Điểm kích đồ phiến tiến nhập hạ nhất hiệt >>

Thủ tiên, ngã môn liễu giải nhất hạ kê đản đích cơ bổn giới thiệu:

Sở vị kê đản, tựu thị mẫu kê sở hạ đích đản, hựu danh kê noãn, kê tử, thị doanh dưỡng phẩm đích nhất chủng, tha phú hàm các loại doanh dưỡng, thị nhân loại thường thực dụng đích thực phẩm chi nhất. Như quả kê đản dĩ kinh thụ tinh, na ma đại ước kinh quá 21 thiên tựu hội phu xuất tiểu kê. Kê đản tòng ngoại đáo nội chủ yếu do nhất tằng ngạnh xác, đản bạch hòa đản hoàng cấu thành, đản xác dữ đản bạch chi gian, tại kê đản đích nhất đoan hoàn hữu nhất cá khí thất.

Hạ diện, ngã môn tựu cụ thể khán khán kê đản đích cấu tạo:

1, đản xác

Đản xác, thị kê đản đích bảo hộ tằng, đản xác trình thỏa viên hình, thán toan cái thị thị đản xác đích chủ yếu thành phân, đản xác khả phân vi xác mô hòa khí thất lưỡng bộ phân. Nhân vi đản xác đích chủ yếu thành phân thị thán toan cái, sở dĩ đản xác tại thố hoặc nhất ta toan tính dung dịch trung tẩm phao nhất đoạn thời gian hậu đản xác hội tiêu thất.

Xác mô thị bao khỏa tại đản bạch chi ngoại đích tiêm duy chất mô, do kiên nhận đích giác đản bạch sở cấu thành đích. Xác mô hữu lưỡng tằng: Ngoại tằng nội đản xác mô hòa nội tằng đản bạch mô, ngoại xác mô giác hậu, tại đản xác ngoại diện, bất thấu minh, vô kết cấu, kỳ tác dụng thị tị miễn đản phẩm thủy phân chưng phát; nội xác mô thị tại đản xác lí diện đích bạc mô, không khí năng tự do thông quá thử mô. Nội xác mô dữ ngoại xác mô đại đa khẩn mật tiếp hợp, cận tại đản đích độn đoan phân ly cấu thành khí thất. Khí thất thị thể nội ngoại ôn soa đạo trí đích, nhân thử khí thất tại đản sản xuất chi hậu tài xuất hiện, như quả đản nội thủy phân di thất, khí thất hội bất đoạn địa tăng đại, tha hội tùy phôi thai đích phát dục nhi tăng đại.

2, đản bạch

Đản bạch thị xác mô ( nội xác mô ) nội bán lưu động đích giao trạng vật chất, hàm hữu phong phú đích doanh dưỡng, hàm 12% đích đản bạch chất, chủ yếu thị noãn bạch đản bạch, hoàn hàm hữu nhất định lượng đích hạch hoàng tố, ni khắc toan, sinh vật tố hòa cái, lân, thiết đẳng vật chất. Do vu dữ đản hoàng vị trí đích bất đồng, đạo trí đản bạch đích nùng độ bất đồng, khả phân vi nùng đản bạch hòa hi đản bạch, kháo cận đản hoàng đích bộ phân đản bạch nùng độ giác cao, vi nùng đản bạch; nhi kháo cận đản xác bộ phân đích đản bạch nùng độ giác hi, vi hi đản bạch.

3, đản hoàng

Đản hoàng thị kê đản trung doanh dưỡng tối phong phú đích bộ vị, đa cư vu đản bạch đích trung ương, do hệ đái huyền vu lưỡng cực. Noãn hoàng lân đản bạch thị kỳ chủ yếu tổ thành vật chất, thử ngoại, phú hàm noãn lân chi. Đản hoàng hàm hữu phong phú đích duy sinh tố A hòa duy sinh tố D, thả hàm hữu giác cao đích thiết, lân, lưu hòa cái đẳng quáng vật chất. Đản hoàng nội hoàn hữu phôi bàn. Thai bàn thị đản hoàng biểu diện đích nhất cá bạch điểm, tại thụ tinh đản đích phôi châu trực kính ước 3 hào mễ, vị thụ tinh đản đích phôi châu canh tiểu.

