依托特色资源打造“医养旅”融合发展新业态

走进石阡县最高峰佛顶山,俯瞰壮丽山色,四周乔木参天,白云缭绕,龙川江碧波映影,垂柳盈堤,令人心旷神怡。

泉水从松明山麓石缝间潺潺流出,丰富的地热资源在这片土地上形成了20处36个中地处地热矿泉水自然出露点,日流量2.23万吨,水质达到国家一级天然饮用矿泉水和医疗矿泉水标准,素有“泉都”之称。

得天独厚温泉优势孕育康养新产业

石阡古温泉的历史最早可追溯至明万历三十四年(即公元1606年),历代官府百姓几经筹款修建,终修缮完成,延续至今已有400年历史。

在石阡,洗浴温泉已成当地一种独特的文化。古往今来,居民无论寒暑,不分昼夜,枕石漱流,络绎不绝。

石阡人洗温泉澡有着自己的讲究,若百十人同浸一大池,便仰在水中,只露口鼻,任泉水浸透身心;或枕池沿,听水流潺潺,思绪随云飘远;或泡得全身通红,卧于长石,闭目凝神,感受温泉之韵。

资料介绍,石阡温泉常年水温27—55℃,富含丰富的硒、锶、锂、氡、锌、碘、偏硅酸等20余种微量元素,对糖尿病、关节炎、皮肤病等有很好的辅助医疗效果。作为饮用天然矿泉水和医疗天然矿泉水的石阡温泉,禀赋了集特色餐饮、泡浴价值、健康效应和辅助医疗、疗养增寿之效果,是世界少有、全国独有,2023年第四届梵净山国际天然饮用水博览会上,石阡县荣获“优质天然饮用水发展区”奖。

前往城南古温泉,便会瞧见一道奇妙的风景:清晨五六点,初阳微露,温泉社区的老街便热闹起来,嬢嬢们背上竹背篓,提一小盆,轻盈地穿行在石板路上;大爷们则是手拎小布袋,靸(sǎ)着拖鞋,悠然踏上前往洗浴温泉的青石台阶。

洗浴归来的人们,面色红润,发丝微湿还略带些许热气。在那青苔斑驳的回廊楼梯间,擦身而过,留下一抹纯净而又自然的泉韵清香。而那竹篓里的水管、盆与空桶大有用处,嬢嬢们将水管连接泉眼,接水置于盆,再坐于其中,独享这一刻温暖宁静。

嬢嬢们泡浴之后,又将衣物一并洗净,临走时再将特意带的空桶灌满泉水用于一日的饮用,让大自然的恩泽流淌于生活的每一处。

“一般上班的那些年轻人就是周末过来,像我们退休的,一年365天,天天都来洗,已成习惯了,有时候身体上有风湿,泡一下就好了,若是遇上赶场天,农村的村民也是要来泡澡的。”刚从城南古温泉出来的居民田建安,手中拎着一小桶,装着衣物,发梢还未干。

据介绍,在石阡目前有百岁老人39位,占总人口的9.6/10万人,远远超过国家区域长寿标准。2012年被授予“中国长寿之乡”称号。

“如果说良好的生态环境和温适的气候是人们长寿的必备条件,那么,石阡人长寿的秘诀则是长期喝优质地热矿泉水的缘故。”一位外来康养的客人说。

对于石阡的居民,饮浴温泉不仅是生活习惯,更是一种生活的艺术。他们深信,温泉水能够带来健康与长寿,养足一整天的精气神。因此,随着时间的推移,早晨泡温泉,来一碗“石阡绿豆粉”,再品一杯“石阡苔茶”便成为石阡人日常生活不可或缺的部分。

近年来,石阡县深挖山水人文内涵,依托资源优势,以“温泉之城·长寿石阡”为目标定位,紧抓贵州打造“温泉省”的契机,顺应大旅游、大健康发展趋势,全力推进温泉产业开发及利用,着力将温泉与康养紧密结合,加快温泉康养产业发展,打造国际休闲康养旅游目的地,以“温泉产业”带动二、三产业蓬勃发展,充分彰显石阡温泉的特色和优势。

