Tọa nguyệt tử cật thập ma hảo? Chẩm ma cật?
TOP1: Vi tọa nguyệt tử mụ mụ đặc biệt định chế đích bổ cái thực phổ
TOP2: Nguyệt tử bổ thiết thực phổ dự phòng mẫu tử khuyết thiết tính bần huyết
TOP3: Sản hậu âm hư hỏa vượng tân mụ yếu đa cật thanh nhiệt thực vật
TOP4: Sản hậu cật điểm trư can hữu trợ tân mụ mụ bài xuất ứ huyết
TOP5: Nguyệt tử mụ mụ trừ liễu chú ý ẩm thực hoàn yếu chú ý thập ma
TOP6: Sản hậu sơ thái thực phổ nhượng tân mụ tảo trừ tiện bí phiền não
TOP7: Sản phụ dương khí hư nhược thích hợp tân mụ đích ôn bổ thực phổ
TOP8: Sản hậu tinh huyết khuy hư tân mụ đích tư âm bổ huyết thực phổ
TOP9: Mỹ vị ngư thực phổ hữu trợ sản hậu mụ mụ điều dưỡng hạ nãi
Thôi tiến duyệt độc
·Thuyết thuyết nhị thủ yên hoàn cảnh đối dựng mụ hòa bảo bảo đích nguy hại
·Hạ quý thanh hương tiểu thái thực phổ vi nguyệt tử mụ mụ khai vị
·Nguyệt tử dưỡng sinh thực phổ tân mụ hộ phu hiệu quả hảo
·Bộ nhũ kỳ ẩm thực cấm kỵ mụ mụ yếu chú ý
·Tân mụ yếu đổng: Phẩu phúc sản hậu chú ý sự hạng
·Bộ nhũ mụ mụ khán quá lai: Thôi nhũ cửu đại chiêu
·Nguyệt tử năng tẩy đầu? 5 đại chú ý sự hạng yếu lưu tâm
·Cao linh sản phụ tọa nguyệt tử ôn hinh đề kỳ bất năng thiếu
·Phẩu phúc sản hậu mụ mụ đích na ta hữu thú đích sự nhi
·Bộ nhũ mụ mụ kiện khang uy nãi đích tiểu thiếp sĩ
·Mỹ vị ẩm phẩm vi sản hậu tân mụ mụ hàng hỏa
Tọa nguyệt tử chú ý sự hạng chi "Nguyệt tử ẩm thực"
Tân mụ tọa nguyệt tử ẩm thực chú ý thất cá giảng cứu
Nguyệt tử kỳ gian đích ẩm thực kí yếu bổ sung sinh sản thời sở tiêu háo đích đại lượng thể lực, hựu yếu sung phân chế tạo nhũ trấp, giá thị tân mụ mụ tại ẩm thực thượng tối quan tâm đích vấn đề. Dựng kỳ thời trướng đại đích tử cung đối kỳ tha đích khí quan đô tạo thành liễu áp bách, sản hậu đích vị tràng công năng hoàn một hữu khôi phục chính thường, sở dĩ yếu thiếu cật đa xan, khả dĩ nhất thiên cật ngũ đáo lục thứ. Thải dụng thiếu thực đa xan đích nguyên tắc, kí bảo chứng doanh dưỡng, hựu bất tăng gia vị tràng phụ đam, nhượng thân thể mạn mạn khôi phục. Tòng doanh dưỡng giác độ lai khán, bất đồng thực vật sở hàm đích doanh dưỡng thành phân chủng loại cập sổ lượng bất đồng, tân mụ mễ nguyệt tử kỳ gian ứng cai huân tố đáp phối, bảo chứng doanh dưỡng đích hấp thu……[ tường tế ]
坐月子第一阶段:
Tọa nguyệt tử đệ nhất giai đoạn: "Bài"
Tọa nguyệt tử đệ nhất giai đoạn: "Bài"
Đệ nhất chu, tân mụ mụ bài ác lộ đích hoàng kim thời kỳ, sản tiền đích thủy thũng dĩ cập thân thể đa dư thủy phân dã hội tại thử thời bài xuất, thôi tiến dĩ trư can tác vi bổ khí dưỡng huyết đích chủ thực, mỗi thiên ước 100 khắc vi giai. Bất nghi cấp tân mụ mụ quá đa hát kê thang, cáp tử thang đẳng, bất dịch bị hấp thu……[ tường tế ]
[Thảo luận]Bộ nhũ kỳ cật thủy quả giảng cứu
坐月子第二阶段:
Tọa nguyệt tử đệ nhị giai đoạn: "Điều"
Tọa nguyệt tử đệ nhị giai đoạn: "Điều"
