2024 niên 6 nguyệt 10 nhật 17 thời 00 phân, bổn thị thăng cấp phát bố cao ôn chanh sắc dự cảnh tín hào: Dự kế 11 nhật chí 13 nhật, mỗi nhật 13 thời chí 17 thời bình nguyên địa khu tối cao khí ôn khả đạt 37℃ dĩ thượng, thỉnh chú ý phòng phạm.

Vi thử, thị ứng cấp cục phát bố 6 hạng cao ôn chanh sắc dự cảnh công chúng phòng hộ chỉ dẫn.

Bắc kinh thị cao ôn chanh sắc dự cảnh công chúng phòng hộ chỉ dẫn

1. Giảm thiếu thất ngoại cao ôn bạo lộ, tẫn lượng tị miễn cao ôn thời đoạn ngoại xuất, nhược ngoại xuất ứng chú ý phòng sái, tịnh tại âm lương xử hoạt động, tị miễn quá độ thể lực tiêu háo.

2. Bảo trì thất nội hoàn cảnh thanh sảng, bảo trì thích nghi đích thất nội ôn độ, thấp độ, giảm thiếu thái dương trực xạ hòa bất tất yếu đích dịch sản nhiệt đích điện khí sử dụng.

3. Ứng tại khẩu khát tiền hát thủy, dĩ bảo trì thân thể thủy phân, cập thời nhiếp nhập hàm diêm hòa quáng vật chất đích xan thực hòa ẩm phẩm, bổ sung thân thể lưu thất đích điện giải chất.

4. Chuẩn bị phòng thử hàng ôn dược phẩm, điều tiết ẩm thực, cập thời ẩm thủy, quan chú thể ôn biến hóa hòa bất thích chứng trạng, nhược xuất hiện đầu vựng, đầu thống, phạp lực, khẩu khát, đa hãn, tâm quý, diện sắc triều hồng, bì phu chước nhiệt, thể ôn lược cao vu chính thường đẳng trung thử tiên triệu chứng trạng, ứng cập thời tầm cầu bang trợ, tẫn khoái chuyển di đáo âm lương xử hưu tức, bổ sung thủy hòa điện giải chất, như vô hoãn giải hoặc chứng trạng nghiêm trọng lập tức tựu y.

5. Lão nhân, nhi đồng, dựng phụ hòa mạn tính cơ sở tính tật bệnh hoạn giả, ứng tị miễn kịch liệt hoạt động, tẫn lượng đãi tại lương sảng thất nội, nhược tu thất ngoại hoạt động ứng an bài tại nhất thiên trung giác lương sảng thời đoạn thả tẫn lượng đãi tại âm lương xử, cập thời bổ sung thủy phân hòa điện giải chất.

6. Thất ngoại lộ thiên tác nghiệp nhân viên tích cực thải thủ phòng sái thố thi, khống chế thất ngoại lộ thiên tác nghiệp thời gian, giảm khinh lao động cường độ, phóng mạn lao động tốc độ.