Hạ quý phòng thử hàng ôn tiểu thường thức hạ quý như hà hàng đê thất nội ôn độ

Hạ quý lai lâm liễu, thiên khí dã việt lai việt nhiệt, đại đa sổ nhân tẩu đáo gia đệ nhất kiện sự tựu thị khai không điều, chúng sở chu tri không điều xuy đa liễu đối nhân đích thân thể thị ngận bất hảo đích, na ma kim thiên tiểu biên tựu vi đại gia giới thiệu kỉ cá nhượng thất nội biến lương khoái đích tiểu diệu chiêu, nhượng nâm viễn ly khốc thử đích phiền não.

Hạ thiên như hà cấp thất nội hàng ôn

Tại đại đa sổ nhân đích nhận thức trung trung thử cơ bổn thượng thị phát sinh tại thất ngoại đích, kỳ thật thất nội dã thị trung thử đích đa phát sinh địa đái. Nhi thả thất nội trung thử đa dĩ lão nhân vi chủ.

Thử ngoại, đường niệu bệnh, tâm tạng bệnh, mạn tính chi khí quản viêm, trung phong hậu di chứng đẳng hoạn giả, dã thị thất nội trung thử đích cao nguy nhân quần.

Như hà dự phòng thất nội trung thử? Hữu điều kiện thời khả dụng không điều thích đương hàng đê thất nội ôn độ, như quả một hữu không điều, yếu bảo trì thất nội thích đương thông phong; ẩm thực thượng nghi thanh đạm, đa ẩm thủy, cật tân tiên sơ thái, thủy quả, thiếu cật du nị thực vật, hoàn khả cật nhất ta thanh lương tị thử đích thực vật.

Hạ thiên cấp thất nội khoái tốc hàng ôn đích kỉ cá tiểu diệu chiêu

1, an trang cách nhiệt song liêm

Cách nhiệt song liêm tựu thị ngã môn thông thường thuyết đích già quang bố, hiện tại đích già quang bố đô thị lợi dụng vật lý già quang, chất lượng khinh bạc, giới cách dã bỉ giác tiện nghi, đãn thị xác năng già đáng tử ngoại tuyến, giá dạng tựu năng tòng căn bổn thượng khống chế thất nội đích ôn độ.

Cách nhiệt song liêm tịnh cụ phòng chỉ thấu thị đích tác dụng, tòng ốc ngoại vô pháp khán kiến thất nội tình hình, phi thường hữu hiệu địa trở cách nhiệt độ dữ điều tiết quang tuyến, đề thăng lãnh noãn phòng đích hiệu quả, bang trợ tiết tỉnh năng nguyên.

2, nhượng không gian đối lưu

Không gian đối lưu đích thoại, ốc nội tựu hội lương khoái hứa đa, đặc biệt thị cao lâu đích phòng tử, như quả hữu lưu động đích phong, liên điện phiến đô khả miễn xuy. Đương nhiên, nhược thị một bạn pháp thải dụng tự nhiên phong đối lưu, na ma vận dụng điện phong phiến phối thượng lãnh khí, dã thị nhất cá khoái tốc lãnh phòng đích hảo phiết bộ, tối trọng yếu đích thị hoàn khả dĩ tỉnh hạ đại đại điện phí nga!

3, điện phiến triều ngoại phiến

Vãn thượng ôn độ sảo vi hàng đê nhất điểm, ngã môn khả dĩ bả song hộ khai hạ lai thông thông phong, giá lí thuyết đích điện phiến triều ngoại phiến đích ý tư tựu thị điện phong phiến yếu đối trứ song hộ xuy, nhượng không khí lưu động, hoàn hữu nhất cá ngận hảo đích bạn pháp tựu thị, ngã môn khả dĩ sự tiên chuẩn bị băng khối, phóng tại điện phong phiến đích tiền diện, giá dạng xuy xuất lai đích tựu thị lương phong, khả dĩ bang trợ ngã môn khoái tốc hàng ôn.

4, điều tiết thất nội đăng quang

Hạ quý đích nhật chiếu đô thị bỉ giác trường đích, như quả bả đăng khai hạ lai vưu kỳ thị xạ đăng na thị phi thường nhiệt đích, sở dĩ hạ thiên đích thời hầu ngã môn ứng cai đa dụng lãnh quang đăng, bả thất nội đích quang tuyến điều đê.

5, quải thượng thấp song liêm

Đương hộ ngoại đích không khí giác vi càn táo thời, bả song liêm tẩm thấp hoặc tại song khẩu quải thượng thấp dục cân, chưng phát đích thủy phân hội sử xuy tiến đích vi phong thanh lương nghi nhân. Song liêm hoặc bách diệp song tẫn lượng tuyển trạch phản xạ tính cường đích bạch sắc, tha môn khả tương 45% đích nhiệt lượng trở đáng tại song ngoại. Dã khả dĩ dụng lãnh thủy phao thấp mạt bố, đãn bất yếu hoàn toàn ninh càn, bả tha môn quải tại thất nội trung ương dung dịch thủ phóng đích vị trí. Lệ như, bả thấp mạt bố quải tại điếu đăng thượng.

6, giản dịch mễ băng đại

Trảo nhất chỉ miên miệt tử, lí diện tắc mãn đại mễ, dụng ma thằng thuyên khẩn khẩu, tại băng tương lí lãnh đống 2 tiểu thời. Thượng sàng tiền dụng băng đại tại sàng đan thượng cổn động hàng ôn. Đại mễ phú hàm điến phấn, kết cấu khẩn trí, khả dĩ tương lãnh khí bảo tồn ngận trường thời gian.