Liễu giải liễu kê đản đích kết cấu hậu, ngã môn tựu khán khán kê đản năng cú na ta chủng loại.

Nhất bàn lai thuyết, cơ bổn thượng sở hữu đích kê đản cấu tạo đô thị nhất dạng đích, doanh dưỡng thành phân dã tương soa vô kỉ, sở dĩ kê đản đích phân loại chủ yếu căn cư hạ đản đích kê thị do thập ma tự dưỡng trường đại lai khu phân. Nhất bàn kê đản phân vi thổ kê đản hòa dương kê đản.

Thổ kê đản chỉ đích thị nông gia tán dưỡng đích thổ kê sở sinh đích đản, nhi dương kê đản chỉ đích thị dưỡng kê tràng hoặc dưỡng kê chuyên nghiệp hộ dụng hợp thành tự liêu dưỡng đích kê hạ đích đản. Giá lưỡng chủng kê đản doanh dưỡng giới trị một hữu minh hiển đích soa dị, đãn thổ kê đản doanh dưỡng giới trị lược cao, thổ kê đản đích dưỡng thực canh sinh thái, nhân thử dã bỉ giác thụ đại chúng đích hỉ ái. Tòng kê đản đích ngoại quan thượng khán, thổ kê đản cá sảo tiểu, xác sảo bạc, sắc thiển, giác tân tiên đích hữu nhất tằng bạc bạc đích bạch sắc đích mô. Nhi dương kê đản xác sảo hậu, sắc thâm; thổ kê đản đích đản hoàng lược tiểu, trình kim hoàng sắc; dương kê đản đản hoàng lược đại, trình thiển hoàng sắc. Bất quá hiện tại hoàn hữu nhân tạo kê đản đích đại lượng xuất hiện.

1, thực tài chuẩn bị: Ngọc mễ đinh, hoàng qua, hỏa thối tràng, mễ phạn,Kê đản,Phiên gia.

2, hoàng qua khứ đầu vĩ, thủ tam phân chi nhất thiết đinh, hỏa thối tràng nhất căn thiết đinh.

3, ngọc mễ nhập phí thủy chử lưỡng phân chung lao xuất, dữ thiết đinh đích hoàng qua, hỏa thối tràng hỗn hợp.

4, tương ngọc mễ, hoàng qua hòa hỏa thối tràng phóng nhập du oa trung, gia diêm phiên sao, sao thục tức khả. Như quả thượng nhất bộ tưởng tỉnh khứ ngọc mễ trác thủy, khả dĩ tiên hạ oa sao ngọc mễ đinh, lưỡng tam phân chung chi hậu tái hạ hoàng qua hòa hỏa thối tràng nhất khởi phiên sao. Sao thục trang bàn đãi dụng.

5, mễ phạn khả dĩ dụng cách dạ phạn, tiền nhất vãn đích mễ phạn phong hảoBảo tiênMô phóng nhập băng tương, như quả đương thiên chử tựu nhu yếu chử đích cửu nhất điểm càn nhất ta. Nhiệt oa hạ nhất điểm điểm du, phiên sao mễ phạn, dụng oa sạn đả tán, gia diêm phiên sao, khả dĩ căn cư khẩu vị gia thích lượng sinh trừu. Mễ phạn sảo vi biến càn chi hậu đảo nhập sao hảo đích ngọc mễ, hoàng qua hòa hỏa thối tràng, nhất khởi phiên sao, chí mễ phạn trục tiệm tán khai khỏa lạp phân minh. Sao hảo hậu trang bàn đãi dụng.

6, lưỡng cá kê đản gia diêm đả tán.

7, thanh tẩy sao oa, đại hỏa nhiệt oa hậu đảo nhập nhất điểm điểm du, nhượng du mạn mạn than khai nhiễm thượng đại bộ phân oa để. Chuyển tiểu hỏa, đảo nhập kê đản dịch, chuyển động oa để, nhượng kê đản mạn mạn than khai.