随着人们生活品质的提升,人们对于健康的追求日益增强,越来越多游客走进石阡古温泉景区,体验一把温泉康养的魅力。

“我曾多次到访石阡,体验过很多温泉点,在我心目中有两处温泉最好,石阡古温泉是其中之一。我对佛顶山温泉小镇印象很深刻,见过那里的瀑布溪流,觉得佛顶山的生态环境极佳,当地民风也淳朴,民俗风情独特。”在石阡温泉度假酒店,来自广东的游客陈先生正全身浸泡在39.8℃的温泉中,向记者介绍到石阡的感受。

对于很多游客来说,到石阡泡温泉,已不再仅仅是去垢除汗的简单需求,更多是希望通过泡温泉促进身心健康,缓解长期面对工作和生活的压力,享受温泉带来的全面放松与愉悦。

医养结合为发展康养旅业态添活力

石阡拥有得天独厚的生态环境。据资料介绍,石阡地处中亚热带季风湿润气候区,年平均气温17.1℃,年降雨量1073毫米,年日照时数870小时,年无霜达250天。

县境森林覆盖率69.74%,如一片翠绿的海洋,将这片土地装扮得生机勃勃。石阡城区环境空气质量优良天数达363天,优良率达99.5%。而佛顶山上日均负氧离子浓度高达13262/cm³,让人仿佛置身天然氧吧之中。

康养与中医密不可分,“康”是方向,“养”是手段。医学资料证明,空气中负氧离子浓度为700/cm³以上时,有利于强身健体,达到10000/cm³以上时,可以治病。石阡佛顶山空气负氧离子含量达到13262/cm³,远超环境标准指数,具有镇静、增食欲、降压等疗效。

温泉本身具有保健和疗养功能,是传统康养旅游中最重要的资源。现代温泉康养已经从传统的温泉汤浴拓展到温泉度假、温泉养生。石阡温泉富含对人体有益的微量元素,对糖尿病、风湿病具有辅助治疗作用。

挖掘温泉康养健身功能,创新康养业态。2017年,石阡依托温泉作为主要自然疗养因子,结合中医中药及现代医疗方法,成立一所二级专科医疗康养机构“夜郎古泉疗养院”。

在疗养院,采用独特的泉水药浴、药物、健康教育、合理膳食、运动治疗、针灸推拿、心理指导等方法,对以糖尿病为主,包括心脑血管疾病、痛风、颈肩腰腿痛等慢性病及其他常见疾病进行干预,构建治疗、康复、养老、养生深度融合的新型“医养旅”结合新模式。

“当时我爱人全身瘫痪,无法言语,经几家医院检查,医生们都认为极大概率会成为植物人。2023年经朋友介绍来到疗养院,在这里接受针灸、艾灸、做康复训练等治疗,不仅缓解了她的肌肉萎缩,还能在他人的搀扶下走一段路了,并能开口说话,预计之后能恢复到生活自理的程度。”正陪着妻子做艾灸的罗永坤高兴地说。

疗养院负责人介绍,古温泉还推出了艾叶汤、人参汤、灵芝汤等养生汤池,根据时令,推出缓解高血压、糖尿病、中风、痛风等病症的温泉水药浴包。另外还有针灸推拿、运动康复等项目,对慢性病有很好的疗效,真正做到治疗康复养老养生深度融合,满足不同人群的康养需求。

由于仡佬族人自古就有保护好环境的优良传统,人类和自然达到了和谐相处的状态,故石阡物种资源极为丰富,为中医药的发展提供了天时地利的条件。

仡佬族同胞长期深居群山,交通闭塞,便形成自行采集草药、治疗疾病的传统。在石阡仡佬族居住的乡村,几乎家家户户的门前屋后都栽种着各种草药,也形成了当地一道独特的风景。