Đệ nhị chu, chủ yếu tăng cường cốt chất hòa yêu thận đích công năng, khôi phục cốt bồn. Mỗi thiên cật sao yêu tử hòa đỗ trọng phấn, hữu trợ vu hoãn giải vĩ chuy cốt đẳng cốt đông. Như quả thị phẩu phúc sản, hoàn yếu tái hát nhất chu sinh hóa thang. Trừ liễu thiếu cật diêm chi ngoại, dã bất yếu cật hàm thái, phao thái, vị tạch thang……[ tường tế ]
[Thảo luận]Tọa nguyệt tử biệt cật xảo khắc lực
坐月子第三阶段:
Tọa nguyệt tử đệ tam giai đoạn: "Bổ"
Tọa nguyệt tử đệ tam giai đoạn: "Bổ"
Đệ tam chu đáo nhất cá nguyệt, cai bài đích dĩ bài hoàn, chủ yếu cật ma du kê bổ thân thể. Thiên vạn ký đắc, bài hoàn độc tố hậu cật ma du kê tài năng bị thân thể hấp thu, phủ tắc đôi tích tại thân thể lí, hội thành vi đa dư đích chi phương. Nhân tiền kỳ thân thể hư nhược, cật liễu hấp thu bất liễu……[ tường tế ]
[Thảo luận]Hồng đường việt cật cánh việt bần huyết
Nguyệt tử xan 30 thiên thực phổ
第一周(产后1-7天)饮食安排
Đệ nhất chu ( sản hậu 1-7 thiên ) ẩm thực an bài
Tảo xan tiền không phúc: Sinh hóa thang 100CC ( nhất bôi phân tam thứ hát )
Tảo xan: Ma du trư can nhất oản, ý nhân phạn nhất oản.
10 điểm: Hồng đậu thang nhất oản.
Ngọ xan tiền không phúc: Sinh hóa thang 100CC ( nhất bôi phân tam thứ hát )
Ngọ xan: Ma du trư can nhất oản, ý nhân phạn nhất oản.
3 điểm: Nhu mễ chúc nhất oản.
Vãn xan tiền không phúc: Sinh hóa thang 100CC ( nhất bôi phân tam thứ hát )
Vãn xan: Tố đôn phẩm nhất oản.
Vãn thượng điểm tâm: Hồng đậu thang nhất oản.
[Thảo luận]Nguyệt tử đệ nhất chu trách cật? Lệnh sản phụ khai vị tài thị hoàng đạo
Đệ nhị chu ( sản hậu 8-14 thiên ) ẩm thực an bài
Tảo xan: Ma du yêu tử nhất oản, sơ thái nhất oản, nhu mễ chúc nhất oản, ý nhân phạn nhất oản, đỗ trọng phấn nhất tiền.
10 điểm: Hồng đậu thang 1 oản.
Ngọ xan: Ma du yêu tử nhất oản, sơ thái nhất oản, ý nhân phạn nhất oản, đỗ trọng phấn nhất tiền.
3 điểm: Du phạn nhất oản.
Vãn xan: Ngư thang nhất oản, đỗ trọng phấn nhất tiền, tố đôn phẩm nhất oản, đỗ trọng phấn nhất tiền.
Vãn thượng điểm tâm: Hồng đậu thang nhất oản.
[Thảo luận]Tọa nguyệt tử đệ nhị chu yếu khai thủy cấp sản phụ bổ huyết
第二周(产后8-14天)饮食安排
Đệ tam, tứ chu ( sản hậu 15-30/40 thiên ) ẩm thực an bài
Tảo xan: Ma du kê nhất oản, nhu mễ chúc nhất oản, ý nhân phạn nhất oản, thủy quả nhất phân.
10 điểm: Hồng đậu thang nhất oản.
Ngọ xan: Ma du kê nhất oản, sơ thái nhất oản, thủy quả nhất phân.
3 điểm: Hoa sinh trư đề hoặc tố đôn phẩm nhất oản.
Vãn xan: Ngư thang hoặc tố đôn phẩm nhất oản, sơ thái nhất oản, ý nhân phạn nhất oản.
Vãn thượng điểm tâm: Hương cô nhu mễ phạn nhất oản.
[Thảo luận]Đệ tam chu tọa nguyệt tử ẩm thực trọng điểm thị thôi nhũ
第三、四周(产后15-30/40天)饮食安排
Mỗi chu ẩm thực cấm kỵ thực vật
Đệ nhất chu cấm kỵ thực vật: Sinh lãnh thực vật, củ nhược, hàm thái, yêm tí bạch thái, mai càn, nhật bổn trà, ô long trà, ti tửu, thố, hồng hoa du, trư du, ngưu du.