8, đẳng đáo kê đản thành hình, bát thành thục thời, yểu thiếu hứa sao phạn phóng nhập nhất biên, tẫn lượng thiếu phóng dĩ miễn kê đản bao bất thượng. Phóng hảo sao phạn hậu dụng oa sạn sạn khởi lánh nhất biên, tương đản hòa thượng, chuyển trung hỏa, tịnh dụng oa sạn thích đương ấn áp biên duyên xúc tiến niêm hòa, hoặc giả đề tiền lưu hạ thiếu hứa đản dịch kiêu tại phùng hợp xử. Để bộ tiên hảo nhan sắc chi hậu tiểu tâm phản diện kế tục tiên lánh nhất diện.

9, tuyển dụng pha li tiện đương hạp, tiên tương thặng dư đích sao phạn phô tại để bộ, tái tương đản bao phạn trang nhập oản trung. Thặng hạ một dụng hoàn đích hoàng qua khả dĩ phách toái hoặc thiết điều gia diêm lương phan, tây hồng thị gia đường lương phan, sinh thái diệp tẩy tịnh tương mễ phạn hòa lương phan cách khai dĩ miễn xuyến vị.﹤﹤ điểm kích tra khán tường tế

Điểm kích đồ phiến tiến nhập hạ nhất hiệt >>

Hạ diện ngã môn tương tòng lưỡng phương diện giản đan giới thiệu kê đản đích công hiệu.

Nhất, mỹ dung công hiệu

Truyện văn ai cập diễm hậu dữ từ hi thái hậu đô thị dụng kê đản mỹ dung đích, lợi dụng kê đản mỹ dung giản đan hữu hiệu. Nhi thả bất đồng đích phối phương hoàn hữu bất đồng đích hiệu dụng nga. Bỉ như thuyết:

1, thố đản dịch, trường kỳ phục dụng thố đản dịch, năng sử bì phu quang hoạt tế nị, tảo trừ diện bộ sở hữu hắc ban.

2, phong mật đản bạch mô, khả dĩ thứ kích bì phu tế bào, xúc tiến huyết dịch tuần hoàn, mỹ bạch khư ban, giá chủng diện mô hoàn khả dĩ dụng thủy thích hi hậu tha thủ, đông quý khả phòng trị quân liệt.

3, đản hoàng diện mô, đối trung tính bì phu đích bảo dưỡng hiệu quả vưu giai, sử dung nhan hội hoán nhiên nhất tân.

4, phong mật đản hoàng diện mô, năng trị phấn thứ, dã khả dự phòng thu đông bì phu càn táo.

5, đản xác nhuyễn mô, tương đản xác nội đích nhuyễn bạc mô niêm thiếp tại diện bộ trứu văn xử dĩ cập kiểm giáp, hạ ba bộ vị, nhậm kỳ phong càn hậu tái yết hạ lai, khả dĩ khứ tử bì. Du tính bì phu dụng nhuyễn hải miên sát khứ tử bì; nhi càn tính bì phu, tắc ứng đồ ta thực vật du tái sát khứ tử bì, tối hậu tẩy tịnh.

Nhị, bảo kiện công năng

1, kiện não ích trí

Ngã môn tri đạo, kê đản hoàng trung hàm hữu phong phú đích noãn lân chi, cam du tam chi, đảm cố thuần hòa noãn hoàng tố, giá ta đối thần kinh hệ thống hòa thân thể phát dục hữu ngận đại đích tác dụng. Noãn lân chi bị nhân thể tiêu hóa hậu, khả thích phóng xuất đảm dảm, đảm dảm khả cải thiện các cá niên linh tổ đích ký ức lực, nhân thử thị ngận hảo đích kiện não bảo kiện thực phẩm.

2, diên hoãn suy lão

Kê đản trung đích doanh dưỡng vật chất phong phú, hàm hữu phong phú đích đản bạch chất, chi phương, duy sinh tố hòa thiết, cái, giáp đẳng nhân thể sở nhu yếu đích quáng vật chất, kỳ doanh dưỡng vật chất kỉ hồ đô thị nhân thể sở hữu nhu yếu đích, nhân thử hữu mỗi thiên nhất cá kê đản, kiện khang ích thọ.

