Chương 42 tập thể hình huấn luyện viên

Hơn một tháng thời gian, thanh thanh mỗi ngày từ bắt đầu đối duyệt phong tưởng niệm đến lo lắng, ở cùng Lưu phu nhân thông vài lần điện thoại sau, vẫn luôn dặn dò, làm nàng chính mình chiếu cố hảo chính mình là được, chờ duyệt phong trở về!

Cuối cùng thanh thanh liền biến thành chiếu cố hảo chính mình trạng thái, mỗi ngày tan tầm liền đi phòng tập thể thao rèn luyện, giảm béo biến mỹ! Là thanh thanh tưởng đưa cho duyệt phong lễ gặp mặt vật!

Thanh thanh bắt đầu là tự phát rèn luyện, sau lại nghĩ tập thể hình hiệu quả càng rõ ràng đúng chỗ, liền thỉnh vị tập thể hình huấn luyện viên, mỗi ngày chỉ đạo càng khoa học rèn luyện!

Tập thể hình huấn luyện viên đều là soái khí giỏi giang tiểu tử, dáng người cùng cơ bụng thật là rất tuyệt a! Xác thật có thể đề cao các mỹ nữ thị giác tâm lý hưởng thụ a!

Phụ trách chỉ đạo thanh thanh tập thể hình huấn luyện viên có 27-28 tuổi, thân cao 1m78 tả hữu, màu da tiểu mạch sắc! Người cũng rất lạc quan rộng rãi nhiệt tình! Tiếng Anh danh Mark, thanh thanh liền kêu nhân gia - tiểu mạch!

Ở tiểu mạch huấn luyện viên chỉ đạo hạ, chịu đựng mười ngày qua tôi luyện kỳ, lượng vận động tăng đại thể nghiệm kỳ;

Thanh thanh ngắn ngủn hai mươi ngày qua liền giảm béo hai mươi tới cân, lại phối hợp ẩm thực cùng làm việc và nghỉ ngơi thói quen! Thân thể của mình cảm giác uyển chuyển nhẹ nhàng không ít, vận động lên càng có tin tưởng a!

Thể trọng bảo trì hợp lý khu gian, thân thể hàm chi lượng khống chế hợp lý là mấu chốt, nên có cơ bắp địa phương có thể luyện ra tới, yêu cầu trường kỳ kiên trì tập thể hình mới được a!

Tiểu mạch cùng thanh thanh tiếp xúc thời gian dài, liền sẽ đàm luận chút khác đề tài, tiểu mạch có vị bạn gái, bạn gái gia cảnh không tồi, tiểu mạch là thể giáo tốt nghiệp, tham gia quá vài lần tập thể hình đại tái, cũng thi đậu ngành sản xuất nội rất nhiều chuyên nghiệp tư cách giấy chứng nhận, trước mắt tại đây gia tập thể hình hội sở, làm huấn luyện viên thu vào không cao lắm, nữ hài trong nhà không quá vừa lòng tiểu mạch hiện trạng, tiểu mạch cũng tưởng nỗ lực chứng minh chính mình!

Tiểu mạch cũng là có chính mình lý tưởng tiểu tử, tưởng lại quen thuộc chút tài nguyên sau, liền chính mình thành lập tập thể hình câu lạc bộ nhãn hiệu, đồng thời nhằm vào bất đồng nữ tính đám người, thiết kế chuyên nghiệp chương trình học hệ thống, giống bất đồng tuổi tác giai đoạn thể chất đám người, thiết kế bất đồng chương trình học hệ thống, bao gồm về sau phát triển hậu sản tập thể hình, thời gian mang thai bảo vệ sức khoẻ tập thể hình chờ chương trình học.

Thanh thanh ở cùng tiểu mạch câu thông trung, cảm giác tiểu mạch là rất có ý tưởng tiểu tử, cũng thực thưởng thức cùng tán đồng hắn một ít quan điểm cùng lý niệm; hai người dần dần tựa như bằng hữu giống nhau đàm luận tham dự rất nhiều hỗ động!

Hôm nay, thanh thanh tập thể hình kết thúc khi, xem thời gian còn sớm! Tiểu mạch mời thanh thanh cùng tiến đến phụ cận thương thành, khảo tra tìm kiếm một chút nữ tính vận động thiết bị cùng vận động y, hiểu biết mới nhất thời thượng xu thế!

Thanh thanh có thời gian liền cùng đi trước đi xem xét, thuận tiện cũng có thể mua sắm chính mình yêu cầu vận động y cùng tiểu thiết bị!

Ở thương thành vận động chuyên khu, nhìn một vòng lớn, tiểu mạch chỉ đạo thanh thanh mua sắm một bộ vận động y cùng tiểu tạ tay; thanh thanh cũng cùng đi tiểu mạch nhìn xem rất nhiều vận động thiết bị, cùng đồ thể dục sức hình thức! Hai người đàm luận rất là nhẹ nhàng ăn ý!

“Mục tổng, ngươi cũng tới mua đồ vật a!” Tiểu lương tổng dẫn theo bao bao đứng ở thanh thanh phía sau.

Thanh thanh xoay người cùng tiểu lương tổng chào hỏi: “Đúng vậy! Thật xảo a! Lương tổng cũng là ở chỗ này mua sắm đồ vật a?”

Tiểu lương tổng chỉ chỉ phụ cận, đang xem vật phẩm mấy cái tỷ muội đào, nói: “Cùng tỷ muội mấy cái vừa lúc ở phụ cận, liền tới đây nhìn xem a!”