Đệ nhị chu cấm kỵ thực vật: Sinh lãnh thực vật, củ nhược, hàm thái, yêm tí bạch thái, mai càn, nhật bổn trà, ô long trà, ti tửu.
Đệ tam, đệ tứ chu cấm kỵ thực vật: Sinh lãnh thực vật, củ nhược, hàm thái, yêm tí bạch thái, mai càn.
[Thảo luận]Nguyệt tử ẩm thực —— đại bổ or tiết thực giai vi đại kỵ
每周饮食禁忌食物
Nguyệt tử thực phổ thôi tiến chi "Tịnh thang thủy"
Tân mụ tọa nguyệt tử hát thang yếu tiểu tâm giá kỉ cá thác
Phân vãn hậu gia lí nhân thiếu bất liễu cấp sản phụ đôn nhất ta doanh dưỡng phong phú đích thang, như tức ngư thang, trư đề thang, bài cốt thang đẳng, nhận vi giá dạng khả dĩ bổ sung doanh dưỡng, xúc tiến thân thể tảo ta khang phục, hoàn khả sử nãi thủy đa phân tiết ta, sử bảo bối đắc đáo sung túc đích mẫu nhũ. Đãn thị sản hậu bất nghi quá tảo thôi nhũ, thích nghi tại phân vãn 1 chu hậu trục tiệm tăng gia hát thang đích lượng, dĩ thích ứng anh nhi tiến thực lượng tiệm tăng đích nhu yếu. Tức sử tại 1 chu hậu dã bất khả vô hạn chế địa hát thang, chính xác tố pháp dĩ bất dẫn khởi nhũ phòng trướng thống vi nguyên tắc. Lánh ngoại sản phụ dã bất thích nghi hát chi phương hàm lượng ngận cao đích nùng thang, sản phụ phân tiết đích cao chi phương nãi thủy dung dịch nhượng bảo bảo phúc tả. Ứng cai cấp sản phụ đa hát nhất ta phú hàm đản bạch chất, duy sinh tố, cái, lân, thiết, tử đẳng doanh dưỡng tố đích thanh thang, như tinh nhục thang, sơ thái thang, đản hoa thang, tiên ngư thang đẳng. Đề tỉnh nhất điểm, thang hòa nhục yếu nhất đồng cật, giá dạng tài năng chân chính nhiếp thủ đáo doanh dưỡng……[ tường tế ]
养颜靓汤:美味薏仁红豆汤
Bổ huyết dưỡng nhan: Mỹ vị ý nhân hồng đậu thang
四神猪肝粥:有助产后排淤
Tứ thần trư can chúc: Hữu trợ sản hậu bài ứ
催乳妙汤食谱:莲藕焖猪手
Thôi nhũ diệu thang thực phổ: Liên ngẫu muộn trư thủ
治疗产后体虚:益母木耳汤
Trị liệu sản hậu thể hư: Ích mẫu mộc nhĩ thang
产后滋补美味鲜:鲫鱼炖汤
Sản hậu tư bổ mỹ vị tiên: Tức ngư đôn thang
产妇开胃食谱:山药玉米排骨汤
Sản phụ khai vị thực phổ: Sơn dược ngọc mễ bài cốt thang
月子催乳必备 木瓜猪肚汤
Nguyệt tử thôi nhũ tất bị mộc qua trư đỗ thang
Nguyệt tử thực phổ thôi tiến chi "Nhuyễn miên chúc"
Sản phụ tại sản hậu thân thể hư nhược, hoạt động lượng giác tiểu, cật ngạnh thực dung dịch tạo thành tiêu hóa bất lương. Gia nhân khả dĩ đa tố ta chúc cấp sản phụ cật. Như tùng tử nhân khả dĩ nhuận tràng tăng dịch, hoạt tràng thông tiện, đối phụ nữ sản hậu tiện bí hữu giác hảo đích liệu hiệu; hắc mễ cụ hữu tư âm bổ thận, ích khí hoạt huyết, dưỡng can minh mục đẳng liệu hiệu, hữu lợi vu trị liệu sản phụ thực dục bất chấn, tì vị hư nhược; trư nhục phú hàm duy sinh tố hòa đản bạch chất, thích vu thể chất hư nhược, sản hậu khuy hư giả phục dụng……[ tường tế ]
有助产后恢复:山药小米粥
Hữu trợ sản hậu khôi phục: Sơn dược tiểu mễ chúc
产后滋补:板栗鸡丝粥
Sản hậu tư bổ: Bản lật kê ti chúc
产后补益气血食谱:鱼片粥
Sản hậu bổ ích khí huyết thực phổ: Ngư phiến chúc