3, bảo hộ can tạng

Kê đản sở hàm đích đản bạch chất vi ưu chất đản bạch, cụ hữu tu phục can tạng tổ chức tổn thương đích tác dụng, nhi thả đản hoàng trung đích noãn lân chi, DHA hòa noãn hoàng tố khả xúc tiến can tế bào đích tái sinh, nhân thử, đối can tạng cụ hữu ngận hảo đích bảo hộ tác dụng. Nhi thả khả đề cao nhân thể huyết tương đản bạch lượng, tăng cường cơ thể đích đại tạ công năng hòa miễn dịch công năng.

4, dự phòng nham chứng

Nhân vi kê đản trung hàm hữu giác đa đích duy sinh tố B2, duy sinh tố B2 khả dĩ phân giải hòa dưỡng hóa nhân thể nội đích trí nham vật chất. Nhi thả kê đản trung hàm hữu tây, tử đẳng vi lượng nguyên tố cụ hữu phòng nham tác dụng.

5, phòng trị động mạch ngạnh hóa

Nhân thử kê đản trung hàm hữu phong phú đích noãn lân chi, noãn lân chi tiến nhập huyết dịch hậu, hội sử đảm cố thuần hòa chi phương đích khỏa lạp biến tiểu, tịnh sử chi bảo trì huyền phù trạng thái, tòng nhi trở chỉ đảm cố thuần hòa chi phương tại huyết quản bích đích trầm tích, sở dĩ, kê đản khả dĩ phòng trị động mạch ngạnh hóa.

Do thử khả kiến, kê đản đích công hiệu xác thật bất phàm, nan quái nhân môn đô na ma thôi sùng tảo xan cật nhất cá kê đản, cật kê đản doanh dưỡng phong phú liễu!

Điểm kích đồ phiến tiến nhập hạ nhất hiệt >>

Nhất, bất nghi cật kê đản đích nhân quần

Kê đản thị nhất chủng doanh dưỡng phong phú đích đại chúng thực phẩm, nhất bàn lai thuyết, cơ bổn thượng nhân nhân đô khả dĩ cật, đãn thị, hữu nhất ta nhân tựu một hữu na ma hảo vận liễu, dữ giá chủng doanh dưỡng nhi hựu tiện nghi đích thực vật hữu duyên vô phân. Nhân vi hữu ta nhân hội đối kê đản quá mẫn hoặc giả hữu kỳ tha đích bất lương phản ứng. Như dĩ hạ đích nhân quần, tựu thị bất nghi cật kê đản đích nhân:

1, cao nhiệt hoạn giả

Kê đản trung đích đản bạch chất vi hoàn toàn đản bạch chất, tiến nhập cơ thể nội khả phân giải sản sinh giác đa đích ngạch ngoại nhiệt lượng, sở dĩ, phát nhiệt hoạn giả cật kê đản hậu thể nội sản nhiệt tăng gia, tán nhiệt giảm thiếu, như đồng hỏa thượng kiêu du, vu thối thiêu bất lợi. Nhi thả phát nhiệt hoạn giả tiêu hóa tuyến phân tiết giảm thiếu, các chủng tiêu hóa môi đích hoạt lực hạ hàng, ứng cật thanh đạm ẩm thực, thiếu cật hàm cao đản bạch chất đích thực phẩm.

2, can viêm hoạn giả

Tuy nhiên kê đản năng cú bảo hộ can tạng, đãn thị đối vu can viêm hoạn giả lai thuyết, thực dụng giác đa đích đản hoàng hội gia trọng can tạng đích phụ đam, bất lợi vu khang phục. Nhân vi đản hoàng trung hàm hữu chi phương toan hòa đảm cố thuần, sử can tạng đích phụ đam quá trọng, bất lợi vu can viêm đích khôi phục, nhân thử, can viêm hoạn giả bất nghi cật đản hoàng.

3, thận tạng bệnh hoạn giả

Thận viêm hoạn giả đích thận công năng hòa tân trần đại tạ đô giảm thối, niệu lượng giảm thiếu, thể nội đại tạ sản vật bất năng toàn bộ do thận tạng bài xuất thể ngoại, như quả thực dụng quá đa kê đản, hội sử thể nội niệu tố tăng đa, tòng nhi gia trọng thận viêm bệnh tình, thậm chí xuất hiện niệu độc chứng.