“有时先让患者泡泡温泉再治疗,往往能达到事半功倍的效果。”石阡县中医院副院长彭强介绍,医养主要针对治未病,通过中医望、闻、问、切得到医护,珍稀中药材与温泉结合,温泉中的硫元素,对于治疗皮肤病有解毒、杀菌、消炎的作用,源泉恒温促进血液循环可治关节、风湿等疾病。

石阡县中医医院始建于1984年,是集医疗、教学、科研、预防、保健、康养为一体的二级甲等中医医院。

2017年,石阡中医院基于本地的临床观察和温泉、名医等科研素材为材料,通过铜仁市科技计划项目《基于维生素D途径探讨石阡富锶地热资源对肾虚大鼠模型端粒的影响》。2020年通过贵州省中医药、民族医药科学研究立项资助课题《石阡县仡佬族温泉疗法对膝骨性关节炎的疗效及机制研究》。

据古温泉疗养院工作人员介绍,一位脊髓损伤的孩子黄建(化名),当时全身瘫痪,经多家医院诊治,均被告知后半生要在轮椅上度过。然而,通过到石阡采取“药浴+温泉+中医”治疗手段,肌肉萎缩得到有效治疗。当时是小孩的父亲每天背着去泡温泉池,如今孩子已能自主行动,可重返校园继续学业。

除中医护航,石阡还发展了上万亩中药材。2023年全县中药材新增种植面积3.5万亩,累计种植面积12.1万亩,产量3.8万吨,综合产值可达6.2亿元;野生中药材采集2万亩、产量0.2万吨、产值0.18亿元;全县有中药材种子种苗繁育基地5个,面积1500余亩。人工种植主要品种有黄精、天麻、石斛、头花蓼、太子参等近40种。

丰富的中药材资源促进了康养产业的可持续发展,丰富多样性和独特疗效为康养提供了重要的支持,成为石阡提供康复治疗服务的关键所在。中药材的文化内涵也为石阡康养增添了独特的魅力。

多元文化交融打造康养旅发展基地

在石阡山水相依的深处,隐藏着一座仡佬族古寨“尧上”,佛顶山尧上被誉为“石阡仡佬第一村”。

尧上以其独特的民俗文化、红色文化、佛教文化和生态文化,成为集康养、休闲、观光于一体的胜地,吸引着越来越多的游客前往探访。

走进古寨,房屋在山的两边,古老的木雕房屋,吊桥,长廊,造型独特精美,体现着仡佬族人民对生活的热爱和对自然的敬畏。

据了解,尧上民族文化村位于佛顶山脚下,是仡佬族同胞的聚居地,全村面积3.8平方公里,居住着67户300多人。仡佬族村民热情好客,能歌善舞,文化村完整保留着民族特色,从服饰、建筑到餐饮习俗,皆展现浓厚民族文化底蕴,民族文化十分浓厚。

每年农历二月初一的“敬雀节”是他们最盛大的节日,在这一天,村民们聚集在一起,祭祀神鹰、祭扫红军墓、表演傩堂戏、唱山歌……尽显仡家文化魅力。此外,仡佬族的敬茶歌、木偶戏等非物质文化遗产也在这里得到了很好的传承和发展。

除了民俗文化,尧上还承载深厚的红色文化。在红军长征时期是红军的重要驻扎地。村民们为了纪念红军的英勇事迹,特意在村中修建了红军纪念碑,每年敬雀节时都要组织祀扫活动,以表达对红军烈士的缅怀和崇敬。

在尧上村,有一个电子负氧离子监测站,实时监测环境中的负氧离子浓度,其负氧离子浓度高达13262cm3。

负氧离子是带有负电荷的氧气分子,能吸附和沉降空气中的微小颗粒物,如灰尘、花粉、细菌等,从而起到净化空气的作用。负氧离子有助于改善人体的呼吸系统和免疫系统功能,缓解疲劳和压力,提高人们的身心健康水平。当负氧离子浓度较高时,人们会感到空气更加清新、舒适,呼吸更加顺畅。

