Nguyên tiêu đề: Khai học liễu, hài tử môn đích doanh dưỡng xan cai như hà đáp phối?

Khai học chi hậu, hài tử môn đích xã giao hoạt động biến đắc tần phồn, học tập nhậm vụ dã minh hiển gia trọng, đối ẩm thực đích nhu cầu tắc canh gia vượng thịnh. Trung tiểu học sinh xử tại sinh trường phát dục đích quan kiện giai đoạn, đối thực vật hòa doanh dưỡng tố đích nhu cầu đô yếu cao vu thành nhân, sở dĩ, vô luận tại gia hoàn thị tại học giáo, học sinh đô yếu cật “Doanh dưỡng xan”. Hữu kỉ điều tiểu kiến nghị giáo cấp các vị gia trường hòa lão sư:

1. Nhất phân doanh dưỡng đích học sinh xan ứng bao quát cốc thự loại, sơ thái thủy quả loại, súc cầm ngư đản nãi loại hòa đại đậu kiên quả loại giá tứ đại loại thực vật.

Khả dĩ tuyển trạch “Nhị mễ phạn” hoặc “Tạp mễ phạn”, đáp phối nhất tiểu khối hồng thự hoặc sơn dược đẳng tác vi chủ thực.

2. Mỗi xan yếu thực dụng 2-3 chủng sơ thái, bả thâm sắc sơ thái hòa thiển sắc sơ thái đáp phối khởi lai, kí năng tố đáo doanh dưỡng phong phú, hựu khả dĩ khán khởi lai sắc thải diễm lệ, đề cao thực dục.

3. Mỗi đốn phạn bao hàm nhất định nhục loại, ưu tiên tuyển trạch chi phương hàm lượng canh đê đích ngư nhục, kê nhục, thích lượng cật ngưu nhục, dương nhục hòa trư nhục.

4. Yếu bả đậu chế phẩm gia nhập đáo mỗi nhật đích xan bàn trung, đậu tương, đậu hủ, đậu bì đẳng đô thị bất thác đích tuyển trạch.

5. Kiên quả phú hàm bất bão hòa chi phương toan hòa đa chủng duy sinh tố, khả dĩ tại lưỡng xan chi gian tuyển trạch nhất tiểu bả kiên quả tác vi linh thực, tác vi chính xan đích hữu ích bổ sung.

6. Học linh nhi đồng mỗi thiên yếu nhiếp nhập 300 hào thăng cập dĩ thượng đích ngưu nãi, toan nãi hoặc giả tương đương lượng đích nãi chế phẩm.

7. Mỗi thiên nhất cá kê đản, nhất nhật doanh dưỡng canh toàn diện.

Tối hậu, tái giáo cấp đại gia nhất cá giản đan đích khẩu quyết, khả dĩ bối hạ lai phương tiện cấp hài tử chuẩn bị mỹ vị đích doanh dưỡng xan:

Cốc loại thự loại thị chủ thực, mỗi đốn yếu cật bất năng thiếu

Sơ thái thủy quả ích xử đa, bất đồng nhan sắc xảo đáp phối

Trư ngưu dương nhục thích lượng cật, ngư nhục kê nhục canh ưu tiên

Thiên thiên hát nãi biệt vong ký, kê đản doanh dưỡng ngận toàn diện

Đậu tương đậu hủ hòa đậu bì, đề cung đản bạch hữu công lao

Kiên quả mỗi thiên nhất tiểu bả, khống chế hảo lượng ngận trọng yếu

Xan bàn thực vật yếu phong phú, thiếu du thiếu diêm chất lượng cao