Cảm mạo chẩm ma bạn thập chủng phương pháp xảo diệu để ngự cảm mạo

Tùy trứ thiên khí việt lai việt lãnh, cảm mạo đích hiện tượng dã việt lai việt phổ biến, na biên như hà để ngự hòa phòng trị cảm mạo ni? Đại gia bất yếu đam tâm, kim thiên tựu lai cấp đại gia tường tế đích giới thiệu nhất hạ thập cá xảo diệu để ngự cảm mạo đích phương pháp, vô luận thị cảm mạo hoàn thị một cảm mạo đích bằng hữu đô yếu chú ý lạc, cảm mạo tuy tiểu, đãn thị dã thập phân phiền não.

Cảm mạo chẩm ma bạn

Nhất, noãn noãn tị tử

Ngận đa nhân đô nhận vi, nhất đáo liễu đông thiên, nhân tựu hội dung dịch hoạn cảm mạo, hòa lưu cảm, nhi thả đại đa sổ nguyên nhân đô thị tị tử đích ôn độ thái đê, tòng nhi đại phúc độ đích hàng đê liễu tị tử đối cảm nhiễm đích miễn dịch năng lực. Sở dĩ như quả thiên khí chân đích ngận lãnh đích thoại, đại gia khả dĩ bả vi cân vi đích cao nhất ta, trực đáo cái trụ tị tử tức khả hữu hiệu đích bảo noãn.

Nhị, biệt ác thủ

Nhân môn chi gian đích ác thủ yếu bỉ chàng quyền đầu đa truyện nhiễm 10-20 bội đích bệnh khuẩn. Nghiên cứu nhân viên hoàn phát hiện ác thủ lực lượng tối cường đích nhân sở truyện nhiễm thượng đích tế khuẩn sổ lượng tối đa.

Tam, dụng nhiệt thủy tẩy y phục

Lưu cảm bệnh độc năng tại 40 nhiếp thị độ đích ôn độ trung sinh tồn, sở dĩ như quả hữu gia đình thành viên hoạn thượng liễu lưu cảm, yếu dụng cao vu 40 độ đích nhiệt thủy đối y phục hòa bị nhục tiến hành thanh tẩy, dĩ sát diệt bệnh khuẩn.

Tứ, giảm thiếu đối thực đường đích thực dụng lượng

Nhất ta chí nguyện giả môn thực dụng liễu 100 khắc tả hữu đích thực dụng đường chi hậu, tại hậu diện đích 5 cá tiểu thời nội, tha môn đích thể nội bị xưng vi phệ khuẩn tế bào đích miễn dịch tế bào thôn phệ liễu bỉ chính thường tình huống hạ yếu thiếu ngận đa đích tế khuẩn. Sở dĩ, khả dĩ đắc xuất nhất cá kết luận, giảm thiếu đối đường đích nhiếp thủ khả dĩ hữu hiệu đích tăng cường miễn dịch tế bào đích kháng bệnh công năng.

Ngũ, bảo chứng bát cá tiểu thời đích thụy miên thời gian

Dữ mỗi vãn thụy miên bát cá tiểu thời đích nhân tương bỉ, thụy miên thời gian bất túc thất cá tiểu thời đích nhân hoạn thượng cảm mạo đích khả năng tính hội tăng gia tam bội. Mỹ quốc gia lỗ đại học đích chuyên gia nhận vi: Thụy miên thụ đáo nhiễu loạn hoặc khuyết phạp thụy miên, hội đối nhất chủng danh vi TLR-9 đích miễn dịch cơ nhân đích vận tác hình thành càn nhiễu.

Lục, tuân thủ cách khai lưỡng cá tọa vị đích quy tắc

Như quả nhất cá nhân tọa tại ly lưu cảm hoạn giả nhậm hà phương hướng lưỡng cá tọa vị đích cự ly nội, na ma nhĩ hoạn thượng lưu cảm đích phong hiểm hội đại phúc độ tăng gia. Như quả nhĩ khán đáo hữu nhân trừu tị tử hoặc khái thấu, nhất định yếu thiết pháp hoán cá viễn ly đích tọa vị. Như quả vô pháp di động vị trí, dã yếu đả khai song hộ.

Nghiên cứu phát hiện: Như quả nhĩ hoa liễu 90 phân chung đích thời gian dữ xa trung hoạn hữu lưu cảm đích nhân ngốc tại nhất khởi, na ma nhĩ bị lưu cảm bệnh độc cảm nhiễm đích cơ hội vi 99.9%; đãn như quả nhĩ đả khai liễu xa song, giá nhất phong hiểm hội hàng đê đáo 20%.

