Dựng kỳ cật thập ma tối hảo hoài dựng đích chú ý sự hạng

Hoài dựng dĩ hậu, thân thể điều kiện hội hữu sở hạ hàng, nhân thử tại hoài dựng kỳ gian, yếu cập thời bổ sung doanh dưỡng, duy trì thai nhi đích sinh trường hòa phát dục, na ma dựng kỳ cật thập ma tối hảo, cật thập ma tối hữu doanh dưỡng ni? Nhất khởi lai liễu giải nhất hạ ba!

Nhất, dựng kỳ cật thập ma tối hảo

1. Đản bạch chất

Tưởng yếu nhượng phôi thai chính thường đích phát dục, na ma nhất định yếu chú ý đản bạch chất đích nhiếp thủ, chỉ hữu nhiếp thủ túc cú đích đản bạch chất tài năng cú bảo chứng nhượng phúc trung đích thai nhi chính thường đích phát dục. Dựng kỳ bổ sung đản bạch chất hoàn khả dĩ nhượng dựng phụ đích để kháng lực canh cường, dã khả dĩ duy trì thai nhi đích đại não phát dục. Tại nhật thường sinh hoạt trung, đản bạch chất hàm lượng bỉ giác cao đích thực vật, tựu thị nhục loại hòa đản loại, dựng phụ khả dĩ thích đương thực dụng, dĩ bảo chứng doanh dưỡng đích nhiếp nhập.

2. Chi phương

Tại nhiếp thủ chi phương đích thời hầu tối hảo thị dĩ thực vật tính đích du chi vi chủ, giá thị nhân vi thực vật tính đích du chi bất hội nhượng dựng phụ đích thể trọng quá phân đích tăng gia.

3. Duy sinh tố

Dựng phụ tại dựng kỳ đích thời hầu nhất định yếu chú ý nhiếp thủ duy sinh tố, duy sinh tố đích tác dụng tựu thị điều tiết nhân thể đương trung đích vật chất đại tạ, tuy nhiên thuyết dựng phụ đối duy sinh tố đích nhu cầu tịnh bất thị đặc biệt đại, đãn thị giá tịnh bất đại biểu bất nhu yếu, sở dĩ nhất định yếu thích đương đích tiến hành bổ sung. Dựng phụ tưởng yếu bổ sung duy sinh tố, na ma tựu yếu cật nhất ta tân tiên đích thủy quả hòa sơ thái, sơ thái hòa thủy quả đương trung phú hàm đích duy sinh tố hàm lượng thị phi thường cao đích, bỉ như quất tử, bình quả, du mạch thái dĩ cập tây hồng thị đẳng.

Nhị, hoài dựng đích chú ý sự hạng

1. Dựng phụ tại hoài dựng kỳ gian yếu chú ý cá nhân vệ sinh, cần tẩy táo, cần thanh tẩy ngoại âm, hoán tẩy nội khố, dự phòng phụ khoa cảm nhiễm.

2. Tại hoài dựng kỳ gian bất yếu trường thời gian tồn xí sở.

3. Tại hoài dựng kỳ gian yếu tuyển trạch hợp thích đích thụy miên tư thế, bất yếu trường thời gian ngưỡng ngọa hoặc áp trứ đỗ tử.

4. Dựng phụ tại hoài dựng kỳ gian tẫn lượng bất yếu sử dụng hóa trang phẩm, khả dĩ sử dụng nhất ta hàm hữu thiên nhiên thành phân đích hộ phu phẩm. 5. Tại hoài dựng kỳ gian chú ý bất yếu tiến thực nhất ta khả năng hàm hữu độc tố đích thực vật, như một hữu chử thục đích tứ quý đậu, phát nha đích mã linh thự, dĩ miễn tăng gia lưu sản phong hiểm.

6. Đông thiên lai liễu, chú ý tố hảo bảo noãn công tác, dĩ phòng cảm mạo.