此外,负氧离子还对改善睡眠、减轻呼吸道疾病症状等方面具有积极作用。因此,在负氧离子浓度高的环境中生活,对人们的身体健康和心理健康都有很大的益处。

佛顶山保护区景色秀丽、气候宜人,区内有高山、林海、沟壑、山泉、瀑布、云海等丰富多彩的自然景观,是开展生态旅游、森林康养、休闲避暑、自然教育的理想胜地。

在佛顶山,村民们秉持“靠山养山靠山吃山”理念,有序合理利用自然资源,积极保护生态环境,他们视神鸟、古树为图腾圣物,精心保护。同时还利用水利能源,发展生态农业,彰显人与自然的和谐共生。

“花筑·梵隐山舍”民宿老板龙英告诉记者,她来自六盘水,已经在尧上度过了11个春秋。

“一次偶然的机遇让我与尧上结缘,初到此地便被这里的宁静与美好深深吸引,仿佛置身于一个与世隔绝的世外桃源,我喜欢这里的山水之美、民风之纯朴、空气之清新,享受这份宁静与和谐。”龙英说,当地民风淳朴,热情好客,大家路不拾遗、夜不闭户,寨子两年过一次集体年,大家围坐一起吃六和三角宴,十分热闹温馨。

龙英的民宿因别具一格的特色而在网上走红,吸引无数游客纷至沓来。随着游客数量的迅速增长,她没有与当地百姓争夺客源,反而以一颗真诚的心,为当地居民带来了实实在在的利益。

龙英说她做民宿有两不做:不做早餐与餐食,鼓励游客走进寨子,去品尝当地的美食,去体验当地的生活。她积极向游客推荐当地居民自己栽种的蔬菜粮食和特色产品,让游客在欣赏美景的同时,能感受当地人的热情与真诚。

村民们依托自然资源和文化优势,开发出了一系列康养旅游产品,如森林康养、生态旅游、特色民俗文化等。据尧上村支书介绍,在新冠感染疫情之前,每年都有近几百人来此长住,在此优良的生态环境中住上两三个月。

“温馨客栈”老板卓明贵是德江县人。“我妻子曾长时间处于精神萎靡、身体虚弱的状态,冠心病、高血压、肾囊肿等疾病,导致一年要住两三次院,后面经朋友介绍到此处,发现这片地方的生态环境优美,空气清新宜人,就决定在这里买了一套木质房子,定居下来。”

令人惊喜的是,才住半年,卓明贵的妻子精神状态更焕然一新,面色红润,精神饱满,不仅身体好了,生活也充满了欢乐,现在每天还能忙这忙那,种菜养花。

“水质特别好,这个地方水真是没话说,从2017年来这里,现在基本就在这边不出去了,儿子儿媳也十分喜欢这个地方,每年假期还要带孩子来这里住上一段时间。”卓明贵的妻子王小琴高兴地告诉记者。

如今的尧上民族文化村,俨然成为集多元文化、康养旅游、生态保护于一体的综合性旅游胜地。在这里,游客不仅可以领略仡佬族独特的民俗文化风情,还可以感受到红色文化的厚重底蕴,领悟佛教文化的博大精深,体验生态文化的和谐之美,更可以享受到康养旅游的身心放松与愉悦。

以温泉为媒,以文化为魂。石阡正以其独特的温泉优势、丰富的自然资源和多元文化交融,积极推动温泉康养旅游产业的生态化发展,打造健康美好的生活方式,成为越来越多人们的向往之地,展现出无尽的活力与无限的可能。

今天,无论是寻求身心放松的游客,还是追求健康生活的居者,都能在石阡找到属于自己的“诗和远方”。