Thất, phóng khí sử dụng thanh khiết tề

Trừ phi nhĩ sở sử dụng đích thanh khiết tề trung sở hàm hữu đích tửu tinh thành phân đạt đáo 60% chí 80%, tẩy thủ dịch đích hiệu lực tài bất hội cường đại đáo sát diệt lưu cảm đích bệnh độc hòa đạo trí cảm mạo đích tế khuẩn đẳng vật chất.

Như quả song thủ phi thường khảng tạng, tẩy thủ dịch căn bổn bất hội khởi đáo nhậm hà tác dụng. Chuyên gia kiến nghị: Đương nhân môn tòng ngoại diện tiến đáo ốc lí thời, dụng phì tạo hòa thanh thủy triệt để thanh tẩy song thủ tựu khả dĩ liễu.

Bát, dụng diêm thủy thanh tẩy tị tử

Dụng diêm thủy thanh tẩy tị tử năng giảm thiếu hoạn cảm mạo đích thứ sổ. Giá thị nhân vi dụng diêm thủy thanh tẩy tị tử năng phòng chỉ bệnh khuẩn tại tị khang trung trát căn sinh trường hạ lai. Giá chủng dung dịch ngận dung dịch chế tác, tương tự lai thủy chử phí hậu gia nhập diêm, hình thành dung dịch, đãi lãnh khước hậu tựu khả dĩ sử dụng liễu.

Cửu, thích độ đoán luyện

Khinh nhu hoặc thích độ đích đoán luyện năng đối miễn dịch hệ thống đích công năng hình thành thứ kích; nhi đại ước 90 phân chung đích cao cường độ đoán luyện hội đạo trí ứng kích kích tố hòa kháng viêm phân tử đích thích phóng, đối miễn dịch hệ thống đích công năng hình thành ức chế, đạo trí nhân môn canh dung dịch hoạn thượng cảm mạo hòa lưu cảm.

Thập, phục dụng duy sinh tố D bổ tề

Nhân thể nội duy sinh tố D đích hàm lượng giác đê hội nhiễu loạn nhất chủng danh vi hCAp-18 đích kháng tế khuẩn phân tử đích công năng, tha hội đối miễn dịch tế bào hình thành thứ kích. Như quả nhĩ đích thể nội khuyết phạp duy sinh tố D, na ma nhĩ hoạn thượng cảm mạo hòa lưu cảm đích phong hiểm chí thiếu hội tăng gia tam phân chi nhất. Như quả nhĩ tưởng phục dụng duy sinh tố bổ tề, thỉnh thường thí phục dụng duy sinh tố D3, giá chủng hình thức đích duy sinh tố D tối dung dịch bị nhân thể sở hấp thu lợi dụng.

Cảm mạo cật thập ma hảo

Đại toán

Cảm mạo cật thập ma, thủ tuyển đương nhiên thị đại toán lạp. Đại toán thị mục tiền phát hiện đích thiên nhiên thực vật trung kháng khuẩn tác dụng tối cường đích nhất chủng, sở hàm đích đại toán tố cụ hữu tiêu viêm tác dụng, năng ức chế hòa sát diệt đa chủng tế khuẩn hòa bệnh độc. Tại nhật thường sao thái tố phạn thời gia kỉ phiến đại toán phiến, thị dự phòng cảm mạo đích nhất cá giản đan phương pháp.

Như quả dĩ kinh cảm mạo hoặc giả phát thiêu, cật kỉ biện đại toán khả giảm khinh khái thấu, hầu thống cập tị tắc đẳng chứng trạng. Đại toán tuy nhiên hữu hứa đa hảo xử, đãn bất yếu tham cật, tam tứ biện vi nghi, đa thực dung dịch động hỏa, tịnh đối vị tràng đạo sản sinh thứ kích.

Thảo môi, cam quất, điềm tiêu, tây lan hoa

Duy sinh tố C hữu kháng dưỡng hóa hòa đề thăng cơ thể miễn dịch lực đích công hiệu, như quả cảm mạo hoạn giả mỗi thiên nhiếp thủ đại lượng đích duy sinh tố C, khả giảm khinh cảm mạo chứng trạng, súc đoản bệnh trình.

Thảo môi thị hiện tại đích thời lệnh thủy quả, cảm mạo đích tiểu MM tựu nhạc a a đích đa cật ta thảo môi, tài hảo đích khoái nga. Thảo môi dữ cam quất năng cú sinh tân chỉ khát, lợi yết chỉ khái tịnh phú hàm duy sinh tố C, mỗi thiên chỉ nhu thực dụng ngũ lục khỏa thảo môi hoặc giả nhất cá cam quất tựu khả dĩ mãn túc nhân thể nhất thiên sở nhu đích duy sinh tố C, thị vật mỹ giới liêm đích kháng cảm mạo võ khí.