产后开胃粥:枸杞玉米五彩羹
Sản hậu khai vị chúc: Cẩu kỷ ngọc mễ ngũ thải canh
缓解产后便秘:莲藕粥
Hoãn giải sản hậu tiện bí: Liên ngẫu chúc
产后妈妈美容粥:薏米南瓜美肤粥
Sản hậu mụ mụ mỹ dung chúc: Ý mễ nam qua mỹ phu chúc
产后美容润肤食谱:红枣栗子粥
Sản hậu mỹ dung nhuận phu thực phổ: Hồng táo lật tử chúc
Nguyệt tử thực phổ thôi tiến chi "Mỹ vị thái"
Thích hợp tọa nguyệt tử cật đích thực vật: Liên ngẫu
Liên ngẫu trung hàm hữu đại lượng đích điến phấn, duy sinh tố hòa quáng vật chất, doanh dưỡng phong phú, thanh đạm sảng khẩu, thị khư ứ sinh tân đích giai sơ lương dược, năng cú kiện tì ích vị, nhuận táo dưỡng âm, hành huyết hóa ứ, thanh nhiệt sinh nhũ. Sản phụ đa cật liên ngẫu, năng cập tảo thanh trừ phúc nội tích tồn đích ứ huyết, tăng tiến thực dục, bang trợ tiêu hóa, xúc sử nhũ trấp phân tiết, hữu trợ vu đối tân sinh nhi đích uy dưỡng.
养胃滋阴:酸甜胭脂藕
Dưỡng vị tư âm: Toan điềm yên chi ngẫu
产后补优质蛋白食谱:梨汁鸡翅
Sản hậu sấu thân dưỡng sinh thực phổ: Lê trấp kê sí
健脾安神食谱:小烧杂锦
Kiện tì an thần thực phổ: Tiểu thiêu tạp cẩm
温和滋补健身:土豆地雷
Ôn hòa tư bổ kiện thân: Thổ đậu địa lôi
养肝明目:香菇山药羹
Dưỡng can minh mục: Hương cô sơn dược canh
坐月子开胃食谱:芒果糯米圆子
Tọa nguyệt tử khai vị thực phổ: Mang quả nhu mễ viên tử
产后补气养颜食谱:红枣甘蔗水
Sản hậu bổ khí dưỡng nhan thực phổ: Hồng táo cam giá thủy
Phẩu phúc sản hậu ẩm thực chú ý sự hạng
Phẩu phúc sản đích mẫu thân đối doanh dưỡng đích yếu cầu bỉ chính thường phân vãn đích sản phụ canh cao. Thủ thuật trung sở nhu yếu đích ma túy, khai phúc đẳng trị liệu thủ đoạn, đối thân thể bổn thân tựu thị nhất thứ đả kích, nhân thử, phẩu phúc sản đích mẫu thân tại sản hậu khôi phục hội bỉ chính thường phân vãn giả mạn ta. Phẩu phúc sản hậu ẩm thực đích an bài dữ tự nhiên sản ứng hữu soa biệt, 6 tiểu thời hậu nghi phục dụng nhất ta lưu chất đích bài khí loại thực vật ( như la bặc thang đẳng ), dĩ tăng cường tràng nhuyễn động, xúc tiến bài khí, giảm thiếu phúc trướng, tịnh sử đại tiểu tiện thông sướng. Dịch phát diếu sản khí đa đích thực vật, như đường loại, hoàng đậu, đậu tương, điến phấn đẳng, sản phụ dã yếu thiếu cật hoặc bất cật, dĩ phòng phúc trướng. Đương sản phụ bài khí hậu, ẩm thực khả do lưu chất cải vi bán lưu chất, thực vật nghi phú hữu doanh dưỡng thả dịch tiêu hóa. Như đản thang, lạn chúc, diện điều đẳng, nhiên hậu y sản phụ thể chất, ẩm thực tái trục tiệm khôi phục đáo chính thường……[ tường tế ]
Phẩu phúc sản tọa nguyệt tử thực phổ tinh tuyển thôi tiến
Tiểu mễ hồng đường chúc hữu trợ sản hậu bài ác lộ
Sơn dược ý mễ chúc
Sơn tra chúc
Dưỡng can thang
Ma du trư can
Hồng đậu thang
Tây hồng thị trư can sấu nhục thang
Liên hệ biên tập: Ngô giai tử thiết kế: Dương tiểu hà chế tác: Vương bân liên hệ bưu tương: [email protected] điểm kích tra khán canh đa:Doanh dưỡng mỹ thực ( thực phổ )

Trướng hộ vị bảng định thủ cơ hào

Bảng định ×
Bảng định thủ cơ ×