Chính trị thịnh hạ, cáp tử chính tại hoán vũ quan kiện kỳ, giá thị nhất cá tất nhiên thả trọng yếu đích giai đoạn, sự quan thu tái thành tích. Đãn thị hữu bộ phân cáp hữu đích ấu cáp dĩ kinh tứ cá nguyệt hoán mao hiệu quả hoàn bất toán hảo, na ma cai như hà quản lý hoán mao kỳ đích ấu cáp ni? Trừ liễu hoán mao, huấn phóng, thực vật dĩ cập dụng dược hựu hữu thập ma giảng cứu ni? Hạ diệnThiên khánh cáp uyểnĐích 《Chưởng ác ấu cáp ngũ điểm quản lý quyết khiếu》 nhất văn tựu tường tế giảng thuật liễu quan vu ấu cáp quản lý đích ngũ điểm quyết khiếu, cáp hữu môn khả tham khảo nhất nhị:

Nhất, vũ mao

Toàn thân hoán mao thị ấu cáp đích nhất cá tất nhiên giai đoạn, dã thị ngận đa cáp hữu ngận trọng thị đích vấn đề, vũ mao hoán đắc bất hảo, hoạch đắc thành tích đích hi vọng bất đại. Ly ấu cáp bỉ tái tiền đích tư huấn hoàn hữu nhất cá đa nguyệt đích thời gian, trừ liễu thải thủ “Tị quang pháp” đích cáp tử, vũ mao cơ bổn hoán hảo liễu ngoại, ngận đa cáp hữu đích cáp tử toàn thân vũ mao tối đa đích dã tựu hoán hoàn 80%, giá hoàn thị nguyệt linh đạt đáo tứ cá nguyệt đích ấu cáp, tài năng hữu thử hiệu quả.

Đãn hữu ta cáp hữu đích ấu cáp, tức sử dã đạt đáo tứ cá nguyệt liễu, khả hoán mao đích hiệu quả bất toán thái hảo, 50% đích mao khả năng đô một hữu hoán hoàn ni. Hữu ngận đa nhân tố ảnh hưởng cáp tử hoán mao: Giá kỳ gian hữu quá tật bệnh sử, gia phi cường bách quá tảo, cáp xá hoàn cảnh thông phong quá lượng, cáp xá hoàn cảnh thông phong bất hảo, mỗi thiên quá vu tao nhiễu cáp tử, bình thời doanh dưỡng bất lương đẳng đô thị ảnh hưởng ấu cáp thuận lợi hoán mao đích nhân tố. Như quả nhĩ đại bộ phân cáp tử đích vũ mao hoàn một hữu hoán hoàn toàn thân đích 80%, kiểm tra nhất hạ thị dĩ thượng đích kỉ cá nguyên nhân đích na cá, mã thượng củ chính hoàn lai đắc cập. Đồng thời kiến nghị: Đình chỉ gia phi 7 đáo 10 thiên, tại giá kỳ gian, tự liêu thị tảo thượng thanh trừ, vãn thượng thanh trừ hòa doanh dưỡng, án 2:1 đích bỉ lệ hỗn hợp.

Do vu thử kỳ gian, thư hùng dĩ kinh phát tình, tẫn lượng thư hùng phân bằng, như một hữu thư hùng phân bằng đích điều kiện, na ma tựu phân thượng hạ ngọ đích bả thư hùng quan vu sào tương nội. Đương lưỡng thiên hậu, bằng nội khả kiến cáp tử vũ mao thoát lạc lượng minh hiển tăng đa, khả tương dẫn thủy trung thiêm gia điện giải chất nhất lưỡng thiên. Kỉ thiên hậu, đương thoát lạc đích vũ mao lượng giảm thiếu đích thời hầu, khai thủy tại tự liêu trung tăng gia du tác liêu, đồng thời dụng quáng vật phấn phan thực nhất lưỡng thiên. Chú ý khống chế thực lượng, dĩ miễn tạo thành cáp thể phì bàn, đồng thời biệt vong cấp cáp tử tẩy táo. Như quả cáp tử án kế hoa chính thường hoàn thành liễu hoán mao đích quá trình, tại chỉnh lý hoàn mao tích trùng hòa hô hấp đạo hậu, nhĩ tựu khả dĩ cường bách gia phi liễu.

