4 đạo điều dưỡng thực liệu cản tẩu cung hàn lưu trụ hảo dựng

Đối vu tưởng yếu hoài thượng bảo bảo đích nữ tính lai thuyết, cung hàn khả thị đại địch nhân. Ngận đa cung hàn đích nữ tính chủ yếu hội hữu phạ lãnh, yêu toan thối nhuyễn, tiểu tiện thanh trường, dạ niệu đa, tính dục đạm mạc,Nguyệt kinh thôi trìĐẳng chứng trạng, vãng vãng kinh lượng bỉ giác thiếu, nhan sắc bỉ giác đạm, hoặc thống kinh, nghiêm trọng đích hội bế kinh, bất dựng.

Điểm kích đồ phiến tiến nhập hạ nhất hiệt >>

Đồ phiến lai nguyên vu thái bình dương thân tử võng

Giá dạng đích thể chất hội nhượng nữ tính canh nan hoài dựng, sở dĩ cung hàn đích nữ tính yếu chú ý điều dưỡng tự kỷ đích thân thể. Trừ liễu yếu trọng thị nhật thường đích ẩm thực tập quán chi ngoại, hoàn khả dĩ thực dụng nhất ta điều dưỡng thực liệu, bang trợ nữ tính cản tẩu cung hàn.

Cung hàn nữ tính bảo noãn tối trọng yếu

Tạo thànhNữ tính cung hàn,Nhất phương diện dữ nhân đích tiên thiên thể chất hữu quan, bất quá, hiện tại đạo trí cung hàn đích nguyên nhân đại đa thị bất lương đích sinh hoạt phương thức, như ái cật lãnh ẩm, tham lương, tương không điều ôn độ điều đắc quá đê hoặc thị vi liễu phiêu lượng xuyên lộ tề trang, đông thiên y trứ đan bạc đẳng, nhiNguyệt kinhKỳ thụ lương đích thoại, ảnh hưởng canh đại. Lánh ngoại, quá độ bì bại hoặc tình tự biến hóa dã hội tổn thương thân thể đích dương khí.

Hiện tại hạ thiên đích cước bộ việt lai việt cận, khí ôn dã việt lai việt cao, sở dĩ nữ hài tử canh cao chú ý bất yếu tham đồ nhất thời đích lương khoái tựu bất gia tiết chế cật lãnh ẩm, hàn tính qua quả đẳng hàn lương chi vật, tòng băng tương lí thủ xuất đích thực phẩm tối hảo phóng trí nhất đoạn thời gian tái cật.

Lánh ngoại dã khả dĩ cật nhất ta noãn thân đích thực vật, nhưHạch đào,Táo, hoa sinh đẳng. Dã khả dĩ tại nguyệt kinh kết thúc hậu cật ta a giao, lộc giác giao đẳng bổ huyết, bình thời dã khả dĩ cật điểm đương quySinh khươngDương nhục thang điều lý nhất hạ.