Tết Trùng Dương ăn cái gì?Tết Trùng Dương tới rồi, có phải hay không lại có một đại sóng đồ tham ăn sớm đã chuẩn bị thu hoạch mỹ thực đâu. Tết Trùng Dương trừ bỏ nặng nề dương bánh, uống cúc hoa rượu ở ngoài, còn có thể ăn một chút thô lương, dưỡng sinh hiệu quả là phi thường không tồi đâu?
Tết Trùng Dương ăn cái gì
Tết Trùng Dương dưỡngRau xà lách:Thô lương phần ăn cách làm
Tài liệu:
Bột ngô140 khắc,Đậu nànhMặt 50 khắc, bột mì 50 khắc, trứng gà 1 cái, rau xanh diệp số lượng vừa phải, tiểuLạp xưởng1-2 căn,Cà rốtNon nửa căn, nước trong số lượng vừa phải, muối 1 muỗng nhỏ.
Cách làm:
1, đem ba loại mặt phân lượng tán thưởng, sau đó hỗn hợp đều đều, phân lượng không giống làm bánh kem giống nhau yêu cầu như vậy chuẩn xác, chỉ cầnBột ngôChiếm đại bộ phận, còn lại hai loại mặt phóng một chút là có thể cải thiện vị.
2, đem rau xanh tẩy sạch cảnh;Cà rốtĐi da cảnh hoặc là tiểu đinh; tiểu lạp xưởng cắt miếng, có thể thiết lớn một chút, ăn lên vị càng tốt.
3, đem cắt xong rồi rau xanh mạt, cà rốt toái, lạp xưởng phiến ngã vào hỗn hợp tốt bột ngô trung, đánh vào một cái trứng gà, gia nhập một chút muối, hỗn hợp đều đều, căn cứ yêu cầu dần dần gia nhập nước trong, cùng thành hỗn hợp cục bột.
4, chảo đáy bằng thiêu nhiệt, gia nhập hơi mỏng một tầng du, dùng cái muỗng lấy một nắm cục bột, để vào trong nồi đè dẹp lép thành viên bánh trạng, chiên đến hai mặt kim hoàng lấy ra, theo thứ tự làm xong sở hữu là được. Bột ngô có thể để vào bất luận cái gì ngươi thích phối liệu, làm thành các loại khẩu vị bột ngô bánh, gia nhập một ít khoai lang đỏ ti cũng sẽ ăn rất ngon.
Khoai lang đỏ cháo:
Gạo số lượng vừa phải, gạo kê một chút, khoai lang đỏ non nửa cái.
Cách làm:
1, làm khoai lang đỏ cháo dùng gạo cùng gạo kê cùng nhau ngao, đem gạo cùng gạo kê tẩy sạch, để vào trong nồi, gia nhập số lượng vừa phải nước trong, nấu đến hai dạng mễ đều thành thục mới thôi.
2, nấu cháo trong quá trình, đem khoai lang đỏ tẩy sạch, đi da, cắt thành tiểu khối, thiết khối lớn nhỏ tùy ngươi ý, cắt xong rồi khoai lang đỏ nhưng ngâm mình ở nước trong trung, để tránh bị oxy hoá biến hắc.
3, đãi trong nồi mễ nấu chín sau, ngã vào khoai lang đỏ khối, tiếp tục nấu, thẳng đến gạo cùng gạo kê nở hoa, khoai lang đỏ mềm lạn, liền có thể quan hỏa thịnh ra. Căn cứ chính mình yêu thích cùng yêu cầu nhưng tùy ý thay đổi phóng khoai lang đỏ thời gian, sở hữuThực đơnĐối chúng ta tới nói đều chỉ có thể là cái tham khảo, chúng ta đều có thể căn cứ chính mình yêu cầu cùng sinh hoạt thói quen tới làm cải biến.
>>> càng nhiều xuất sắc nội dung thỉnh xem:Tết Trùng Dương ăn cái gì