Yêu toan thối nhuyễn vô lực chẩm ma bạn

Yêu toan thối nhuyễn vô lực đích tình huống khả dĩ thông quá dĩ hạ tam chủng phương thức cải thiện: Nhất, bình thời khả dĩ thích đương đích tăng cường vận động đoán luyện sử thân thể đích cơ nhục dĩ cập cốt cách đắc đáo hữu hiệu đích lạp thân, đồng thời dã năng đề thăng chi thể đích lực lượng; nhị, đa cật nhất ta phú hàm đản bạch chất, cái, thiện thực tiêm duy dĩ cập duy sinh tố đích thực vật, bỉ như ngưu nãi, ngư nhục, kê nhục, ngưu nhục dĩ cập các chủng tân tiên đích sơ thái thủy quả, sử thân thể đích doanh dưỡng toàn diện, tất yếu đích thoại khả dĩ tại y sinh đích chỉ đạo hạ phục dụng nhất ta cái phiến dĩ cập duy sinh tố d, sử yêu toan thối nhuyễn đích tình huống đắc đáo cải thiện; tam, vãn thượng ứng cai án thời thụy giác, tị miễn trường thời gian ngao dạ, như quả thân thể đắc bất đáo sung túc đích hưu tức tựu hữu khả năng xuất hiện nội phân tiết thất điều hoặc giả tinh lực bất túc, thân thể cơ năng hạ hàng, tứ chi phạp lực đích hiện tượng phát sinh.