử thâm tồn khả dĩ ngận hảo địa đoán luyện đại thối hòa đồn bộ cơ nhục, đề cao tâm suất, xúc tiến mạo hãn. 2. Y tử phủ ngọa xanh động tác miêu thuật: Tương song thủ phóng tại y tử lưỡng trắc, thủ chỉ hướng tiền, song cước tịnh long hoặc sảo phân khai, cước tiêm xúc địa; thân thể bảo trì nhất điều trực tuyến, tòng đầu bộ đáo cước hõa; hoãn mạn loan khúc thủ trửu, hàng đê thân thể trực đáo hung bộ kỉ hồ xúc bính đáo y tử biên duyên; nhiên hậu dụng thủ tí lực lượng thôi khởi thân thể, hồi đáo khởi thủy vị trí. Trọng phục thử động tác, mỗi tổ 8-12 thứ, tiến hành 2-3 tổ. Hiệu quả: Thử động tác hữu trợ vu đề cao tâm phế công năng, đề cao tâm suất, gia tốc mạo hãn. 3. Giản thức cung bộ tồn động tác miêu thuật: Đan thủ phù y bối, nhất trắc thối trạm ổn khuất tất, lánh nhất trắc thối hậu triệt lạp thân, trình “Vi cung bộ thức” tư thái, bảo trì 5s hậu, hoán lánh nhất chỉ thối trọng phục chi tiền động tác. Lưỡng thối giao thế tiến hành, trọng phục động tác, mỗi tổ 1 phân chung, tiến hành 2-3 tổ. Hiệu quả: Giản thức cung bộ tồn cường hóa tất quan tiết, đề thăng bình hành lực. 4. Y tử tí khuất thân động tác miêu thuật: Bối đối y tử trạm lập, song thủ hướng hậu trảo trụ y tử đích biên duyên hoặc y bối; song cước hướng tiền mại xuất nhất bộ, sử thân thể trình nhất điều trực tuyến; hoãn mạn loan khúc thủ trửu, hàng đê thân thể trực đáo thượng tí dữ địa diện bình hành; nhiên hậu dụng thủ tí lực lượng thôi khởi thân thể, hồi đáo khởi thủy vị trí. Trọng phục thử động tác, mỗi tổ 8-12 thứ, tiến hành 2-3 tổ. Hiệu quả: Giá cá động tác đối thượng chi lực lượng yếu cầu giác cao, hữu trợ vu tăng cường thượng bộ cơ nhục lực lượng. TIPS: Tại tiến hành giá ta y tử vận động thời, thỉnh xác bảo y tử ổn cố thả bất hội hoạt động, tịnh căn cư tự kỷ đích thân thể trạng huống hòa thể năng thủy bình tuyển trạch thích hợp đích động tác hòa cường độ. Vận động tiền hậu tiến hành thích đương đích lạp thân hòa phóng tùng hoạt động, dĩ giảm thiếu cơ nhục khẩn trương hòa toan thống cảm. Như quả cảm đáo bất thích hoặc bì lao, thỉnh lập tức đình chỉ vận động tịnh hưu tức!

Vi hà yếu bảo hộ 膦 cái? Tất cái thị nhất cá thập phân trọng yếu đích quan tiết, tại thể dục hoạt động trung sử dụng tần phồn. Tha hấp thu trùng kích, sử thân thể bảo trì ổn định tịnh thừa thụ cự đại áp lực, vưu kỳ thị tại bào bộ, khiêu dược trứ lục hòa cải biến phương hướng thời. Bội đái hộ tất năng nhất định trình độ thượng giảm khinh tất quan tiết tại vận động trung đích trùng kích, đề cao tất quan tiết ổn định tính, tòng nhi giảm khinh vận động trung thụ thương đích phong hiểm. Hữu bất đồng đích xích thốn tuyển trạch nhu yếu lượng hạ tự kỷ tất cái đích vi độ.

Đa niên lai nhất trực bảo trì trứ vận động đích tập quán, vô luận lam cầu, vũ mao cầu hoàn thị tự hành xa, đô một hữu tại vận động thời đái hộ cụ. Bất tri bất giác dĩ quá bất hoặc chi niên, thượng lưỡng chu đả liễu tràng giác kích liệt đích vũ mao cầu, thượng hạ lâu thê thời tất cái ẩn ẩn tác thống, hưu tức liễu kỉ thiên, bất đông liễu, đãn tổng hữu điểm bất thư phục. Tại trương đại mụ gia phiên liễu hứa đa trị hữu đích hảo văn, nhận thức đáo kỳ thật tại niên khinh đích thời hầu tựu ứng cai chú ý đối thân thể đích bảo hộ, đặc biệt thị thúy nhược đích tất quan tiết. Vong dương bổ lao ba, sấn trứ địch tạp nông quan kỳ đặc giới, 100 xuất đầu đích giới cách nhập thủ liễu trung niên nhân đích đệ nhất cá hộ tất. Mãi chi tiền lượng liễu thối vi, 41cm, hoán sản phẩm giới thiệu đích xích thốn tuyển liễu cá 2 hào đích. Đáo thủ nhất xuyên, phí liễu cửu ngưu nhị hổ chi lực tài đái thượng, lập mã bào đáo phụ cận đích môn điếm hoán thành 3 hào đích, các vị khán quan, giả như yếu mãi đồng khoản, ký đắc tuyển đại nhất hào đích. Đái thượng chi hậu tất bộ hữu cường liệt đích bao khỏa cảm, thí khiêu liễu kỉ hạ, quả nhiên một hữu liễu bất thư phục đích cảm giác, hữu cường liệt đích bị bảo hộ đích cảm giác, giá hạ phóng tâm liễu, khả dĩ kế tục tại cầu tràng thượng huy sái hãn thủy liễu.

Ngận đa thác, bỉ dĩ tiền 100 đa đích bảng đái gia áp khoản yếu hảo. Nhất định yếu mãi đại nhất mã!!!

NBA hữu điểm đông tây, đái thượng chi hậu xác thật bao khỏa cảm ngận cường, bảng đái bảng hảo bao khỏa cảm canh cường liễu, chân đích đắc mãi đại nhất mã. Trung gian đích hộ điếm ngận ngận nhuyễn ngận hậu thật, quỵ tại địa thượng ứng cai dã bất hội đông. Trị đắc 🐛