Như hà bổ thiết tố đáo giá ta kiện khang bổ thiết

Như hà bổ thiếp? Ngận đa bằng hữu đô hội vấn, nhân vi thiết thị nhân thể hàm lượng đích tất tu nguyên tố, thị diện thượng hữu ngận đa bổ thiết đích dược phẩm, đãn thị chung cứu hoàn thị dược, kim thiên tiểu biên tựu cấp đại gia tường tế đích giới thiệu nhất ta giản đan đích bổ thiết phương pháp, đại gia tại gia lí tựu khả dĩ thao tác liễu, cảm hưng thú đích bằng hữu cản khoái lai khán khán ba.

Nhân môn đối nhân loại doanh dưỡng đích nghiên cứu dã việt lai việt thâm nhập, doanh dưỡng tố thiết tức thị kỳ trung chi nhất.

Sở hữu sinh tồn đích tế bào trung đô hàm hữu thiết, tuy nhiên ngận vi lượng, đãn tha tại duy trì nhân thể chính thường sinh lý quá trình trung phẫn diễn trứ ngận trọng yếu đích giác sắc.

Nhất vị chính thường đích thành niên nam tử, mỗi công cân thể trọng ước hàm 50 hào khắc thiết, nữ tính hàm 35 hào khắc. Mỗi thiên chỉ yếu tòng thực vật trung hoạch đắc 1-2 hào khắc đích thiết tựu năng duy trì thể nội thiết đích bình hành.

Nhân thể thiết đích phân bố: Ước tam phân chi nhị đích thiết thị sinh thành hồng tế bào đích nguyên liêu.

Tiểu bộ phân đích thiết tồn tại vu cơ nhục, huyết tương hòa tế bào nội, kỳ dư đích thiết trữ tồn tại thân thể lí, dĩ bị sử dụng.

Nhất đán do vu mỗ ta nguyên nhân tạo thành thể nội trữ bị đích thiết dụng hoàn liễu, na ma hồng tế bào đích thành thục tựu hội thụ đáo ảnh hưởng, đạo trí bần huyết.

Khuyết thiết tính bần huyết dữ kỳ tha nguyên nhân dẫn khởi đích bần huyết nhất dạng, chủ yếu biểu hiện vi đầu vựng, đầu thống, phạp lực, dung dịch bì quyện, hoạt động hậu khí suyễn hư hư, nhãn hoa, nhĩ minh đẳng, tòng ngoại quan thượng khán, bì phu, niêm mô thương bạch, càn táo, mao phát khô hoàng, chỉ giáp biển bình, biến thúy, một hữu quang trạch, nghiêm trọng đích khả kiến chỉ giáp ao hãm tượng thi nhất dạng, xưng vi phản giáp.

Khuyết thiết thời, hội đạo trí cơ nhục công năng hòa thể lực hạ hàng, thể trọng hàng đê, trí thương đê, chú ý lực bất tập trung, tình tự bất ổn định, phiền táo, dịch nộ hoặc đạm mạc.

Nữ tính bổ thiết đích phương pháp

Mỗi thiên đô hữu nhục

Khả năng mỹ mi môn vi liễu thiếu trường nhất điểm nhục tựu tưởng trứ mỗi thiên cật tố, yếu tri đạo giá thị bất hành đích. Nhục loại trung vưu kỳ thị hồng nhục như dương nhục. Ngưu nhục, trư nhục lí tựu hàm hữu đại lượng đích huyết hồng chất, nhi huyết hồng chất lí tựu hữu thiết chất, bất quá hồng nhục bất năng đa cật. Khả dĩ dụng bạch nhục lai đại thế, tuy nhiên bạch nhục lí hàm lượng bỉ giác thiếu.

Đản loại

Nhật thường sinh hoạt trung nhân môn hỉ hoan cật kê đản bỉ áp đản đa, áp đản trung các chủng quáng vật chất đích tổng lượng siêu quá kê đản ngận đa, đặc biệt thị thân thể trung bách thiết nhu yếu đích thiết hòa cái, đối cốt cách phát dục hữu thiện, tịnh năng dự phòng bần huyết.

