Sinh hoàn tiểu hài nhất cá nguyệt khả dĩ hát băng lãnh đông tây mạ

1, tối hảo ứng cai tị miễn thực dụng quá lương đích đông tây, như tiến thực thị quá lương đích đông tây hữu khả năng dẫn khởi anh nhi phúc tả đích. Ứng cai chú ý tị miễn, nhân vi sản hậu nhất định yếu tại gia lí tĩnh dưỡng, chú ý thụy miên, bất yếu nhượng tự kỷ tái bì lao, đãn tuyệt bất yếu chỉnh nguyệt thảng tại sàng thượng.

2, nhất bàn sản hậu 3 thiên tựu khả dĩ hạ sàng, tố nhất ta khinh vi đích hoạt động. Ứng cai kiên trì tại nguyệt tử lí thích đương thân thể đoán luyện, tố nhất ta sản hậu thể thao hoặc du già, khả dĩ bang trợ tẫn khoái khôi phục thể hình. Tòng sản hậu đích đệ nhị thiên khởi, khả dĩ sơ đầu, xoát nha, sấu khẩu. Đãn tẫn lượng bất bính lãnh thủy. Khả dĩ dụng ngải diệp, kê huyết đằng hoặc khương bì đẳng chử thủy tẩy táo, tẩy đầu.

3, bảo trì song thủ cập nhũ đầu đích thanh khiết vệ sinh, vưu kỳ thị yếu chú ý bảo trì hội âm bộ thanh khiết. Sản phụ đích ẩm thực dĩ thiếu thực đa xan, huân tố đáp phối vi nghi, vưu kỳ yếu cường điều thanh đạm, thực vật yếu dung dịch tiêu hóa, tuyệt đối bất yếu bạo ẩm bạo thực, phòng chỉ doanh dưỡng quá thặng. Tọa nguyệt tử kỳ gian, cư thất nội hoàn nhu kinh thường thông phong, đãn bất yếu môn song đối lưu, bất yếu nhượng xuyên đường phong xuy đáo sản phụ cập anh nhi thân thượng, dĩ miễn cảm mạo.