Xuân hạ giao thế biệt nhượng na ta tiểu tế tiết phá phôi nhĩ đích mỹ bạch đại kế

Hữu ta nhân vi liễu nhượng cơ phu biến đắc bạch tích vô hà, bất tích tại mỹ bạch thượng hoa trọng kim, đãn thị hiệu quả khước nhất bàn. Giá thị vi thập ma ni? Tế tiết quyết định thành bại, khả năng thị do vu bị nhĩ hốt thị đích tiểu tế tiết phá phôi liễu nhĩ đích mỹ bạch đại kế liễu. Hạ thiên tương chí, chú ý giá ta sinh hoạt ngoại xuất tiểu tế tiết, nhất định năng nhượng nhĩ canh bạch tích!

1. Giảm thiếu tử ngoại tuyến chiếu xạ

Như quả bất thị tất tu, tẫn lượng tị miễn tại hạ quý tảo thượng 10 điểm - hạ ngọ 2 điểm xuất khứ, nhân vi nhất thiên đương trung, giá đoạn thời gian đích dương quang tối cường, tử ngoại tuyến tối cụ uy lực, đối cơ phu đích thương hại tối đại.

2. Ngoại xuất tố hảo phòng hộ thố thi

Ngoại xuất thời tẫn khả năng đái mạo tử, xanh dương tán, đái thái dương nhãn kính, xuyên trường tụ y khố, dĩ bảo hộ cơ phu. Mỗi tình thiên ngoại xuất thời, đô ứng đồ phòng sái phẩm, nhi thả ứng mỗi cách 2-3 tiểu thời sát nhất thứ. Nhi du vịnh thời dã ứng đồ phòng sái phẩm, tịnh thả hoàn ứng sử dụng phòng thủy thả phòng sái chỉ sổ giác cao đích phòng sái phẩm. Chỉ yếu tòng sự quá hộ ngoại hoạt động, vô luận nhật sái trình độ như hà, hồi gia hậu đô ứng tiên tẩy táo, tịnh dĩ án ma đích phương thức khinh khinh sát thức toàn thân, tiên dụng ôn thủy, tái dụng lãnh thủy trùng lâm, tịnh toàn thân mạt ta hộ phu lộ.

3. Sái hậu tu phục

Bạo sái hậu, như hữu điều kiện khả dụng mao cân bao trứ băng khối lai băng trấn phát hồng đích bị chước thương bì phu dĩ giảm hoãn cục bộ táo nhiệt, tịnh tẫn lượng thiếu dụng thủ trảo, phủ tắc tương hội gia kịch sái hậu ban đích sản sinh.

Sái hậu hoàn khả thủ dụng gia trung tiên lô oái, quát xuất trung gian đích lô oái vật chất phu tại cơ phu thượng, hữu trấn định hòa mỹ bạch đích tác dụng.

Thủ tại ngoại xuất thời dã yếu trà phòng sái lộ, nhi thủ tí, cước, tất lỏa ngoại lộ thời dã ứng đồ phòng sái phẩm, giá dạng kí khả dĩ phòng sái hựu khả dĩ hữu hiệu giảm thiếu ban điểm, đặc biệt thị trung niên dĩ hậu quá tảo sinh thành “Lão niên ban”.

4. Đa hát thủy

Thủy thị mỹ dung thánh vật, tảo thần tỉnh lai ứng cập tảo không phúc hát lương bạch khai, như tại thủy trung gia phiến nịnh mông, tắc mỹ dung hiệu quả canh minh hiển. Vãn thượng thụy tiền 30 phân chung dã thỉnh hát nhất tiểu bôi thủy, nhượng tế bào sung phân hấp thu, khả hữu hiệu phòng chỉ trứu văn sinh thành.

5. Đa cật hàm VC đích sơ thái thủy quả

Đa cật hoàng qua, thảo môi, tây hồng thị, kết tử đẳng, nhân vi kỳ hàm hữu đại lượng VC, năng hữu hiệu bang trợ hắc sắc tố hoàn nguyên, hiệp trợ mỹ bạch, tăng tiến miễn dịch lực.

6. Sung túc thụy miên

Hữu hiệu hoãn giải sinh hoạt áp lực, đa thính âm nhạc, dã thị mỹ bạch đích hảo bang thủ.

7. Thiếu trừu yên, thiếu hát thứ kích tính ẩm liêu, bảo chứng thụy miên, khả bảo trì cơ phu nhu nộn quang nhuận.

Viễn ly nhân công thiêm gia tề, thiếu cật du tạc thực phẩm, thận dụng kích tố hòa tị dựng dược, giá ta đô hội trực tiếp đạo trí hắc sắc tố trầm trứ hòa tước ban sinh thành.