Điềm tiêu trung duy sinh tố C đích hàm lượng cao vu kỳ tha cam quất loại thủy quả, thích hợp sinh cật. Tây lan hoa cập kỳ tha thập tự hoa khoa sơ thái trung hữu nhất chủng hóa hợp vật khả phòng trị hô hấp đạo viêm, năng hàng đê hô hấp đạo cảm nhiễm hòa cảm mạo đích phát bệnh suất. Tại qua quả sơ thái tân tiên thượng thị đích xuân hạ chi giao, tại xan trác hòa quả bàn thượng tối hảo yếu đa khán đáo giá kỉ dạng quả sơ.

Lục trà

Lục trà bất đãn đề thần thanh tâm, hộ xỉ minh mục, sở hàm đích kháng dưỡng hóa tề hoàn hữu trợ vu tăng cường nhân thể đích miễn dịch công năng, để kháng bệnh độc tế khuẩn đích xâm tập. 《 mỹ quốc doanh dưỡng học hội 》 kỳ khan thượng công bố liễu nhất hạng tối tân nghiên cứu, thí nghiệm giả phục dụng nhất chủng đặc chế đích lục trà giao nang hậu, tha môn hoạn phổ thông cảm mạo hòa lưu cảm đích kỉ suất hàng đê liễu 23%, bệnh trình dã súc giảm liễu 36%. Thí nghiệm giả thể nội hoàn sản sinh liễu canh đa đích năng cú đối kháng tế khuẩn hòa bệnh độc đích miễn dịch tế bào. 4 nguyệt thị tân tiên lục trà thượng thị đích thời tiết, ngã môn bất phương mỗi thiên phao nhất bôi, đối dự phòng cảm mạo hội khởi đáo ngận hảo đích tác dụng.

Sấu nhục

Sấu nhục, gia cầm, ngư loại hòa bối loại thực vật trung hàm hữu ưu chất đản bạch hòa phong phú đích cái, thiết, mĩ, tử đẳng doanh dưỡng nguyên tố. Kỳ trung thiết nguyên tố dịch bị nhân thể hấp thu, như quả nhân thể nội đích thiết nguyên tố hàm lượng duy trì tại lương hảo thủy bình, năng cú đề cao cơ thể đích miễn dịch lực. Lánh ngoại nhất chủng trọng yếu doanh dưỡng nguyên tố tử, khả kích hoạt nhân thể nội đối kháng bệnh độc cảm nhiễm đích bạch tế bào, tịnh tăng cường tế bào hoạt lực.

Kê thang

Tại quý tiết giao thế, khí ôn biến hóa đại đích thời tiết lí đa hát kê thang, năng đề cao kiện khang nhân đích miễn dịch công năng. Dĩ kinh cảm mạo đích nhân hát ta kê thang khả giảm thiếu hô hấp đạo trung đích niêm dịch phân tiết vật cập khái thấu thứ sổ, hoãn giải cảm mạo đái lai đích thống khổ. Nhục thang trung hàm hữu đích doanh dưỡng nguyên tố năng bang trợ bệnh hoạn duy trì thân thể sở nhu đích năng lượng, hữu trợ vu giảm khinh hoạn giả đích thị thụy chứng trạng.

Phong mật

Phong mật cụ hữu tư âm nhuận táo, tăng cường miễn dịch lực đích công hiệu. Cư tối tân đích nhất hạng nghiên cứu hiển kỳ, phong mật năng cú phụ trứ tại yết hầu bộ, giảm khinh yết hầu bộ thứ kích nhi dẫn phát đích khái thấu, tịnh khả đề cao thụy miên chất lượng. Đương nhĩ nhân cảm mạo nhi dẫn khởi liên tục khái thấu thời, hát nhất bôi phong mật thủy thị bất thác đích tuyển trạch. Hữu quan giáo thụ đề tỉnh: Đường niệu bệnh hoạn giả dĩ cập tràng vị tiêu hóa công năng bất giai giả yếu chú ý thiếu thực.

Lạt tiêu

Cật lạt tiêu năng cú thứ kích nhân môn thực dục, xúc tiến vị tràng nhuyễn động, đề cao điến phấn môi đích hoạt tính, đồng thời hoàn năng gia khoái huyết dịch tuần hoàn hòa tân trần đại tạ, cụ hữu khư tán phong hàn, thông lợi phế khí đích công năng. Đương nhĩ nhân cảm mạo nhi nghiêm trọng tị tắc thời, khả tại tố phạn thời phóng ta càn lạt tiêu.

Kỳ trung đích lạt tiêu tố năng hàng đê tị niêm mô phân tiết vật đích niêm trù độ, sử tị thế canh dung dịch lưu xuất, hoàn năng thanh trừ tị khang nội đích tế khuẩn. Hữu quan giáo thụ đề tỉnh: Lạt tiêu tính “Nhiệt”, hữu khẩu khang hội dương, tiện bí đẳng thượng hỏa chứng trạng, hoạn hữu trường kỳ vị bệnh dĩ cập trung lão niên bằng hữu yếu thiếu thực.