Bản hài yếu mãi đại nhất mã mạ

Yếu mãi đại nhất mã xuyên khởi lai tài bất hội khu đáo cước

Đại nhất mã đích hảo xuyên, bất thương cước thả lợi vu vận động. Vận động hài, hựu xưng ba hài, cầu hài, cầu hài, nguyên ý thị dụng vu tiến hành thể dục vận động xuyên trứ đích hài, do vu vận động hài xuyên trứ thư thích, thả hữu bất đồng khoản thức, dã thị lưu hành văn hóa, thời thượng phục sức chi nhất. Vận động hài phân vi túc cầu hài, vũ mao cầu hài, bào bộ hài, lam cầu hài đẳng.

Tam diệp thảo bản hài hòa a địch túc cầu hài đích xích mã tiêu chuẩn nhất dạng đích, sở dĩ nhĩ xuyên a địch túc cầu hài 43 mã tựu khả dĩ liễu, thật tế thượng hài tiêu thượng ứng cai thị tả 43 1/3 mã 44.5, thật tế thượng ứng cai thị 44 2/3 mã bỉ 43 1/3 trường liễu 1 li mễ, đối nhĩ lai thuyết, hội thiên đại

Khán cá nhân liễu, hữu ta hội giác đắc đại nhất điểm bỉ giác thư phục. Khán khởi lai dã bất hội quái!