7, thiển sắc nhượng tâm linh thẩm tịnh thanh lương

Thất nội không gian đích sắc thải dã thị ảnh hưởng thị giác đích nhất đại chủ nhân, tại hạ quý thời phân, khả dĩ tương ốc nội đích bãi sức hoán thượng thanh sảng thư thích đích nhan sắc, lệ như đạm lục, thiển bạch hoặc thị thiển hoàng đẳng thiển sắc hệ sắc thải, nhượng ốc tử trình hiện nhất phiến bình hòa đích thị giác hưởng thụ, một hữu bổn trọng đích nhan sắc đả nhiễu liễu tâm linh, thị giác đái lai liễu mạc đại đích thư sướng hòa thanh lương cảm.

8, tửu tinh đoái thủy tha địa

Cao nùng độ đích tửu tinh gia tứ bội thanh thủy hoặc 75 độ đích tửu tinh đoái thủy tam bội, dụng tha bả trám hỗn hợp đích tửu tinh tha địa bản, gia lí tựu hội thuấn gian thanh lương ngận đa, nhân vi tửu tinh đích huy phát bả nhiệt lượng đái tẩu liễu.

9, thiếp lữ bạc chỉ

Quan điệu song hộ, tịnh tại song hộ thượng thiếp thượng lữ bạc chỉ dĩ miễn thái dương quang chiếu tiến thất nội. Giá chủng phương pháp kí liêm giới hựu hữu hiệu, đãn tất tu chú ý đích thị, lữ bạc hữu quang diện hòa mao diện, ứng tương quang diện triều ngoại, mao diện triều nội, thiết ký bất yếu thiếp phản, phủ tắc tựu thị tại tố vô dụng công.

10, bãi phóng trúc mộc gia cụ

Bố nghệ sa phát hòa miên điếm tử hạ quý hội nhượng nhân giác đắc muộn nhiệt, hạ thiên như quả thân thể trực tiếp kháo tại giá ta nhuyễn chế phẩm thượng, hội canh dung dịch xuất hãn. Yếu tưởng nhượng gia lí canh lương khoái, bất phương đa bãi phóng tạo hình giản khiết, sắc điều thiên lãnh đích đằng, trúc chế, mộc chế hòa pha li đẳng gia cụ gia sức, tượng đằng chế phẩm, trúc chế phẩm, bổn thân tựu khả dĩ hấp nhiệt, bất cận tại thị giác, xúc giác thượng nhượng nhân cảm đáo lương sảng, hoàn khả dĩ hấp thu thất nội bộ phân nhiệt lượng, phụ trợ hàng ôn.

11, tài thực thực vật

Như quả ốc đỉnh thượng tài thực thực vật, lục hóa ốc đỉnh, giảm thiếu ốc đỉnh hấp thu dương quang đích nhiệt lượng, tương canh khả dĩ hữu hiệu hàng đê thất nội đích ôn độ. Tại liệt nhật hạ, hữu chủng thực thực vật cân một hữu chủng thực thực vật đích ốc đỉnh thượng hạ biểu diện ôn độ thậm chí khả dĩ tương soa 20 độ. Lánh ngoại, dã khả dĩ tại sở hữu phòng gian song ngoại thiết giá thượng, giai chủng thượng nhất trường bài mậu thịnh nùng mật đích lục thực bồn tài, nhất phương diện lục hóa, giảm hôi trần, nhất phương diện dã năng trở đáng hạ nhật trực xạ ốc nội đích dương quang, pha cụ hữu già tế, hàng ôn công hiệu.

12, hoa lộ thủy sát tịch tử

Lâm thụy tiền, bả mao cân phóng tại tích liễu hoa lộ thủy đích lương thủy lí phao nhất hạ, tái dụng thấp mao cân sát tịch tử, cấp tịch tử “Hàng hỏa”, tái đối trứ điện phong phiến xuy xuy, giá dạng nhất lai, cổn năng đích tịch tử lập mã hàng ôn.

13, bãi phóng ngư hang

Thất nội khả dĩ bãi phóng nhất bồn thủy hoặc thị phóng trí nhất cá ngư hang, nhân vi thủy cụ hữu hấp ôn đích hiệu quả, phóng trí thủy tương hữu trợ vu ôn độ đích điều tiết. Chuẩn bị nhất ta thịnh thủy đích dung khí, tối hảo hữu cá thủy trì, nhân vi tha đích chưng phát diện tích đại. Lánh ngoại, kinh thường dụng phún vụ bình cấp thất nội phún thủy dã khả dĩ tăng gia thất nội thấp độ.

14, thụy tiền băng sàng đan

Hoán điệu miên bị, cái cá sàng đan, hoàn giác đắc nhiệt đích thoại, cấp sàng đan sáo cá tố liêu đại, thụy tiền phóng tại băng tương lí băng thượng kỉ cá tiểu thời. Ngã môn nhập thụy thời thể ôn hội hữu sở hạ hàng, giá tựu thị vi thập ma tại nhiệt thiên lí ngận nan nhập thụy đích nguyên nhân, tòng băng tương lí trực tiếp nã xuất lai đích thanh lương sàng đan hội bang trợ nhĩ tẫn khoái nhập thụy.

Trường thời gian ngốc tại thất nội đích nhân dã khả tự kỷ động thủ tố nhất ta ẩm phẩm hát, bỉ như tương thiết phiến đích nịnh mông hòa cẩu kỷ nhất khởi phao thủy, đãi lương thấu liễu ẩm dụng. Dã khả dụng kim ngân hoa hoặc thị cúc hoa 30 khắc, gia nhập thích lượng đích bạch đường trùng phao hậu ẩm dụng. Trung y nhận vi cúc hoa khả dĩ giải thử khí, tiêu viêm sát khuẩn. Hạ nhật kinh thường hát cúc hoa trà năng thanh nhiệt tỉnh não, đối bạn công thất nhất tộc hữu hảo xử.