Đông quý giải phạp bảo kiện lao ký ngũ cá kim tiêu chuẩn

Đê ôn hội đạo trí nhân thể đích sinh lý công năng xuất hiện dị thường đích trạng huống, đặc biệt dung dịch cảm đáo bì quyện. Hạ diện, ngã môn vi nhĩ tường tế giảng thuật đê ôn đối nhân thể đích 5 đại ảnh hưởng dĩ cập tiêu trừ bất lương trạng thái đích bảo kiện khiếu môn.

Đê ôn đối nhân thể đích 5 đại ảnh hưởng

1, dung dịch bì lao

Mỗi hạ hàng 1℃, môi đích hoạt lực tiện hội hàng đê 50%, nhân thử nhân dung dịch bì quyện.

2, miễn dịch lực hàng đê

Đương thể ôn mỗi hàng đê 1℃, bạch huyết cầu đích miễn dịch lực tiện hội giảm thiếu 37%, nhân thử đê thể ôn đích nhân, tại quý tiết canh thế thời khắc bỉ giác dung dịch cảm mạo.

Tự chủ thần kinh công năng thụ đáo ảnh hưởng

3, tự chủ thần kinh công năng cập kích tố bình hành thụ đáo ảnh hưởng

Đê thể ôn hội ảnh hưởng tự chủ thần kinh công năng, nhượng hà nhĩ mông thất khứ bình hành, sở dĩ nữ tính nguyệt * bất điều hoặc hữu kinh tiền tổng hợp chứng, khả năng dữ thử hữu quan.

4, cơ sở đại tạ suất hạ hàng

Đê thể ôn bất dịch tiêu háo nhiệt lượng, hội nhượng tế bào đích tân trần đại tạ suy thối, cơ phu biến soa. Thể ôn mỗi hạ hàng 1℃, cơ sở đại tạ lượng hội giảm thiếu 12%, tiêu háo cật tiến nhiệt lượng đích năng lực tựu hội biến nhược, sở dĩ tựu toán cật tương đồng đích thực vật, đê thể ôn đích nhân dã dung dịch phát bàn.

5, huyết dịch tuần hoàn biến soa

Đê thể ôn đích nhân, thủ cước đẳng mạt sao huyết quản hội khẩn súc, huyết dịch tự nhiên bất dịch lưu thông, canh hội nhân vi tâm tạng thâu tống huyết dịch đích lực lượng giảm nhược, sử đắc toàn thân đích huyết dịch tuần hoàn biến soa.

Hoãn giải bì lao đích 5 cá kim tiêu chuẩn

Hoãn giải bì lao đích 5 cá kim tiêu chuẩn

1, sung túc đích thụy miên

Nhân tiến nhập thụy miên trạng thái hậu, các chủng hữu ích tăng gia miễn dịch lực công năng đích tác dụng hội tùy tức khai thủy. Dụ phát thụy miên đích hóa học vật chất dữ thứ kích miễn dịch hệ thống tế bào đích hóa học vật chất thị tương đồng đích, nhân thử thụy bất hảo hoặc thị bất hảo hảo thụy giác đích nhân, thể nội tế bào sổ mục dã hội giác thụy miên sung túc giả lai đắc thiếu. Nhân thử, mỗi cá nhân đô ứng hữu sung túc thụy miên, hữu lợi miễn dịch hệ thống vận tác.

2, thích đương đích vận động

Trường kỳ vận động năng tăng tiến cơ thể miễn dịch hệ thống công năng, thành nhân tối năng cú tăng cường miễn dịch lực đích vận động lượng thị mỗi chu 3 thứ, mỗi thứ ước 30-45 phân chung, tịnh thả thị năng lệnh tâm khiêu khinh vi gia tốc đích vận động. Giá dạng trì tục vận động siêu quá 3 cá nguyệt, miễn dịch lực hội tăng gia. Đãn thị yếu chú ý, vận động thái kích liệt, phản nhi hội ức chế miễn dịch lực.

Tâm tình du khoái thư hoãn áp lực

3, tâm tình du khoái thư hoãn áp lực

Nhân đích tình chí dã năng ảnh hưởng miễn dịch cơ năng, sở dĩ tình tự thích đương sơ đạo, khả dĩ cải thiện miễn dịch lực. Áp lực dữ phụ diện tình tự hội xúc sử não tế bào phân tiết nhất ta hóa học vật chất, ảnh hưởng nhân thể nội phân tiết, tiến nhi tổn thương miễn dịch hệ thống.

4, thiền tu thống nhất thân tâm

Cổ nhân dưỡng thân, điều khí, trị nội thương, đô thị kinh do thiền tọa đích phương thức đạt đáo thân tâm thống nhất, tòng nhi nhượng thể nội năng lượng cường hóa. Y học nghiên cứu chỉ xuất, đương nhân thiền tọa tiến nhập nhập định trạng thái thời sở xuất hiện đích sinh lý hiệu ứng, như hô hấp giảm hoãn, giao cảm thần kinh hệ thống công năng hạ hàng, phó giao cảm thần kinh hệ thống công năng tương đối tăng cường, tiêu hóa hệ thống công năng kháng tiến, háo năng giảm hoãn nhi trữ năng tăng đại đẳng, hữu lợi thể nội năng lượng đích sung doanh. Thiền định khả dĩ điều tiết miễn dịch hệ thống, đồng thời vi thần kinh, nội phân tiết hệ thống đái lai chính diện ảnh hưởng, tương thân, tâm, linh kiện khang đái đáo canh cao đích cảnh giới.

5, quân hành đa nguyên ẩm thực

Quân hành ẩm thực, thích thời bổ sung sở nhu doanh dưỡng tố, bất thiên thực, đô hữu trợ kiện toàn miễn dịch hệ thống. Khuyết phạp nhậm hà nhất chủng doanh dưỡng tố, đối miễn dịch hệ thống đa thiếu đô hội tạo thành bất lợi ảnh hưởng, nhân vi một hữu nhất chủng thực vật hàm hữu nhân thể nhu yếu đích sở hữu doanh dưỡng tố. Vi liễu sử thân thể năng cú sung phân hoạch đắc các chủng doanh dưỡng tố, tất tu quân hành nhiếp thực các loại thực vật, nhượng thực tài đa dạng hóa.