4, cao huyết áp hoạn giả hòa lão niên nhân

Cao huyết áp vãn kỳ thực dụng kê đản hội dẫn khởi thận trung động mạch ngạnh hóa, nhân vi kê đản đản hoàng đích đảm cố thuần hàm lượng bỉ giác cao, nhất bàn nhận vi đảm cố thuần khả đạo trí cao chi huyết chứng, quan tâm bệnh, động mạch chúc dạng ngạnh hóa đẳng lão niên tính tật bệnh, bất quá như quả thị huyết thanh đảm cố thuần nùng độ chính thường đích lão niên nhân mỗi thiên cật nhất cá kê đản bất hội dẫn khởi động mạch chúc dạng ngạnh hóa chứng. Tương phản, kê đản đích kỳ tha doanh dưỡng thành phân năng đái lai hứa đa hảo xử.

Thượng thuật đích bất nghi cật kê đản đích nhân quần dã chỉ thị tại mỗ cá thời kỳ bất năng thực dụng, hoặc giả chú ý thực dụng lượng, đãn thị nhất hạ hà chủng nhân quần chẩm cơ bổn thượng thị chung thân bất năng sử dụng đích, na tựu thị đản bạch chất quá mẫn giả.

5, đản bạch quá mẫn giả

Kê đản đích đản bạch chất cụ hữu kháng nguyên tính, dữ vị tràng niêm mô biểu diện đái hữu kháng thể đích trí mẫn phì đại tế bào tác dụng tức khả dẫn khởi quá mẫn phản ứng, nhân vi phì đại tế bào khỏa lạp thích phóng tổ chức án đẳng hóa học vật chất, sử vị tràng niêm mô sung huyết, thủy thũng, vị tràng kinh luyên, dẫn khởi vị thống hoặc phúc thống, phúc tả đẳng quá mẫn chứng trạng. Sở dĩ đối kê đản quá mẫn đích nhân cật liễu kê đản hậu hội vị thống, đối vu quá mẫn phản ứng tối hảo đích trị liệu phương pháp tựu thị bất yếu tiếp xúc quá mẫn nguyên, nhân thử, bất cật kê đản hoặc hàm kê đản thành phân đích thực vật thị tối hữu hiệu đích phòng trị phương pháp.

Trừ liễu thượng thuật đích nhân quần ngoại, kỳ tha nhân tại cật kê đản thời dã yếu chú ý, nhân vi doanh dưỡng như thử phong phú đích kê đản tịnh phi cật đắc việt đa việt hảo, cật kê đản dã yếu khoa học hợp lý đích cật. Hạ diện ngã môn tựu vi đại gia giới thiệu hạ cật kê đản đích chú ý sự hạng dữ cấm kỵ.

Nhị, cật kê đản đích chú ý sự hạng

1, trừ liễu hữu thượng thuật bệnh chứng đích nhân quần tẫn lượng tị miễn thực dụng kê đản ngoại hoặc giả hoàn hữu kỳ tha bệnh chứng đích nhân quần ứng cai tuân vấn y sinh thị phủ thích hợp thực dụng kê đản, kỳ tha nhân dã yếu chú ý bất yếu quá lượng thực dụng, nhân vi tất cánh kê đản thị cao đản bạch thực phẩm, như quả thực dụng quá đa, khả đạo trí đại tạ sản vật tăng đa, đồng thời dã tăng gia thận tạng đích phụ đam, nhất bàn lai thuyết, hài tử hòa lão nhân mỗi thiên nhất cá, thanh thiếu niên cập thành nhân mỗi thiên lưỡng cá bỉ giác thích nghi. Anh ấu nhi, lão nhân, bệnh nhân cật kê đản ứng dĩ chử, ngọa, chưng, suý vi hảo. Mao đản, xú đản bất năng cật.

2, trà diệp đản ứng cai tẫn lượng thiếu cật, nhân vi trà diệp trung hàm toan hóa vật chất, dữ kê đản trung đích thiết nguyên tố kết hợp, hội đối vị khởi thứ kích tác dụng, ảnh hưởng vị tràng đích tiêu hóa công năng. Nhi thả cật hoàn kê đản hậu bất yếu lập tức ẩm trà.