Tối hảo tại tảo thượng thiên lượng tiền 10 phân chung thời, bả cáp tử cản xuất cáp bằng; thử thời đích cáp tử hội tại giá 10 phân chung nội khẩn trương khoái tốc bàn toàn vu cáp bằng thượng không, giá tựu thị ngã môn yếu đạt đáo đích mục đích —— huấn luyện cáp tử khoái tốc phiến động sí bàng đích tần suất. Vãn thượng, dã cấp tha môn tại hắc thiên hậu kiên trì phi hành 10 phân chung đích thời gian, huấn luyện cáp tử tập quán lợi dụng cáp bằng đích đăng quang, hàng lạc tiến bằng, giá hữu lợi vu thu tái 700 công lí bỉ tái thời, hoặc giả 500 công lí ngộ đáo ác liệt thiên khí phi hành thời gian trường, quy sào vãn liễu thiên hắc bất cảm trứ lạc. Đãn yếu chú ý cáp tử “Tập thể tạc bằng” đích hiện tượng xuất hiện, giá tựu khán nhĩ đối cáp tử đích bình thời khẩu lệnh huấn luyện đích trình độ liễu, giá dạng đích huấn luyện, yếu nhất điểm nhất điểm đích lai, biệt nhất hạ tử tựu nhượng cáp tử tại thiên hắc đích tình huống hạ phi thượng 10 phân chung. Khởi sơ, cáp tử hội bất thích ứng cáp bằng đích đăng quang nhi khủng cụ đích bất cảm trứ lạc, ngận dung dịch xuất hiện “Tập thể tạc bằng” đích hiện tượng. “Tập thể tạc bằng” tựu thị thiên hắc hậu, cáp tử nhân khủng cụ nhi lạc bất hạ lai, tập thể phi tẩu nhi bất tri khứ hướng, đệ nhị thiên tảo thượng tài hội hồi lai, giá dạng dung dịch thương cáp tử. Giá dạng gia phi kỉ thiên hậu, cáp tử tựu hội khôi phục đáo đình phi tiền đích trạng thái, tịnh thả hoàn hữu đề thăng đích hiện tượng đích thời hầu, nhĩ tựu khả dĩ chuẩn bị ngoại xuất huấn phóng liễu.

Nhị, huấn phóng

Sơ thứ huấn phóng thị thượng lung huấn luyện, do vu ấu cáp một hữu thượng lung đích kinh lịch, đệ nhất thứ trang lung đích cáp tử hội tại phóng phi lung nội hiển đắc bất an tĩnh, hữu đích hoàn loạn chàng xí đồ đào xuất. Giá thị chính thường hiện tượng, kinh quá kỉ thứ thượng lung hậu tựu hội cải thiện liễu. Đệ nhất thứ ngoại huấn, khả căn cư cá nhân đích kinh nghiệm hòa cáp tử đích tự thân tình huống, quyết định khởi huấn đa thiếu công lí, tố hảo quyết định. Đãn kiến nghị tại đệ nhị thứ hậu tối hảo tại gia phi kết thúc hậu, mã thượng trang lung huấn phóng 20 công lí. Hữu điều kiện cáp hữu, tối hảo gia trung lưu nhân, đề tiền tương thực vật phóng tại bằng nội, tối hảo thị tiểu chủng tử liêu, tại cáp tử hồi lai đích nhất thuấn gian, gia khẩu lệnh triệu hoán cáp tử tiến bằng. Cáp tử tiến bằng hậu kiến đáo hữu cật đích hội ngận hưng phấn, phong cuồng đích cật khởi lai, tối hảo tại nhất cá địa phương, nhất cá phương pháp liên tục phóng 5, 6 thứ, mục đích thị huấn luyện cáp tử khoái tốc tiến bằng.

