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2380811
8585192
总攻成为万人迷【努力日更】
作者:
万夜明
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第 170 章
异己化
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以下引用自:[瑞士] 乔纳斯·萨尔茨格伯著,王丽斌译.斯多葛生活哲学.酷威文化.2022:22.
第七章情景训练:生活艰难时如何自处?(节选)
爱比克泰德更进一步说:“接下来讨论更严重的事。别人的妻子或孩子去世,我们通常会对他说,哎,人生在世,免不了生死离别。但如果是自己的家人出事,我们马上就会说:‘我真是不幸!’”
比起心碎,杯子碎了可不是什么大事。但这都是一回事。莎伦失去了丈夫,为什么你觉得这事并不是很糟糕,但是你失去了丈夫,就觉得天塌下来?
注意,心爱的人去世了,我们无法像杯子破碎了一样云淡风轻。尽管如此,思考下别人发生同样的事,我们会作何反应,这可能对我们走出悲伤有所帮助。从某些视角来看,这件事提醒我们,发生在我们身上的事也发生在别人身上。
同样,想象一下,发生在别人身上的事也发生在你身上,此举可以让你更富有同情心,能够明白他人所想。别人遇事有所反应,有时我们觉得他们反应过度,并忽视了他们的感受。但同样的事发生在自己身上时,我们也会这样反应,或者反应更糟糕。
所以如果你发生一些糟心事,想想这件事发生在别人身上,你会作何反应,这会帮助你保持内心平衡。
此外,别人遭遇不幸,你在评价他的反应前要换位思考,想想自己遇到同样的事作何反应,这会帮助你更加理解他人。
作者有话说
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作者公告
发表时间:1个月前
来自:广西
预收:《少爷又换未婚夫》:攻控甜宠换受文。
《白莲花攻了金主》:甜宠治愈系,纯爱战士。
《黑莲花谁都不爱》:万人迷无情攻复仇虐渣。
《乙游榜一想单身》:攻控宠文,轻松娱乐文。
《魔教少主御群龙》:大总攻被正邪两道团宠。
《女配虐哭法制咖》:万人迷阴谋家真大女主。
《虐文女主渣到底》:让所有男主走虐文剧情。
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