Mẫu nhũ uy dưỡng chẩm dạng giảm phì
Nữ tính tại sản hậu 42 thiên, thân thể hội trục tiệm khôi phục đáo dựng tiền trạng thái. Như quả nhu yếu giảm phì, yếu căn cư tự thân khôi phục đích tình huống nhi định. Kiến nghị tòng lưỡng cá nguyệt khai thủy, khả dĩ tiến hành nhất ta hợp lý đích giảm phì vận động, bỉ như du già ngưỡng ngọa khởi tọa dĩ cập thu súc giang môn đẳng bồn để công năng đoán luyện. Lánh ngoại ẩm thực thượng yếu chú ý doanh dưỡng quân hành, đa cật cao doanh dưỡng đê nhiệt lượng đích thực vật, bất yếu giảm thiếu dịch thể đích nhiếp nhập, bất yếu thông quá tiết thực, canh bất năng phục dụng giảm phì dược. Đối vu tân mụ mụ đích thân thể khôi phục, dĩ cập bảo chứng mẫu nhũ đích sung túc phân tiết thị tối vi trọng yếu đích. Nhi thả giảm phì thị nhất cá tuần tự tiệm tiến đích quá trình, vưu kỳ thị hữu liễu bảo bảo dĩ hậu, nhu yếu đại lượng đích thể lực, sở dĩ bất yếu thao chi quá cấp.