3, cật đản tất tu chử thục, bất yếu sinh cật, đả đản thời dã tu đề phòng triêm nhiễm đáo đản xác thượng đích tạp khuẩn.

4, sao kê đản thời một hữu tất yếu tái phóng vị tinh, nhân vi kê đản hàm hữu cốc an toan, dữ vị tinh tương đồng đích thành phân.

5, kê đản chử đích thời gian bất nghi quá trường, nhân vi chử đích thời gian quá trường, đản hoàng trung đích á thiết ly tử dữ đản bạch trung đích lưu ly tử hóa hợp sinh thành nan dung đích lưu hóa á thiết, ngận nan bị hấp thu. Nhi thả du tiên kê đản quá lão, kê đản thanh sở hàm đích cao phân tử đản bạch chất hội biến thành đê phân tử an cơ toan, giá chủng an cơ toan tại cao ôn hạ thường khả hình thành đối nhân thể kiện khang bất lợi đích hóa học vật chất.

Tam, cật kê đản đích cấm kỵ

1, kê đản bất năng sinh cật

Nhất thị nhân vi sinh kê đản trung hàm hữu đích mỗ ta thành phân như kháng sinh vật tố đản bạch, kháng di đản bạch môi đẳng nhu yếu kinh quá cao ôn phá phôi, phủ tắc hội ảnh hưởng đản bạch chất đích tiêu hóa hấp thu; nhị thị sinh kê đản đích đản bạch chất kết cấu trí mật, đại bộ phân bất năng bị nhân thể hấp thu, nhi thả hoàn hữu tinh vị, dẫn khởi trung xu thần kinh ức chế, sử thóa dịch, vị dịch hòa tràng dịch đẳng tiêu hóa dịch đích phân tiết giảm thiếu, tòng nhi đạo trí thực dục bất chấn, tiêu hóa bất lương; tam thị kê đản tại hình thành quá trình trung hội đái khuẩn, vị thục đích kê đản bất năng tương tế khuẩn sát tử, dung dịch dẫn khởi phúc tả. Nhân thử kê đản yếu kinh cao ôn hậu tái cật, bất yếu cật vị thục đích kê đản.

2, chú ý nhất ta thực vật bất năng dữ kê đản đồng thực như: Kê đản dữ thỏ nhục tương khắc, lưỡng giả các hàm hữu nhất ta sinh vật hoạt tính vật chất, nhược đồng sao đồng thực, tắc dịch sản sinh thứ kích tràng vị đạo đích vật chất nhi dẫn khởi phúc tả, cố bất nghi đồng thực. Thử ngoại hoàn hữu như kê đản dữ sinh thông, toán tại vị đạo dữ công năng thượng bất hợp; kê đản dữ đậu tương đồng thực hội hàng đê nhị giả đích doanh dưỡng giới trị; kê đản dữ hồng thự đồng thực canh gia bất dung dịch tiêu hóa; kê đản dữ vị tinh đồng thực đạo trí cốc an toan nhiếp nhập quá lượng, đối tiêu hóa cập thần kinh hệ thống bất hảo đẳng đẳng.

Sở dĩ, tại nhật thường sinh hoạt trung yếu chú ý kê đản đích thực dụng chú ý sự hạng, tị miễn xuất hiện ý tưởng bất đáo đích sự cố.

Điểm kích đồ phiến tiến nhập hạ nhất hiệt >>

Khủng phạ một hữu nhân bất tri đạo kê đản thị nhân loại tối hảo đích doanh dưỡng thực phẩm ba? Na ma, vi thập ma thuyết kê đản thị thị nhân loại tối hảo đích doanh dưỡng lai nguyên chi nhất ni? Kê đản trung hàm hữu na ta doanh dưỡng thành phân ni?

Kê đản trung hàm hữu đại lượng đích duy sinh tố hòa quáng vật chất dĩ cập hữu cao sinh vật giới trị đích đản bạch chất. Đối nhân loại nhi ngôn, kê đản đích đản bạch chất phẩm chất tối giai, cận thứ vu mẫu nhũ.