Đương cáp tử phóng xuất lung kính trực đích vãng gia đích phương hướng, nhất thứ bỉ nhất thứ dụng đích thời gian đoản đích thời hầu, kế hoa khai thủy vãng hạ cá mục tiêu tiến hành liễu. Hạ nhất cá mục tiêu đích cự ly, yếu cầu phi hành 40 phân chung đích cự ly, thành công đạt đáo tập thể quy phản đích mục đích hậu, tái tiến hành hạ nhất cá huấn phóng mục tiêu 100 công lí tả hữu. 100 công lí tả hữu đích huấn phóng, tối hảo an bài tại tảo thượng, đặc biệt thị thủ thứ huấn phóng. Như quả hạ ngọ huấn phóng, ngận dung dịch xuất hiện nhân ý tưởng bất đáo đích nhân tố xuất hiện cáp tử trì quy, thậm chí tạo thành cáp tử tại ngoại quá dạ, na tựu tiền công tẫn khí liễu, nhu yếu trọng tân an bài cáp tử huấn phóng, dĩ khôi phục cáp tử đích tự tín tâm. Thuận lợi đích hoàn thành kỉ thứ 100 công lí huấn phóng hậu, kỳ kết quả, phi hành thời gian nhất thứ bỉ nhất thứ khoái đích thời hầu, tối hậu tỏa định tại nhất cá cố định đích thời gian thời, nhĩ khả dĩ khảo lự tiểu quần thể phóng phi hoặc đan vũ phóng phi đích huấn luyện liễu, dụng dĩ đoán luyện cáp tử đích độc lập phi hành đích dũng cảm tính. Giá thời hầu yếu chú ý đích thị, cáp tử đích thể năng tiêu háo hòa doanh dưỡng đích bổ cấp dĩ cập tật bệnh đích dự phòng.

Tam, dụng dược

Cáp tử tại tiến nhập 100 công lí đích huấn luyện hậu, nhất định chú ý tật bệnh đích dự phòng công tác, đặc biệt thị mao tích trùng hòa hô hấp đạo đích dự phòng. Kế toán hảo, mỗi chu nhất thứ đích dự phòng bất năng hành hốt. Tối hảo tố cá huấn luyện kế hoa, mỗi thiên căn cư cáp tử đích thật tế tình huống tham khảo kế hoa, cập thời đích cấp dư dự phòng hòa doanh dưỡng đích sung phân bổ cấp, đặc biệt chú ý quy sào hậu mỗi vũ cáp tử đích hưu tức trạng thái, dĩ phán đoạn cáp tử đích bì lao hòa khôi phục tình huống, chưởng ác huấn luyện đích cường độ hòa doanh dưỡng bổ cấp đích trình độ. Cá biệt hiện tượng cá biệt xử lý, cai hưu tức đích hưu tức, cai khiêu trạm đích khiêu trạm, vô tu nhất thành bất biến, toàn thể nhất trùng đáo để. Điện giải chất đích lợi dụng yếu thận trọng, tẫn lượng tại quy sào đích thời hầu cấp phong mật thủy, ngã cá nhân cảm giác, giá ma tố hảo vu điện giải chất đích tần phồn cấp dư. Nhân điện giải chất quá lượng đích cấp dư, hảo xử bất đại, dung dịch gia tốc mao tích trùng đích phồn thực ngoại, quá lượng liễu hoàn hội dẫn khởi duy sinh tố đích trung độc.

Duy sinh tố hòa quáng vật chất, thị cơ thể khuyết phạp đích thời hầu tài năng hấp thu, dã thị cơ thể nhu yếu lượng tối thiếu, nhi dụng đồ tối đại đích đông tây, định kỳ cấp dư tựu túc cú liễu, quyết bất khả tần phồn đích cung cấp. An cơ toan đích cung cấp dã yếu chưởng ác hảo, quá lượng liễu hội dẫn khởi toan trung độc, đề xướng định kỳ cấp dư thán toan khinh nột, dã tựu thị tiểu tô đả phiến, nhân dược điếm hữu thụ, mỗi chu nhất thứ, mỗi thứ mỗi vũ bán phiến. Tái cáp đối cái đích yếu cầu ngận chủ yếu, thiên vạn bất yếu hốt thị. Hoàn hữu duy sinh tố E, tha tại cơ thể nội khởi đích tác dụng thị, hoạt hóa cơ nhục tiêm duy tổ chức, bang trợ duy hộ đại não ký ức công năng, đề cao cáp tử đích tính trạng thái đẳng. Mục tiền, cung cáp tử bỉ tái đích doanh dưỡng dược ngận đa phẩm chủng, thiêu tuyển yếu thận trọng, dã nhân nhân đích kinh tế cơ sở hòa bỉ tái đích trình độ hữu quan hệ. Đãn doanh dưỡng dược đích vận dụng, bất thị cáp tử thành tích đích bảo chướng, tha chỉ thị đối cáp tử đích tật bệnh dự phòng hòa thể năng khôi phục khởi đáo nhất định đích dụng đồ, đối đãi thu tái đích ấu cáp, quan kiện đích hoàn đắc thị thực vật đích điều tề.