“Nga! Khá tốt a! Các ngươi đều lấy lòng sao?” Thanh thanh hỏi; tiểu lương mục lục quang nhìn thẳng phía sau tập thể hình huấn luyện viên tiểu mạch;

“Đây là chúng ta hội sở tập thể hình huấn luyện viên tiểu mạch, giúp đỡ chỉ đạo chọn lựa tập thể hình vật phẩm đâu, hắn thực chuyên nghiệp, các ngươi tỷ muội có yêu cầu có thể tìm tiểu mạch huấn luyện viên chỉ đạo a! Ha ha!” Thanh thanh vội giới thiệu;

“Tiểu mạch, đây là chúng ta đơn vị lương tổng, cũng là thực thích tập thể hình a!” Quay đầu nhìn tiểu mạch;

“Ngài hảo, ngài hảo, lương tổng, ta kêu tiểu mạch, có cái gì có thể giúp được ngài, ngài nói thẳng lời nói a! Ta thực vinh hạnh nhận thức ngài a!” Tiểu mạch duỗi tay cùng tiểu lương tổng bắt tay;

Tiểu lương tổng tượng trưng tính nắm tay, “Nga! Ta nói tốt như vậy dáng người soái ca bồi ngươi, nguyên lai là tập thể hình huấn luyện viên a! Ha!” Đối với thanh thanh thở dài nói;

“Ta trước mắt liền ở sản nghiệp viên tập thể hình hội sở công tác, hy vọng về sau đại gia có thể thường thấy mặt a!” Tiểu mạch kịp thời nhắc nhở tiểu lương tổng;

“Hảo đi! Ngày nào đó có thời gian, liền sẽ tìm ngươi a!” Tiểu lương tổng luôn luôn tùy tính nói.

Cáo biệt tiểu lương tổng bọn họ, thời gian không sai biệt lắm khi, thanh thanh bọn họ liền đi trở về;

Tiểu mạch cũng lễ phép đưa thanh thanh tới rồi trà viện phụ cận, liền từng người rời đi!

Ngày hôm sau đi làm khi, tiểu lương tổng khó được sớm đến công ty, tìm được thanh thanh trong văn phòng;

“Mục tổng a! Ta đến quấy rầy ngươi a!” Tiểu lương tổng vào cửa nói.

“Lương tổng, thật là khách khí a! Quấy rầy cái gì a! Ngài có cái gì chỉ thị liền phân phó a! Ha ha!” Thanh thanh cười nói;

“Ta xem ngươi gần nhất gầy không ít, thân thể cũng biến hảo a! Đều là ở tập thể hình hội sở rèn luyện ra tới sao?” Tiểu lương tổng hỏi;

“Chủ yếu là tập thể hình vận động, hơn nữa ẩm thực chú ý hạ, liền gầy xuống dưới a!” Thanh thanh nói;

“Ngươi tuổi trẻ xinh đẹp, dáng người cũng rất tuyệt, không tập thể hình chính là mỹ nhân, tập thể hình càng là mê người a!” Thanh thanh cười khích lệ hạ tiểu lương tổng mỹ nữ;

“Ta tập thể hình chính là một loại thói quen, ở nước ngoài thời gian dài, mỗi ngày liền dùng vận động tới phát tiết hạ mà thôi, chuyển hóa hạ chính năng lượng a! A ha ha!” Tiểu lương tổng cũng không làm ra vẻ, nói thẳng minh!

“Ngày hôm qua bồi ngươi soái ca huấn luyện viên nhìn thực đẹp mắt a! Ha ha! Ngươi thích hắn sao?” Tiểu lương tổng trực tiếp hỏi.

“Ngươi lời này hỏi? Ta chính là tưởng nhanh lên biến gầy, dáng người biến hảo liền tìm vị huấn luyện viên chỉ đạo, giống hắn như vậy tập thể hình huấn luyện viên có rất nhiều đi, ta xem bọn họ đều thực đẹp mắt đâu! Nhân gia tập thể hình hội sở chính là dựa soái ca hấp dẫn khách hàng, được không a? Ha ha!” Thanh thanh hồi phục;

“Đây cũng là thị trường quy luật sao? Ha ha, thị giác hấp dẫn khách hàng a!” Tiểu lương tổng cười lớn nói;

“Đều là các ngươi người trẻ tuổi thiên hạ a! Ta xem những cái đó soái ca huấn luyện viên, đều cùng ngươi tuổi không sai biệt lắm đại a! Tuổi trẻ có sức sống a! Ha ha! Ngươi hôm nay chính là tới tìm ta, hỏi soái ca sao?” Thanh thanh hỏi lại tiểu lương tổng.

“Chính là tò mò hỏi một chút sao?” Tiểu lương tổng nói;

“Ngươi muốn tò mò a! Liền trực tiếp đi tập thể hình hội sở tìm mấy cái soái ca huấn luyện viên thật tốt a! Ha ha! Tới chê cười chúng ta lão nhân gia a!” Thanh thanh tự giễu nói.

“Soái ca là đẹp mắt, ta thích chính là thành thục đại thúc hình nam nhân đâu, ha ha!” Tiểu lương tổng trắng mắt thuyết minh;

“Úc úc, đã biết, lương luôn là nghĩ tìm đối tượng sự a! Bọn yêm chỉ là nghĩ giảm béo sự a! Không phải một chuyện a! A ha ha!” Thanh thanh cũng cố ý đậu hạ tiểu lương tổng.

“Hảo đi! Tính ngươi có mị lực, ta đuổi minh cũng đi hấp dẫn soái ca thử xem a! Ha ha!” Tiểu lương tổng nói liền đi ra ngoài!

Thanh thanh ý thức được, này tiểu lương tổng lời nói lên men hương vị a!

Nha đầu này chính là tới cố ý thử cùng tuyên chiến hạ a! Còn thích đại thúc hình, chính là thích duyệt phong như vậy nam nhân bái! Hừ! Có bản lĩnh liền lấy đi bái! Ta mới không sợ đâu!