Quảng Đông tiết dưa fans nấu cách làm bách khoa toàn thư cơm nhà

Lâu chủ ngươi hảo nhuận phổi, lợi tiểu, tiêu chi, bổ Canxi tiết dưa lại kêu mao dưa, là phương nam đặc có rau dưa. Có người phương bắc khả năng còn không có ăn qua, loại này đồ ăn là bí đao một cái biến chủng, hương vị xen vào bí đao cùng mướp hương chi gian, hoạt nộn, thích với thanh xào cùng nấu canh. Tiết dưa con tôm fans nấu, coi như Quảng Đông cơm nhà, phi thường dán dạ dày, này nước canh quấy cơm ăn phi thường hảo. Tương truyền Châu Tinh Trì yêu nhất ăn mẹ nó làm cái này đồ ăn, chỉ cần hắn một hồi gia, tinh mẹ liền lên phố mua tiết dưa. Nguyên liệu: Tiết dưa, con tôm, thịt nạc, fans, nấm hương gia vị: Muối, nùng canh bảo cách làm: 1, tiết dưa tẩy sạch cạo vỏ, cắt thành đoạn; con tôm cùng nấm hương dùng nước ấm uốn tóc; fans dùng nước trong phao khai; 2, trong nồi tiếp theo điểm du, đem thịt nạc xào một chút thêm nước trong thiêu khai, gia nhập tiết dưa, nấm hương cùng con tôm, cái cái nồi 10 phút; 3, gia nhập fans cùng một cái nùng canh bảo, gia vị, rải điểm tiêu xay. Kỹ thuật yếu điểm: 1, phao con tôm cùng nấm hương thủy không cần dùng, đảo rớt, trong đó khả năng đựng chống phân huỷ tài liệu; 2, fans tốt nhất là trước trác một lần, cứ như vậy không hút thủy, thứ hai tiết kiệm thời gian; 3, tiết dưa nhương không cần cắt bỏ, nhưng thực; 4, món này không cần phóng nước tương. Chuyện ngoài lề: Tiết dưa tính chất cùng bí đao tiếp cận, đều là nhuận phổi, lợi tiểu, tiêu chi cùng hàng đường, ăn nhiều đối mập mạp giả hữu ích. Nếu không có con tôm nói, có thể đổi thành cồi sò hoặc là hải bối làm, nấm hương cũng là có thể có có thể không. Bổn án trước xào thịt là vì canh càng đậm một chút, cũng có thể không xào, trực tiếp dùng thủy nấu, giống làm canh giống nhau. Bất quá muốn trịnh trọng nhắc nhở: Sở hữu hàng khô như nấm loại, hải sản phẩm loại, bình thường dược liệu tốt nhất đều phải rửa sạch sẽ, phao phát khi sở dụng thủy kiên quyết đảo rớt, bởi vì đại bộ phận hàng khô đều là trải qua chống phân huỷ xử lý, khả năng đựng hóa học thành phần.