Thủ tiên, kê đản hàm hữu phong phú đích đản bạch chất thị vô khả trí nghi đích, cư phân tích, mỗi bách khắc kê đản hàm đản bạch chất 12.8 khắc, dã tựu thị thuyết lưỡng chỉ kê đản sở hàm đích đản bạch chất đại trí tương đương vu 50 khắc ngư hoặc sấu nhục đích đản bạch chất. Nhi thả chủ yếu vi noãn bạch đản bạch hòa noãn cầu đản bạch, hoàn hàm hữu nhân thể tất tu đích 8 chủng an cơ toan, kê đản đích đản bạch tổ thành dữ nhân thể đản bạch đích tổ thành cực vi cận tự, nhân thể đối kê đản đản bạch chất đích hấp thu suất cực cao, tại ngưu nãi, trư nhục, ngưu nhục hòa đại mễ trung thị tối cao đích, đạt 98%.

Kỳ thứ, kê đản hàm hữu đại lượng đích chi phương, mỗi 100 khắc kê đản trung hàm chi phương 11～15 khắc, chủ yếu tập trung tại đản hoàng lí, dĩ bất bão hòa chi phương toan vi đa, chi phương trình nhũ dung trạng, dịch bị nhân thể hấp thu. Nhân vi đản hoàng trung hàm hữu giác đa đích đảm cố thuần, đối lão nhân lai thuyết, đảm cố thuần tăng cao dung dịch đạo trí động mạch chúc dạng ngạnh hóa, bất quá kê đản trung dã hàm hữu phong phú đích noãn lân chi, noãn lân chi tiến nhập huyết dịch hậu, hội sử đảm cố thuần hòa chi phương đích khỏa lạp biến tiểu, tịnh sử chi bảo trì huyền phù trạng thái, tòng nhi trở chỉ đảm cố thuần hòa chi phương tại huyết quản bích đích trầm tích. Sở dĩ, đảm cố thuần chính thường đích lão nhân mỗi thiên cật 2 cá kê đản ảnh hưởng bất đại, đãn dã bất ứng đa cật, cật đắc thái đa, bất lợi vị tràng đích tiêu hóa, tạo thành lãng phí, hoàn hội tăng gia can, thận phụ đam. Mỗi nhân mỗi thiên dĩ cật 1～2 cá kê đản vi nghi, giá dạng kí hữu lợi vu tiêu hóa hấp thu, hựu năng mãn túc cơ thể đích nhu yếu.

Thử ngoại, kê đản hoàn hàm hữu kỳ tha trọng yếu đích vi doanh dưỡng tố, như giáp, nột, mĩ, lân, đặc biệt thị thiết, lân hàm lượng ngận phong phú, đãn cái hàm lượng tương đối bất túc, sở dĩ, tương nãi loại dữ kê đản cộng đồng thực dụng khả doanh dưỡng hỗ bổ, kê đản trung duy sinh tố A, B dã ngận phong phú.

Tuy nhiên nhất cá kê đản sở hàm đích nhiệt lượng, chỉ tương đương vu bán cá bình quả hoặc bán bôi ngưu nãi đích nhiệt lượng, đãn thị kê đản trung hoàn hàm hữu kỳ tha đích vi lượng nguyên tố, giá ta nguyên tố đô thị nhân thể tất bất khả thiếu đích, khởi trứ trọng yếu đích tác dụng, bỉ như thuyết, đản hoàng trung hàm hữu phong phú đích noãn lân chi, cố thuần loại, đản hoàng tố dĩ cập cái, lân, thiết, duy sinh tố A, duy sinh tố D cập B tộc duy sinh tố, đối tăng tiến thần kinh hệ thống đích công năng đại hữu bì ích, thị ngận hảo đích kiện não thực phẩm. Nhi thả đối nhân thể tổ chức đích tu phục, tân tổ chức đích hình thành, năng lượng đích tiêu háo đẳng đại tạ quá trình cụ hữu trọng yếu tác dụng, sở dĩ kê đản thị nhân loại lý tưởng đích thiên nhiên thực phẩm.