Bảo bảo yếu bổ sung duy sinh tố B mạ? Chẩm dạng bổ sung canh hợp lý?

Bảo bảo thiên thực dung dịch đạo trí duy sinh tố B khuyết phạp, nhi duy sinh tố B khuyết phạp hựu hội gia kịch bảo bảo đích thiêu thực, thiên thực đích vấn đề, lánh ngoại hoàn hội đạo trí bảo bảo xuất hiện hữu khí vô lực, ái khóc nháo, chủy giác viêm, bần huyết đẳng chứng trạng, do thử khả kiến, duy sinh tố B đối bảo bảo thị thập phân trọng yếu đích, hạ diện nhất khởi lai liễu giải nhất hạ tha.

Đồ phiến lai nguyên: @ thị giác trung quốc

Duy sinh tố B tác vi phụ môi tham dữ thể nội năng lượng đại tạ

Duy sinh tố B tộc thị nhân thể tổ chức sở tất bất khả thiếu đích doanh dưỡng nguyên tố, đô thị “Phụ môi” hoặc giả tham dữ cấu thành phụ môi, chủ yếu thị bang môi càn hoạt đích, bổn thân bất đề cung năng lượng, đãn khước tham dữ thể nội đường, đản bạch chất hòa chi phương đích đại tạ.

B tộc duy sinh tố chủng loại phồn đa, nhân thể sở nhu đích B tộc duy sinh tố hữu: Duy sinh tố B1, duy sinh tố B2, duy sinh tố B6, duy sinh tố B12, yên toan ( duy sinh tố B3), diệp toan ( duy sinh tố B9) đẳng.

Duy sinh tố B vi thủy dung tính duy sinh tố, nhân thử bất cập thời bổ sung, tắc ngận dung dịch bị thân thể đại tạ hoàn. Nhược dựng phụ hoặc bảo bảo khuyết phạp duy sinh tố B, dung dịch xuất hiện bì phu tật bệnh, như thủ cước thoát bì, lạn chủy giác đẳng. Mỗi nhất chủng B tộc duy sinh tố đô các hữu đặc tính, đương thân thể xuất hiện liễu mỗ ta chứng trạng thời, khả tham khảo dĩ hạ đích nội dung lai phán đoạn thị phủ khuyết phạp liễu mỗ chủng B tộc duy sinh tố.

Hài tử khuyết phạp bất đồng chủng loại đích duy sinh tố B, hội hữu bất đồng đích biểu hiện

1, khuyết thiếu duy sinh tố B1, dịch hoạn cước khí. Bảo bảo dã khả năng biểu hiện vi yếm thực, hấp duyện vô lực, ẩu thổ, tiện bí, chu vi thần kinh chướng ngại đẳng.

2, khuyết thiếu duy sinh tố B2, bảo bảo khả năng hội dẫn khởi khẩu giác viêm, thần viêm, mao nang viêm, thiệt đầu, chủy thần cập âm nang đẳng xử dã dịch phát viêm. Lánh ngoại, khuyết thiếu khuyết thiếu duy sinh tố B2, dã cực hữu khả năng đạo trí bảo bảo bần huyết.

3, khuyết thiếu duy sinh tố B3, bảo bảo cực dịch đạo trí lại bì bệnh, chủ yếu biểu hiện vi bì viêm, phúc tả hòa si ngốc, bạn hữu yếm thực, tiêu hóa bất lương, khẩu khang niêm mô mi lạn đẳng tình huống.

4, khuyết thiếu duy sinh tố B5, bảo bảo khả năng hội xuất hiện ẩu thổ, phúc thống, ma mộc, cơ nhục trừu cân đẳng.

5, khuyết thiếu duy sinh tố B6, khả năng hội đạo trí bảo bảo sinh trường tốc độ giảm mạn, hội xuất hiện phiền táo, cơ nhục trừu súc, điên giản, ẩu thổ, phúc thống, thể trọng hạ hàng đẳng, tối đa kiến đích bệnh chứng thị duy sinh tố B6 y lại tính kinh luyên chứng hòa duy sinh tố B6 y lại tính bần huyết.

6, khuyết thiếu duy sinh tố B7, hội đạo trí bảo bảo khẩu khang chu vi bì viêm, kết mô viêm đẳng.

7, khuyết thiếu duy sinh tố B9( diệp toan ), hội dẫn khởi cự ấu tế bào bần huyết, thai nhi thần kinh quản cơ hình, cao đồng hình bán quang an toan huyết chứng.

8, khuyết thiếu duy sinh tố B12, hội dẫn khởi cự ấu tế bào bần huyết, thần kinh hệ thống tổn hại, cao đồng hình bán quang an toan huyết chứng.

Thông quá giá ta thực vật hữu trợ vu bổ sung các chủng duy sinh tố B

B tộc duy sinh tố thị nhân thể tất nhu đích nhất chủng doanh dưỡng vật chất, đãn do vu kỳ vi thủy dung tính duy sinh tố, sở dĩ nhu yếu mỗi thiên bổ sung, nhi thả tất nhu tòng thực vật trung nhiếp thủ, tự thân vô pháp hợp thành. Gia trường yếu chú ý bất nhượng bảo bảo thiên thực, thiêu thực, thích lượng đa cật dĩ hạ thực vật.

Duy sinh tố B1 chủ yếu thực vật lai nguyên: Cốc loại, đậu loại, càn quả, động vật nội tạng, sấu nhục, cầm đản đẳng.

Duy sinh tố B2 chủ yếu thực vật lai nguyên: Nãi loại, kê đản, động vật nội tạng cập lục diệp sơ thái.

Duy sinh tố B3( yên toan ) chủ yếu thực vật lai nguyên: Sấu nhục, đậu loại, ngư loại, hoa sinh.

Duy sinh tố B6 chủ yếu thực vật lai nguyên: Can, nhục, toàn mạch, đại đậu, mẫu nhũ cập cốc vật.

Duy sinh tố B9( diệp toan ) chủ yếu thực vật lai nguyên: Nhục loại, can, thận, diếu mẫu, tân tiên sơ thái, đậu loại cập thủy quả.

Duy sinh tố B12 chủ yếu thực vật lai nguyên: Sấu nhục, can tạng.