Nguyên liệu nấu ăn: Tiết dưa 1 cái, bông cải xanh 100g, cải ngồng 100g, nấm rơm 150g, tôm làm 25g, fans 100g, gia vị: Nước cốt 500ml, muối 1 muỗng cà phê, du 1/2 thìa ( 10ml ) cách làm 1, tôm làm để vào trong chén, rót vào số lượng vừa phải nước ấm tẩm không sở hữu tôm làm, ngâm 20 phút đến giảm. Fans dùng nước lạnh ngâm 20 phút đến giảm. 2, tiết dưa tẩy sạch, tước đi ngoại da, dọc mổ thành 4 cánh, đem trung tâm hạt cắt tới, sau đó cắt thành tiểu khối. Bông cải xanh tẩy sạch, cắt thành tiểu khối. Cải ngồng chọn rửa sạch sẽ, cắt thành tấc đoạn. Nấm rơm tẩy sạch, từ trung gian mổ thành hai nửa. 3, trung hỏa đun nóng sa nấu trung du đến 5 thành nhiệt, để vào ngâm tốt tôm làm phiên xào 2 phút, sau đó rót vào nước cốt nấu phí. 4, canh trung để vào tiết dưa, nấu 10 phút sau để vào bông cải xanh cùng nấm rơm tiếp tục nấu 3 phút, sau đó để vào cải ngồng lại nấu 3 phút. 5, đem đã ngâm giảm fans để vào canh trung, tiếp tục dùng trung hỏa nấu 3 phút, fans thành thục sau điều nhập muối có thể thượng bàn. Tiểu bí quyết tiết dưa: Tiết dưa là bí đao một cái biến chủng sản phẩm, ngoại hình cực giống mini bí đao, da xanh biếc có một chút ngạnh mao, dưa thịt nấu chín sau trình nửa trong suốt trạng, hương vị tươi mát ngon miệng. Tiết dưa ở Hoa Nam khu vực thực thường thấy, ở phương bắc đại hình chợ nông sản cũng có thể đặt mua, nếu vô pháp mua được tiết dưa, cũng có thể dùng bí đao hoặc bầu tới thay thế. Dùng bầu thay thế tiết dưa khi yêu cầu ngắn lại chế biến thức ăn thời gian.

Nhuận phổi, lợi tiểu, tiêu chi, bổ Canxi tiết dưa lại kêu mao dưa, là phương nam đặc có rau dưa. Có người phương bắc khả năng còn không có ăn qua, loại này đồ ăn là bí đao một cái biến chủng, hương vị xen vào bí đao cùng mướp hương chi gian, hoạt nộn, thích với thanh xào cùng nấu canh. Tiết dưa con tôm fans nấu, coi như Quảng Đông cơm nhà, phi thường dán dạ dày, này nước canh quấy cơm ăn phi thường hảo. Tương truyền Châu Tinh Trì yêu nhất ăn mẹ nó làm cái này đồ ăn, chỉ cần hắn một hồi gia, tinh mẹ liền lên phố mua tiết dưa. Nguyên liệu: Tiết dưa, con tôm, thịt nạc, fans, nấm hương gia vị: Muối, nùng canh bảo cách làm: 1, tiết dưa tẩy sạch cạo vỏ, cắt thành đoạn; con tôm cùng nấm hương dùng nước ấm uốn tóc; fans dùng nước trong phao khai; 2, trong nồi tiếp theo điểm du, đem thịt nạc xào một chút thêm nước trong thiêu khai, gia nhập tiết dưa, nấm hương cùng con tôm, cái cái nồi 10 phút; 3, gia nhập fans cùng một cái nùng canh bảo, gia vị, rải điểm tiêu xay. Kỹ thuật yếu điểm: 1, phao con tôm cùng nấm hương thủy không cần dùng, đảo rớt, trong đó khả năng đựng chống phân huỷ tài liệu; 2, fans tốt nhất là trước trác một lần, cứ như vậy không hút thủy, thứ hai tiết kiệm thời gian; 3, tiết dưa nhương không cần cắt bỏ, nhưng thực; 4, món này không cần phóng nước tương. Chuyện ngoài lề: Tiết dưa tính chất cùng bí đao tiếp cận, đều là nhuận phổi, lợi tiểu, tiêu chi cùng hàng đường, ăn nhiều đối mập mạp giả hữu ích. Nếu không có con tôm nói, có thể đổi thành cồi sò hoặc là hải bối làm, nấm hương cũng là có thể có có thể không. Bổn án trước xào thịt là vì canh càng đậm một chút, cũng có thể không xào, trực tiếp dùng thủy nấu, giống làm canh giống nhau. Bất quá muốn trịnh trọng nhắc nhở: Sở hữu hàng khô như nấm loại, hải sản phẩm loại, bình thường dược liệu tốt nhất đều phải rửa sạch sẽ, phao phát khi sở dụng thủy kiên quyết đảo rớt, bởi vì đại bộ phận hàng khô đều là trải qua chống phân huỷ xử lý, khả năng đựng hóa học thành phần.