Tứ, thực vật

Ấu cáp đối thực vật đích dụ hoặc vãng vãng đại vu đối tính đích dụ hoặc, đối đãi thu tái đích ấu cáp, tối hảo đích phương pháp thị thực vật. Nhất quần tái cáp, một hữu đối thực vật hữu tranh thưởng đích dục vọng, na ma, tha đối gia đích quyến luyến trình độ tựu hội đại đả chiết khấu. Yếu hữu giá phương diện đích huấn luyện, tuy nhiên tòng tiểu dưỡng thành tập quán tối hảo, đãn đối điểu loại nhi nhiên, hữu “Điểu vi thực vong” đích thuyết pháp, giá cá thuyết pháp, tưởng tất nhĩ tựu ứng cai tri đạo chẩm ma tố liễu. Nhân thị hưởng thụ đích động vật, nghiên cứu thập ma hảo cật hòa bất hảo cật, đối thực vật đích thiêu dịch ngận nghiêm cách, nhi động vật, đặc biệt thị hỉ hoan quần cư đích động vật, như đối thực vật hữu khuyết phạp cảm đích thời hầu, tha môn thị hội đối mỗi xan đô năng sản sinh tranh thưởng đích hiện tượng đích.

Giả như nhĩ tự dưỡng 20 vũ tái cáp, nhĩ chỉ đề cung cú 10 vũ cáp tử cật thực đích thực tào, na ma, tại cật thực đích thời hầu, tha môn hội tranh tiên khủng hậu đích khứ tranh thưởng thực vật. Đặc biệt thị nhĩ mỗi thứ đích thực vật cấp đích hoàn bất cú lượng, cửu nhi cửu chi, tha môn tựu hội sản sinh, bất thưởng tựu hội ngạ đỗ tử đích cảm giác. Tựu thị giá chủng cảm giác, dưỡng thành liễu nhân thực vật đích khuyết phạp sản sinh đích ngạ cảm, chuyển di đáo đối gia đích quyến luyến. Đương tha tại đại vận động hậu, thể lực cực độ tiêu háo nhu yếu doanh dưỡng bổ cấp đích thời hầu, đệ nhất cảm giác tựu thị cản khẩn hồi gia, cật đốn bão phạn, tựu giá cá cảm giác đích sản sinh, gia tốc liễu tha đích phi hành tốc độ, đạt đáo liễu nhĩ lợi dụng tha bỉ tái đích mục đích. Đãn yếu chưởng ác hảo doanh dưỡng đích bổ cấp, quyết bất khả nhân thử nhi sử cáp tử doanh dưỡng bất lương, tạo thành tâm hữu dư nhi lực bất túc đích hiện tượng, bất đãn khởi bất đáo khoái tốc đích mục đích, phản nhi danh lạc tôn sơn, thậm chí “Tương sĩ nhất khứ bất phục hoàn” liễu.

