Ngư loại doanh dưỡng cao - đề thần dưỡng sinh phòng suy lão

Hạ quý thị thích hợp cật ngư đích quý tiết, ngư đích doanh dưỡng phong phú, thị ngã môn xan trác thượng thường kiến đích mỹ thực chi nhất, đãn tuyển trạch ngư đích phẩm chủng hữu giảng cứu, na ma hạ thiên cật thập ma ngư hảo ni? Hạ diện vi nâm giới thiệu 10 chủng ngư.

Ngư loại doanh dưỡng cao - đề thần dưỡng thân phòng suy lão

1, lư ngư

Lư ngư hạ quý tối tráng, sở dĩ hạ thiên thị cật lư ngư tối hảo đích thời hầu. Lư ngư cụ hữu bổ can thận, ích tì vị, hóa đàm chỉ khái chi hiệu, đối can thận bất túc đích nhân hữu ngận hảo đích bổ ích tác dụng. Đạm thủy ngư trung đích lư ngư, kỳ cơ nhục chi phương trung đích DHA hàm lượng cư sở hữu bị trắc dạng phẩm chi thủ. DHA bất nại cao nhiệt, nhân thử đối vu phú hàm DHA đích ngư loại, kiến nghị thải dụng thanh chưng hoặc đôn đích phương pháp.

2, thai ngư

Thai ngư thị nhất chủng cao đản bạch, đê chi phương, dịch bị nhân thể hấp thu đích thực vật; thai ngư thể nội hoàn hàm hữu nhị thập thán ngũ hi toan ( EPA ) dữ nhị thập nhị thán lục hi toan ( DHA ), EPA cụ hữu khoách trương huyết quản, phòng chỉ huyết dịch ngưng kết đẳng tác dụng; DHA đối đại não tế bào, đặc biệt đối não thần kinh truyện đạo hòa đột xúc đích sinh trường phát dục tác dụng hữu trứ cực kỳ trọng yếu đích quan hệ.

3, hoàng hoa ngư

Tại hạ quý thích nghi cật đích ngư trung, hoàng hoa ngư doanh dưỡng phong phú, tân tiên đích ngư nhục trung đản bạch chất dĩ cập cái, lân, thiết, điển đẳng vô cơ diêm hàm lượng đô ngận cao, nhi thả ngư nhục tổ chức nhu nhuyễn, dịch vu tiêu hóa hấp thu. Do vu hoàng hoa ngư đích nhục trình toán biện trạng, kỳ trung một hữu toái thứ, tối thích hợp lão nhân, nhi đồng hòa cửu bệnh thể nhược giả thực dụng.

4, tam văn ngư

Tam văn ngư trung hàm hữu phong phú đích bất bão hòa chi phương toan, năng hữu hiệu hàng đê huyết chi hòa đảm cố thuần đích hàm lượng, phòng trị tâm huyết quản tật bệnh, hữu tăng cường não công năng, phòng chỉ lão niên si ngốc hòa dự phòng thị lực giảm thối đích công hiệu. Hoàn hàm hữu nhất chủng khiếu tố hà thanh tố đích vật chất, thị nhất chủng phi thường cường lực đích kháng dưỡng hóa tề, năng cú khởi đáo diên phòng suy lão, đạm hóa sắc ban, mỹ dung dưỡng nhan đích tác dụng.

5, đa bảo ngư

Đa bảo ngư đích thực dụng giới trị ngận cao. Bất cận cốt thứ thiếu, khẩu cảm sảng hoạt cam mỹ, nhi thả cụ hữu nhuận phu mỹ dung, bổ thận kiện não, trợ dương đề thần đích công hiệu. Âu châu nhân hỉ tương đa bảo ngư tố thành “Ngư bài”, ngã quốc vưu kỳ việt cảng đẳng địa tắc dĩ tiên thực đích thanh chưng vi chủ.

6, bạch ngư

Thái hồ bạch ngư thị viễn cận văn danh đích “Thái hồ tam bạch” chi nhất, kỳ nhục chất tế nộn, lân hạ chi phương đa, khốc tự thì ngư, thị thái hồ danh quý ngư loại, vi ngư trung thượng phẩm, tiên thực hoặc yêm thực đô thập phân khả khẩu. Tô châu nhân cật ngư, kí trọng phương pháp hựu trọng thời lệnh, tại phanh điều phương pháp thượng hữu chưng, thiêu, bạo, huân đẳng, tại thời lệnh thượng hữu “Tam nguyệt giáp ngư tứ nguyệt thì, ngũ nguyệt bạch ngư lục nguyệt biên” đích thuyết pháp. Sở dĩ hiện tại chính thị phẩm thường thái hồ bạch ngư đích tối giai thời tiết.

7, miện ngư

Tục xưng mễ ngư, nhục chất lược thô tháo, thể sắc phát ám, đãn kỳ ngư phiêu khước thị trân phẩm, thị nhất chủng cao đản bạch tư bổ phẩm, hoàn hữu nhất định dược dụng giới trị, năng tăng cường não lực hòa thần kinh hệ thống công năng, xúc tiến sinh trường phát dục, đề cao miễn dịch lực, xúc tiến vị tràng tiêu hóa hấp thu đẳng. Như kim ngư hữu dưỡng thực, dã hữu dã sinh, nông lịch ngũ nguyệt thị ngư tối hảo đích phẩm thường thời tiết.

8, bát ngư

Bát ngư nhục chất tế nị, vị đạo tiên mỹ, doanh dưỡng phong phú, hàm phong phú đích đản bạch chất, duy sinh tố A, đa chủng quáng vật chất, kỳ trung vưu dĩ cái chất hàm lượng cao. Bát ngư cụ hữu đề thần hòa phòng suy lão đẳng thực liệu công năng, thường cật bát ngư đối bần huyết, tảo suy, doanh dưỡng bất lương, sản hậu hư nhược hòa thần kinh suy nhược đẳng bệnh chứng hữu nhất định đích phụ trợ thực liệu hiệu quả. Thử ngoại, trung y nhận vi bát ngư hữu bổ dưỡng phế khí, chỉ khái bình suyễn công hiệu, đối thân thể hư nhược, mạn tính khái suyễn hữu nhất định đích thực liệu tác dụng.

9, long đầu ngư

Dã khiếu đậu hủ ngư, hà sàn, thân thể nhũ bạch sắc, nhục chất ngận nộn, đản bạch hàm lượng hòa cái hàm lượng cao. Long đầu ngư nhất niên trung ngận đa thời hầu đô năng tại thị tràng thượng mãi đáo, nông lịch thất nguyệt đích long đầu ngư, sổ lượng đa, giới cách đê, dã tân tiên.

10, nhược tháp ngư

Dã khiếu ngọc ngốc, thiệt tháp đẳng. Nhược tháp hạ tấn vi 5~7 nguyệt, thu tấn vi 10~12 nguyệt, dĩ nông lịch bát nguyệt đích nhược tháp ngư sổ lượng tối đa, vị đạo hảo, giới cách dã tiện nghi, thực chi tiên phì nhi bất nị. Dân gian truyện thuyết, nhược tháp ngư vi mao thường ngư dữ thất tinh ngư toát hợp hôn nhân đại sự, do vu thảo suất tòng sự, kết quả cật liễu mao thường ngư nhất ba chưởng, bả nhược tháp ngư chủy ba đả oai liễu, song nhãn dã bị đả đáo liễu nhất biên, vu thị nhược tháp ngư tựu thành liễu kim thiên giá phó dạng tử.