Mi gian thụ văn thị chẩm ma hồi sự cai như hà khứ trừ

Sinh hoạt trung nhất cá nhân kiểm thượng xuất hiện trứu văn đích nhân tố hữu ngận đa, như tinh thần nhân tố, hoàn cảnh nhân tố đẳng đẳng. Mi gian văn thị phi thường thường kiến đích nhất chủng trứu văn, hữu huyền châm văn, bát tự văn, xuyên tự văn đẳng đẳng. Đối vu nữ tính lai thuyết kiểm bộ trường trứu văn thị kiện vô pháp nhẫn thụ đích sự tình, tự nhiên nhu yếu khứ trừ. Hạ diện nhất khởi lai khán khán mi gian thụ văn đích tiêu trừ tiểu bí quyết.

Nhất, mi gian thụ văn phân tích
Mi tâm tức lưỡng mi chi gian đích vị trí, hựu xưng vi ấn đường, ấn đường vi hi vọng chi cung, khán nhất cá nhân tích cực hoàn thị tiêu cực, hòa thích ứng năng lực cao hoàn thị đê. Quan hồ nhất sinh nhân đích nhạc quan dữ phủ, thị phủ nguyện vọng dung dịch đạt thành, thị hoạt đắc khai tâm, thị phủ dung dịch thích ứng tân hoàn cảnh.

Ấn đường yếu khoát, bình mãn, tượng nhất cá ấn chương tứ tứ phương phương ﹐ bất đột yếu ao ﹐ giá đại biểu nhạc quan, vô văn xâm chí phá, mi đầu khoát, đại khoái hoạt, ngộ đáo vấn đề hội khai đạo tự kỷ. Tương phản, mi đầu trách, liên mi, hoặc ấn đường hữu văn xâm chí phá giai đại biểu cá tính chấp trứ, đối nhậm hà sự đô phóng bất hạ tâm, tiểu tiểu vấn đề giải quyết bất liễu dã hội bất khai tâm, đối tân sự vật đích thích ứng năng lực phi thường đê, nhi thả phàm sự tác tối phôi đả toán. Ấn đường khai khoát, bão mãn thích hợp tòng sự đối ngoại đích công tác, diện đối quần chúng, lệ như thụ hóa viên. Tương phản, ấn đường trách, ao, văn xâm chí phá giả thích hợp tố đối nội, kiến bất đáo nhân đích công tác, lệ như hội kế, hành chính đẳng công tác.

Huyền châm phá ấn đường, phát đạt trì, kết hôn trì, sinh tử trì. Quyền cốt cao đãn ấn đường hữu trực văn vi chi hữu quyền vô ấn, thị tặc tương. Nhân vi ấn đường đại biểu quan lộc công danh, ấn đường bất hảo tức thị bất năng tố quan, bất thị tòng chính đồ khứ chưởng đại quyền, tức thị tố tặc. Giá điều văn thị nhân vi thường trứu mi nhi hình thành đích, sở dĩ thiếu niên hữu thử văn giả đại đa dữ phụ vô duyên, xuất thân bần cùng, sinh hoạt bất như ý, hoàn chủ khắc phụ mẫu, hựu danh ác tử văn, tử duyên cập phu vận thê vận bất giai. Nữ nhân hữu giá đạo văn hoàn đại biểu dữ tử nữ duyên phân giác bạc, hận gia bất khởi.

Nhị, mi gian thụ văn như hà khứ trừ
1, song thủ hướng ngạch bộ tứ chu khinh mạt
Tương song thủ đích thực chỉ, trung chỉ tịnh long, do hữu hướng tả, thượng hạ giao thác địa tại ngạch bộ khinh mạt, đáo tả biên thái dương huyệt, lưỡng thủ giao hoán, nhiên hậu, dĩ đồng dạng thủ pháp phản hồi hữu biên, trọng phục 5—7 thứ.

2, do ấn đường hướng thượng lạp mạt đáo phát kế
Tương tả thủ thực chỉ, trung chỉ phân trí ngạch trung bộ, do ấn đường khai thủy thụ trực hướng thượng lạp mạt đáo phát kế. Tương hữu thủ trung chỉ, vô danh chỉ sáp nhập tả thủ thực chỉ dữ trung chỉ trung, đả quyển di động chí tiền ngạch. Phản phục thao tác 3 biến.

3, lưỡng mi chi gian sảo sảo hướng thượng đích địa phương, dụng tam căn thủ chỉ khinh khinh hướng thượng thôi.
Thủ nhất tích án ma du, dụng tam căn thủ chỉ khinh khinh hướng thượng thôi, bất yếu lực khí thái đại, chưởng ác hảo lực độ. Án ma đích đồng thời chú ý phối hợp thâm hô hấp, trọng phục 3 thứ.

4, hướng phát tế tuyến thôi di
Lưỡng cá thủ chưởng đô bảo trì tam căn thủ chỉ, tòng mi mao xử hướng thượng thôi đáo phát tế tuyến, phối hợp thâm hô hấp, trọng phục 3 thứ.

5, ngạch đầu trung tâm hướng ngoại án ma
Tòng ngạch đầu đích chính trung tâm hướng lưỡng biên thôi động án ma, đồng dạng thị hợp thâm hô hấp, trọng phục 3 thứ.

Tiểu kết: Như kim tiêu trừ kiểm bộ trứu văn tảo dĩ bất thị nan sự, đãn thị khước dung dịch phục phát. Sinh hoạt trung ngã môn nhu yếu giảm thiếu trứu văn đích thứ sổ, tịnh thả yếu bảo chứng sung túc đích thụy miên, tăng gia vận động lượng.