Na ta lão nhân bất thích hợp suý tiên tử

Lão nhân suý tiên tử đích hảo xử ngận đa, tại nhất ta công viên, quảng tràng, “Tiên gia” đích thân ảnh tùy xử khả kiến. Suý tiên tác vi nhất hạng lịch sử du cửu đích vận động hạng mục, thụ đáo bất thiếu trung lão niên nhân đích hoan nghênh. Na ma, suý tiên chân đích đối thân thể hữu ích mạ? Thị bất thị sở hữu nhân đô thích hợp? Na ta lão nhân bất thích hợp suý tiên tử, ngã môn nhất khởi hòa phiêu lượng nữ nhân nhai khán nhất hạ ba.

Bất thiếu suý tiên giả lão nhân biểu kỳ, chi sở dĩ kiên trì cai hạng vận động, thị nhân vi suý tiên vi toàn thân vận động, đối cảnh kiên yêu chuy hữu hảo xử, vưu kỳ thích hợp trung lão niên nhân. Quả chân như thử?

Suý tiên bất thị vạn năng dược, đề phòng khởi đáo phản tác dụng

Suý tiên vận động đối kiên quan tiết chu vi tổng hợp chinh, mỗ ta loại hình đích cảnh chuy bệnh, mạn tính yêu cơ lao tổn đẳng hữu hoãn giải chứng trạng đích tác dụng.

Yếu tưởng bả tiên tử suý khởi lai, đạt đáo lý tưởng đích suý tiên hiệu quả, nhu yếu giác đại đích lực lượng hòa thân thể chế động lực, nhân thử thân thể hư nhược hòa hoạn hữu mạn tính tật bệnh đích nhân nhất định yếu thận trọng tuyển trạch.

Dĩ hạ lão nhân bất thích hợp

Yêu chuy tật bệnh hoạn giả, bỉ như yêu chuy gian bàn đột xuất chứng, yêu chuy quản hiệp trách, cấp tính yêu nữu thương đẳng, dã tẫn lượng bất yếu tham gia cai hoạt động, phòng chỉ lão bệnh phục phát.

Hoàn hữu, tâm não huyết quản tật bệnh, chuy động mạch hình cảnh chuy bệnh, thần kinh căn hình cảnh chuy bệnh đẳng hoạn giả dã bất thích hợp suý tiên vận động, đoán luyện bất đương dịch gia trọng bệnh tình.

Chuyên gia đề tỉnh, suý tiên đoán luyện tiền, ứng sung phân nhiệt thân, tị miễn tạo thành cơ nhục lạp thương, tối thường kiến đích thị yêu bối bộ cơ nhục lạp thương hòa kiên bộ cơ nhục lạp thương, dĩ yêu bộ cơ nhục tổn thương tối vi thường kiến, nhân thử, quảng đại trung lão niên bằng hữu tại tuyển trạch suý tiên vận động thời, nhất định bất yếu manh mục cân phong.

Lão nhân yếu căn cư tự kỷ đích thân thể tình huống tuyển trạch thích hợp tự kỷ đích vận động hạng mục, chú ý lão nhân kiện thân an toàn, học tập lão nhân kiện thân an toàn tiểu tri thức, thời khắc bảo hộ lão nhân đích kiện khang.