Lão nhân đả đà loa hữu thập ma hảo xử

Nâm tri đạo đà loa ba, tòng trung quốc sơn tây hạ huyện tân thạch khí thời đại đích di chỉ trung, tựu phát quật liễu thạch chế đích đà loa. Khả kiến, đà loa tại ngã quốc tối thiếu hữu tứ, ngũ thiên niên đích lịch sử. Hồi ức đồng niên, nâm tiểu thời hầu đả quá đà loa mạ? Nâm hữu đa thiếu niên một đả quá đà loa liễu? Nâm tri đạo kỳ thật lão nhân đả đà loa hữu kiện thân công hiệu mạ? Giá lí phiêu lượng nữ nhân nhai đích tiểu biên tòng nhất ta đà loa ái hảo giả na lí liễu giải đáo, lão nhân đả đà loa hữu thập ma hảo xử?

Kỳ nhất, khả trị kiên chu viêm. Đả đà loa, khả dĩ tả thủ đả, dã khả dĩ hữu thủ đả, khả dĩ liên tục trừu đả, khả dĩ gian đoạn nhất hội nhi, đoán luyện cường độ khả dĩ điều tiết, tưởng yếu đà loa chuyển đích khoái, thủ tí huy vũ đích giác độ tựu yếu đại.

Kỳ nhị, vãn thượng thụy miên hảo. Đả đà loa hữu nhất định đích vận động cường độ, hiện tại xã hội thượng bạch lĩnh do vu tinh thần áp lực đại, thất miên thị thường sự, hoàn khả dĩ phát tiết tình tự, hoãn giải tinh thần áp lực. Đả đà loa bất thất thị nhất chủng hảo đích vận động.

Kỳ tam, lão niên nhân đả đà loa hậu, thối cước tẩu khởi lộ lai hiển đắc khinh tùng. Nhân lão thối tiên lão, đối vu lão niên nhân lai thuyết, bất thất vi nhất chủng hảo đích vận động.

Kỳ tứ, khả dĩ giảm phì. Đả đà loa thích hợp vu các cá niên linh giai đoạn, lão trung thanh thiếu, nam nữ. Dữ thái cực quyền bỉ giác khởi lai, cường độ đại, đả nhất hội nhi tựu xuất hãn.

Thử ngoại, đả đà loa thời thủ ác tiên bả, đối can, tràng, tì, vị đẳng đối ứng huyệt vị hữu thứ kích, án ma tác dụng. Tuy nhiên đả đà loa năng khởi đáo đoán luyện thân thể đích tác dụng, đãn thị giá lí tiểu biên dã yếu đề tỉnh quảng đại ái hảo giả, bình thời đa liễu giải nhất ta lão nhân kiện thân an toàn tiểu tri thức, tại đả đà loa đích thời hầu thiết kỵ dụng lực quá mãnh, thương liễu quan tiết. Hoàn hữu tựu thị đả đà loa nhất định yếu tuyển trạch khoan khoát đích tràng địa, đả chi tiền dã yếu nhượng chu vi đích nhân viễn ly huy tiên phạm vi, tị miễn tại huy động tiên tử đích thời hầu đả đáo tha nhân. Do vu đả đà loa phát xuất đích “Ba ba” thanh giác hưởng, tối hảo tuyển trạch thích đương đích thời gian, bất yếu tạo thành nhiễu dân hiện tượng.