Ngã kiến quá nhất cáp hữu đối đãi tha cáp tử đích tố pháp, tảo xan ngận thiếu, thiếu đáo cáp tử cật bất bão tối hậu đô vi trứ bảo kiện tào cật bảo kiện sa sung cơ, khán đáo thử cảnh ngã ngận tâm toan. Một đáo trung ngọ, nhĩ yếu thị tiến cáp bằng, cáp tử kiến liễu nhĩ tựu tượng kiến đáo liễu cứu tinh, các cá tranh tiên phi hạ giá lai nghênh tiếp nhĩ, khất phán trứ nhĩ năng cấp tha đề cung thực vật, khả giá cá cáp hữu hoàn thị bất cấp, nhất trực đáo vãn thượng gia phi tiền bán cá tiểu thời, tài hội cấp cáp tử uy vãn xan đích tam phân chi nhất lương thực. Cáp tử phong cuồng đích cật trứ, hoàn thị điềm chủy ba thiệt đích, cật hoàn hậu cấp khẩu thủy, đẳng đãi trứ vãn thượng đích gia phi. Bán tiểu thời hậu, phóng xuất cáp tử, thuấn gian tựu tiêu thất tại nhĩ đích thị dã phạm vi, tịnh thả ngận trường thời gian tài khán trứ tha môn hồi lai, hồi lai hậu, nhưng nhiên một hữu lạc đích ý tư, sảo vi gia dĩ cường bách, hựu tiễn nhất bàn đích tiêu thất liễu. Đương tái thứ xuất hiện tại cáp xá chu vi, gia phi thời gian dã đáo liễu, chỉ thính tam thanh tiếu hưởng, nhĩ tái khán, 30 kỉ cá cáp tử toàn bộ dĩ kinh tiến nhập cáp bằng, hựu khai thủy phong cuồng đích cật khởi lai. Bất quá, tha đích cáp tử, cá cá đô bất sấu nhi thả thủ cảm ngận hảo, cơ nhục nhan sắc đẳng cá phương diện đô phù hợp tái cáp đích điều kiện, ngã nghi hoặc. Khả đáo liễu vãn thượng, gia phi kết thúc hậu, tha hội nhượng cáp tử cật cá bão, tịnh doanh dưỡng ngận hảo. Ngã hoài nghi quá giá cá phương pháp đối đãi cáp tử, khủng phạ thành tích bất giai, kết quả bỉ tái thành tích ngận hảo, tịnh tại 300 công lí hữu tập thể quy sào đích mộng huyễn liên đội hiện tượng xuất hiện.

Ngũ, an toàn

Cáp tử đích đảm tử ngận tiểu, tha đối bất an toàn đích nhân tố ngận mẫn cảm. Tẫn quản nhĩ thị thiên thiên tiếp xúc tha, chỉ yếu thị nhĩ hữu xâm phạm tha đích ý tư, tha tựu hội tấn tốc đào bào. Tức sử nhĩ tố quá thân hòa huấn luyện, đại bộ phân cáp tử, nhĩ tựu thị hữu quá dụng thực vật dụ hoặc, hòa nhĩ thân cận đích thượng nhĩ thủ thượng cật thực, đãn chỉ yếu nhĩ hữu trảo tha đích cử động, tha tựu hội phóng khí thực vật, đào ly nhĩ đích “Ma trảo”. Sở dĩ, bất yếu tùy tiện đích trảo cáp tử, đặc biệt thị tức tương bỉ tái đích ấu cáp, tại nhĩ tất tu trảo tha đích thời hầu, tối hảo dã yếu tại bất nhượng tha cảm giác thương hại tha đích tiền đề hạ, khinh khinh đích trảo, khinh khinh đích phóng hạ tha. Như quả thị tại tha hưu tức đích sào tương lí trảo tha, khán hoàn hậu, tối hảo hoàn bả tha phóng hồi tự kỷ đích sào tương. Tối hảo bất yếu tại tha sung phân hưu tức đích thời hầu khứ trảo tha, giá dạng hội cấp tha nhất chủng hưu tức địa bất an toàn đích cảm giác.

Mỗi thứ tưởng trảo cáp tử kiểm tra thời, tối hảo tuyển trạch gia phi tiền hòa gia phi hậu, đồng thời khả dĩ cảm thụ gia phi tiền hậu đích thân thể biến hóa, chưởng ác cơ nhục đích tiêu háo hòa khôi phục tình huống. Tại cật hoàn thực chuẩn bị hưu tức tiền, bả yếu trảo tha sở yếu tố đích công tác tố hoàn hậu, tại hạ thứ gia phi tiền, tái khứ trảo tha, lưỡng thứ gia phi chi gian, tối hảo biệt khứ đả nhiễu tha môn đích hưu tức. Bạch thiên nhu yếu tố đích nhất ta cụ thể đích công tác, như tẩy táo, gia xan đẳng, dĩ khẩu lệnh triệu hoán, giảm thiếu tha môn đích khủng cụ tâm lý. Giá dạng, tha môn hội cảm giác gia đích an toàn, ôn hinh, thư thích; bỉ tái phi hồi đích duyên đồ, nhất ta bất an toàn nhân tố dĩ cập bì lao đích cảm giác, tha môn tự nhiên đích hội thể hội đáo gia hòa ngoại diện đích khu biệt. Tòng nhi, cấp thiết tâm tình biến thành liễu động lực, xuất hiện liễu khoái tốc quy sào đích hành vi, đạt đáo liễu nhĩ lợi dụng tha bỉ tái đích mục đích.