Du vịnh thời gian bất nghi quá trường

Du vịnh thời gian ứng đương bả trì tại nhất cá bán tiểu thời đáo lưỡng tiểu thời vi giai, hoạt động viên đích luyện tập nhất bàn dã bất quá lưỡng tiểu thời tả hữu.

Du vịnh tối giai thời gian tại 20~45 phân chung, thiết mạc tham lương diên trường thời gian, phủ tắc ảnh hưởng tự thân kiện khang.

Nhân tại thủy trung dung dịch tán nhiệt, nhân thể vi liễu tị miễn tán nhiệt quá đa, hội phù hiện bảo hộ tính phản xạ, sử bì phu huyết quản áp súc. Sở dĩ sơ hạ thủy thời bì phu phát bạch, tại thủy trung du nhất đoạn thời gian hậu, huyết dịch tuần hoàn gia khoái, nhiệt lượng tăng thiêm, bì phu hội do bạch biến hồng.

Tại thủy trung thời gian quá trường, thân thể sản sinh đích nhiệt lượng đê vu thủy trung tán nhiệt, thể ôn điều tiết công năng tựu hội tao đáo phá phôi, giá thời hội xuất hiện bì phu trung động mạch thu súc, tiểu tĩnh mạch khoách trương, sử huyết dịch đình trệ tại bì hạ tĩnh mạch nội, tạo thành bì phu thanh tử, chủy thần phát hắc, thân thượng khởi “Kê bì ngật đáp”, thậm chí phát sinh kinh luyên hiện tượng.

Nhược tại thủy thời gian dĩ kinh đạt đáo ngận cửu, nhất đán phù hiện giá chủng tình huống, du vịnh giả tất tu lập tức thượng ngạn, sát càn thân thượng đích thủy, sái sái thái dương, đãi ôn nhiệt hậu tẫn khoái xuyên hảo y phục, dĩ phòng cảm mạo, cơ nhục lao tổn đẳng bệnh chứng phát sinh.

Lánh ngoại, thành thị sở sử dụng đích tự lai thủy cung thủy hệ thống đại đô thải dụng lục tiêu độc, nhân môn du vịnh thời, trực tiếp dữ lục tiếp xúc, giá chủng vật chất hội tòng thủy trung huy phát tịnh trực tiếp bị bì phu hấp thu. Nhất bàn 20 phân chung dĩ nội đích lục hấp nhập đối nhân thể vô đại ảnh hưởng, đãn trường thời gian phao tại thủy trung, hội nhân lục nguyên tố xâm tập nhi trí bệnh.

Tại viêm nhiệt đích hạ quý, nhân môn hỉ hoan phao tại du vịnh trì lí tiêu thử, nhi du vịnh quán dã thành vi nhân quần tụ tập giác đa đích tràng sở, sở dĩ đương nhân môn du vịnh thời, nan miễn hội tương bì phu bài tiết vật, thoát lạc đích mao phát, tị thế, thậm chí niệu dịch cập vịnh y nhiễm liêu đẳng đái nhập thủy trung, thụ ô nhiễm đích thủy khả đạo trí nhãn, tị, nhĩ, hầu, bì phu, vị tràng đạo, sinh thực hệ thống đẳng tật bệnh. Vưu kỳ thị tiểu hài tử, để kháng năng lực giác nhược, như quả tại thủy lí ngốc đắc thời gian thái cửu, tựu giác dung dịch bị bệnh khuẩn xâm tập, nhân thử, nhi đồng du vịnh thời gian yếu thích độ, du vịnh tiền hậu nhất định yếu trùng tẩy toàn thân.