Động vật nội tạng

Động vật nội tạng trung khả dĩ đề thủ thiên nhiên duy sinh tố -- quả toan. Quả toan cụ hữu hoạt hóa bì phu biểu bì tế bào, bang trợ nhân thể doanh dưỡng hấp thu, trị liệu bần huyết, xúc tiến huyết dịch tuần hoàn đẳng công hiệu.

Thực vật đản bạch

Thực vật đản bạch thị phòng chỉ huyết chi, cao huyết áp, động mạch ngạnh hóa đẳng tật bệnh đích lý tưởng thực phẩm. Đối dĩ bần huyết đích nhân đích điều dưỡng, bỉ ngưu nãi tác dụng yếu cường, khả dĩ sử nhân đích kháng bệnh năng lực tăng cường, điều tiết nữ tính nội phân tiết hệ thống, giảm khinh tịnh cải thiện canh niên kỳ chứng trạng, diên hoãn suy lão, giảm thiếu thanh thiếu niên nữ tính diện bộ thanh xuân đậu, ám sang đích phát sinh, sử bì phu bạch tích nhuận trạch.

Ngạnh xác loại

Ngạnh xác loại như hoa sinh, chi ma, hạnh nhân, hạch đào đẳng, ngạnh xác loại hàm hữu tử, thiết, mạnh, cái, các đẳng nhân thể bất khả khuyết thiếu đích nguyên tố, đối nhân thể tạo huyết công năng hữu ngận đại đích tác dụng. Nhi thả hồng y hoa sinh đích chỉ huyết tác dụng bỉ hoa sinh canh thị cao xuất 50 bội. Bình thời đa cật kiên quả loại thực vật thị ngận hữu hảo xử đích.

Thủy quả loại

Do vu thực vật tính thực vật sở thiết chất nhu yếu duy tha mệnh C bang trợ hấp thu, sở dĩ tiến thực đản bạch chất thực vật thời dã yếu tiến thực duy tha mệnh C phong phú đích thực vật như chanh tử, cam quất, kỳ dị quả cập tân tiên sơ thái lai bổ sung, sử thiết chất đích hấp thu canh gia hữu hiệu quả, giảm thiếu bần huyết đích phát sinh.

Toàn xác loại

Toàn mạch diện bao lí hàm hữu đại lượng phu bì, phu bì trung đích chi toan hòa thảo toan hội ảnh hưởng cái ly tử đích hấp thu, trừ thử chi ngoại, đối kỳ tha nhất ta vi lượng nguyên tố đích hấp thu dã hữu ảnh hưởng, bỉ như mĩ, tử, á thiết ly tử đẳng nhân thể sở nhu đích nguyên tố, ảnh hưởng tế bào đích tạo huyết công năng, sở dĩ bất năng đa cật.

Đa vận động

Đa vận động khả dĩ tăng cường cái chất đích hấp thu, nhi thả vận động năng sử tế bào canh gia hữu hoạt tính, tạo huyết công năng canh cường. Vận động thời hoàn khả dĩ sái sái thái dương, thái dương khả dĩ xúc tiến nhân thể đối duy sinh tố đích hấp thu, hòa cái chất đích hấp thu.

Kết ngữ: Dĩ thượng đích toàn bộ nội dung tựu thị tiểu biên kim thiên cấp đại gia tường tế đích giới thiệu nhất hạ như hà bổ thiết đích tri thức, bổ thiết đích phương thức hữu ngận đa, kiến nghị đại gia khả dĩ thường thí nhất hạ tối hợp thích tự kỷ đích bạn pháp, giá dạng tài hội sự bán công bội nga, dã yếu kiên trì hạ khứ, tối hậu chúc nguyện đại gia đô năng cú tâm tưởng sự thành.