Gia lí dưỡng ô quy yếu phóng đa thiếu thủy

Bất năng thái đa, một đáo cước quá liễu tựu khả dĩ, bất năng quá nhãn tình, nhãn tình trường thời gian tại thủy lí hội xuất vấn đề đích tiểu quy uy chử thục đích đản hoàng hà bì sấu nhục can tạng đản hoàng đẳng ngã gia dưỡng cá 10 niên đích quy, hi vọng cấp nhĩ tham khảo hiện tại đông miên khoái kết thúc liễu, cai cật đông tây liễu, nhĩ khả dĩ thiếu cấp tha điểm. Tiên uy mễ phạn tiểu ngư, chử thục đích đản hoàng, hảo tiêu hóa đích đông tây khả dĩ bả tha phóng tại thủy lí, đãn thị thủy bất năng thái đa, thái đa thủy dung dịch bả quy đích nhãn tình phao thũng liễu, đãn thị hựu bất năng một hữu thủy, tiểu quy uy chử thục đích đản hoàng hà bì sấu nhục can tạng đản hoàng đẳng. Hiện tại noãn hòa 3 đáo 4 thiên uy nhất thứ. Nhân vi thị cương cương tỉnh lai, thực dục bất na ma cường. Đẳng tha chân đích khai thủy cật đông tây tại uy tha.1 thiên uy nhất thứ. ( hà bì. Mễ phạn. Chử thục đích đản hoàng. Tiểu ngư đẳng hảo tiêu hóa đích ) hoặc giả 2 thiên uy nhất thứ ( can tạng. Nhục. ), đãn thị yếu tiên thiếu uy, nhân vi tha cật bất đa. Ô quy nhu yếu đại lượng đích cái chất, ứng uy thực hàm hữu đại lượng cái chất đích thực vật { uy hà bì, nhân vi hà bì hàm hữu đại lượng đích cái ) uy nhục chi loại đích đông tây thủy hội dung dịch biến chất. Sở dĩ kinh thường hoán thủy bảo trì càn tịnh, bất càn tịnh đích thủy dã hội tạo thành ô quy sinh bệnh đích.1 đáo 3 thiên hoán thủy, khán thủy hỗn tạp liễu, tựu hoán nhất thứ thủy. Nhĩ tối hảo nã thái dương quang chiếu tha, đãn thị dã bất năng thái cường. Hiện tại noãn hòa liễu tha khai thủy tỉnh lai liễu. Chiếu dương quang đối tha sinh trường hảo. Hoặc giả cấp tha phóng tại noãn hòa đích địa phương nhượng tha tỉnh lai, thủy ôn bất yếu nhiệt đích, chỉ yếu bất kết băng tựu hảo, ôn độ tại 15 độ dĩ thượng tha tựu đông miên tỉnh lai ngã gia đích ô quy thị giá dạng dưỡng đích uy hà bì nã cá bồn phóng điểm thủy, khiếu tha đích trảo tử yếu triêm đáo thủy. Bả thủy mạc đáo quy xác na lí, bất năng thủy thái đa, tha dã đắc hô hấp không khí đích hạ thiên đích thời hầu bả tha nã đáo ngoại diện khứ sái sái thái dương thân thượng đích bạch sắc đông tây khả dĩ dụng xoát tử xoát hạ, đãn chú ý bất yếu nhượng tha giảo đáo liễu, giảo đáo ngận đông đích, ngã mụ mụ ( phí lan vĩ nữ sĩ ) tựu nhượng tha giảo đáo nhất thứ. Xoát xoát tựu càn tịnh liễu. Khinh khinh đích xoát thỉnh vật sao tập ngã văn chương. Giá thị ngã tự kỷ nhất cá tự nhất cá tự đả đích. Nhi thả thị chân đích hữu tiểu quy. Thỉnh tự trọng. Sao tập ngã đích thỉnh khán thanh hồi đáp. Ngã bất tưởng hòa đại gia nhất cá mụ mụ

Gia lí dưỡng đích quy, như quả thị lục quy, tắc bất nhu yếu gia thủy, định thời phao táo tức khả. Như quả thị thủy tê tức quy, như ba tây quy, thảo quy, hoa quy đẳng, tắc nhu yếu chú ý dĩ hạ kỉ điểm: Thủy thâm quy dụng phế hô hấp, sở dĩ nhất định yếu chú ý thủy bất khả dĩ quá thâm, thông thường dĩ cương cương cái trụ bối bộ, hoặc giả quy thân trường bột tử thời, tị khổng khả dĩ lộ xuất thủy diện hô hấp vi nghi. Thủy quá thâm quy nhu yếu du động đáo thủy diện hô hấp, tiêu háo thể lực. Đặc biệt thị quy miêu, thủy quá thâm đích thoại, quy miêu nhất trực tại thủy diện du động dĩ bảo chứng hô hấp, thời gian trường liễu hội tạo thành thể lực thấu chi, hữu nịch vong đích nguy hiểm. Lục địa dưỡng quy dung khí giác đại, khả dĩ cấp quy kiến tạo thủy lục hoàn cảnh, tức dung dịch đích tam phân chi nhất vi lục địa, tam phân chi nhị vi thủy. Giá dạng tự dưỡng đích quy thủy vị khả thích đương gia thâm, đãn dã yếu dĩ quy khả dĩ bất du vịnh tức khả hô hấp vi hảo. Thâm thủy dưỡng quy chú ý yếu tăng gia quá lự hệ thống. Dung khí giác tiểu đích, khả tại thủy lí phóng nhất khối lược cao vu thủy diện đích sái bối thạch, thạch đầu bất khả quá vu thô tháo dĩ phòng quy tứ chi hòa phúc giáp ma tổn. Thạch đầu đại tiểu vi quy bối giáp đại tiểu đích nhất bội bán đáo lưỡng bội tức khả. Hoán thủy một hữu quá lự hệ thống đích, tại mỗi thiên uy thực hậu yếu hoán thủy, đặc biệt thị cao ôn quý tiết, uy thực hậu quy bài tiết giác đa, gia thượng thực vật tàn tra, cực dịch biến chất ô nhiễm thủy chất. Hoán thủy tối hảo sử dụng sơn tuyền thủy, tỉnh thủy thứ chi, tự lai thủy yếu sái lưỡng thiên tái sử dụng. Hoán thủy thời bất năng hữu ôn soa, phủ tắc quy dung dịch cảm mạo thậm chí dẫn khởi phế viêm.