Hàn lộ cật thập ma?

Điểm kích đồ phiến tiến nhập hạ nhất hiệt >>

Đồ phiến lai nguyên vu hảo đậu võng

Thu quý dưỡng sinhHàn lộ tại nhị thập tứ tiết khí trung bài liệt thập thất, vu mỗi niên đích thập nguyệt bát nhật chí cửu nhật giao tiết. Sử thư ký tái “Đấu chỉ hàn giáp vi hàn lộ, tư thời lộ hàn nhi lãnh, tương dục ngưng kết, cố danh hàn lộ.” Na ma, hàn lộ cật thập ma?

“Lộ khí hàn lãnh, tương ngưng kết dã.” Do vu hàn lộ đích đáo lai, khí hầu do nhiệt chuyển hàn, vạn vật tùy hàn khí tăng trường, trục tiệm tiêu lạc, giá thị nhiệt dữ lãnh giao thế đích quý tiết.

Tại tự nhiên giới trung, âm dương chi khí khai thủy chuyển biến, dương khí tiệm thối, âm khí tiệm sinh, ngã môn nhân thể đích sinh lý hoạt động dã yếu thích ứng tự nhiên giới đích biến hóa, dĩ xác bảo thể nội đích sinh lý ( âm dương ) bình hành.

Tổ quốc y học tại tứ thời dưỡng sinh trung cường điều “Xuân hạ dưỡng dương, thu đông dưỡng âm”. Nhân thử, thu quý thời tiết tất tu chú ý bảo dưỡng thể nội chi dương khí. Đương khí hầu biến lãnh thời, chính thị nhân thể dương khí thu liễm, âm tinh tiềm tàng vu nội chi thời, cố ứng dĩ bảo dưỡng âm tinh vi chủ, dã tựu thời thuyết, thu quý dưỡng sinh bất năng ly khai “Dưỡng thu” giá nhất nguyên tắc.

Ẩm thực dưỡng sinh ứng tại bình hành ẩm thực ngũ vị cơ sở thượng, căn cư cá nhân đích cụ thể tình huống, thích đương đa thực cam, đạm tư nhuận đích thực phẩm, kí khả bổ tì vị, hựu năng dưỡng phế nhuận tràng, khả phòng trị yết càn khẩu táo đẳng chứng. Thủy quả hữu lê, thị,Hương tiêuĐẳng; sơ thái hữuHồ la bặc,Đông qua,Ngẫu, ngân nhĩ đẳng cập đậu loại, khuẩn loại,Hải đái,Tử thái đẳng. Tảo xan ứng cật ôn thực, tối hảo hát nhiệt dược chúc, nhân vi canh mễ,Nhu mễQuân hữu cực hảo đích kiện tì vị, bổ trung khí đích tác dụng, tượng cam giá chúc, ngọc trúc chúc, sa tham chúc, sinh địa chúc, hoàng tinh chúc đẳng. Trung lão niên nhân hòa mạn tính hoạn giả ứng đa cật taHồng táo,Liên tử,Sơn dược,Áp, ngư, nhục đẳng thực phẩm.

>> canh đa tinh thải nội dung thỉnh lưu lãm chuyên đề:Hàn lộ cật thập ma