PChouse thủ hiệt>Gia cư bách khoa>Bách khoa _ trang tu> chính văn

Thu phúc cơ đích giới thiệu

2011-12-19 18:17:58Lai nguyên:pchouseTác giả: qiaokeli

Điểm kích đồ phiến tiến nhập hạ nhất hiệt >>

收腹机有用吗

Nhất,Thu phúc cơ đích kết cấu

Thu phúc cơ nhất bàn bao quát phòng hoạt du già tọa điếm, khả điều tiết cảnh chuy án ma khí, thư thích yêu bộ giảm áp hệ thống, cao hồi đạn nhuyễn giao phao miên hòa cổn luân án ma kháo bối đẳng kỉ cá bộ kiện.

Nhị,Thu phúc cơ đích nguyên lý

Căn cư thu phúc vận động học nguyên lý, nhượng đầu, kiên hòa bối đích thượng bán bộ chỉ tại ly địa 30-60 độ khu gian hoạt động, sử vận động hoàn toàn y kháo phúc bộ lực lượng, nhượng phúc bộ sở hữu cơ nhục động khởi lai, sấu thân hiệu quả tối hảo. Tam tổ đạn lực trang trí, hoàn toàn mãn túc bất đồng đoán luyện nhu cầu. Kháo bối nhuyễn giao đồng thời cổn động án ma bối bộ. Sử dụng AD thu phúc vận động cơ 5 phân chung, phúc bộ vận động nhiệt lượng tiêu háo tương đương vu bào bộ lưỡng tiểu thời, ngưỡng ngọa khởi tọa 500 thứ, du vịnh 800 mễ.

Tam,Thu phúc cơ đích công năng

1, thân triển tích chuy, thư giải bối bộ cập yêu bộ đích áp bách cảm.

2, khả lập tức đối hung chuy cập yêu chuy tố phóng tùng đích hiệu quả.

3, phóng tùng bối bộ cơ nhục sử thượng bán thân huyết dịch sướng thông. Đồng thời lạp khai thân triển phúc bộ cơ nhục, đạt đáo vận động phúc bộ cơ nhục đích hiệu quả.

4, đoán luyện cơ nhục, khả tăng gia phúc bộ, thối bộ, đồn bộ đích kết thật độ nhận tính, đạt đáo mỹ dung mỹ thể đích hiệu quả.

5, nhân thể lực học thiết kế, khả điều tiết lực độ giác độ, năng tinh xác đoán luyện đáo thượng phúc cơ, hạ phúc cơ, phúc nội tà cơ hòa phúc ngoại tà cơ, bang nhĩ thượng hạ tả hữu 360 độ toàn phương vị khứ trừ chuế nhục, thu khẩn phúc bộ.

Tứ, thu phúc cơ đích ưu điểm

1, kiện khang: Bất cật giảm phì phẩm, bất tiết thực, quyết vô nhậm hà phó tác dụng;

2, khinh tùng: Bất phí lực dịch kiên trì, mỗi thiên chỉ nhu thảng thượng khứ diêu động ngũ phân chung. 30 thiên suý điệu đại đỗ nạm.

3, thật dụng: Nam nữ lão thiếu giai khả dụng, đối bỉ kiện thân phòng kinh tế hựu phương tiện.

Ngũ, thu phúc cơ đích sử dụng phương pháp

1, vô luận hà thời hà địa chỉ nhu yếu nã xuất ái khang thu phúc cơ tọa thượng khứ tựu khả dĩ khai thủy thu phúc vận động.

2, bối bộ khinh tùng hướng hậu y kháo, AD thu phúc vận động cơ đích đạn lực trang trí khai thủy phát động tương thân thể hướng tiền đạn hồi, nhất thứ thu phúc vận động khinh tùng hoàn thành.

3, vận động 3 phân chung hậu cơ điện đồ hiển kỳ vận động lượng bỉ phổ thông vận động tăng gia liễu 233%, chi phương tiêu háo tăng gia 26%. Minh hiển cảm giác đáo phúc bộ hữu chước nhiệt cảm.

4, thu phúc vận động hoàn tất, bất cận tiểu phúc thu khẩn liễu nhi thả bối bộ hòa bột tử tựu tượng bị án ma liễu nhất dạng thư phục phóng tùng.

Trách nhậm biên tập: maixiangxin