Yết bí nhượng bì luy cơ trọng tân quang thải đích phương pháp

Hoàn cảnh đích ô nhiễm, không khí lí đích tạng đông tây, đô hội nhượng nhĩ đích cơ phu phu chất hạ hàng, bì phu dã hảo xuất hiện bì luy cơ. Tòng mỹ dung hộ phu đích giác độ khảo lự, vi liễu nhượng bì luy cơ trọng tân quang thải, hữu nhất ta hộ phu thường thức khả dĩ bang trợ nhĩ. Cứu cánh, bì luy cơ cai như hà chửng cứu tài hữu hiệu quả? Hạ văn tố liễu cụ thể giới thiệu.

1, vãn thụy, bất vãn tẩy

Trung y nhận vi cơ phu bảo dưỡng yếu thuận ứng hoàn cảnh cập thân thể trạng thái biến hóa, nhân thử bất yếu đẳng đáo thụy giác tiền tài thanh khiết bì phu, tẫn lượng bả khiết diện thời gian đề tiền khả dĩ giảm thiếu cơ phu phụ đam, dự phòng phấn thứ đậu đậu. Khiết diện bất phương sử dụng năng đồng thời tá trang hòa thanh khiết đích nhị hợp nhất khiết phu nhũ, 2 phân chung cảo định thanh khiết. Nhất ta hàm hữu quả toan hoặc thủy dương toan đích khiết diện nhũ thâm tằng thanh khiết hiệu quả hiển trứ. Vưu kỳ thị thủy dương toan, tha thị mục tiền duy nhất năng cú chân chính thâm nhập mao nang tiến hành thanh khiết động tác đích phục hợp thể thành phân, khả dĩ tăng tiến giác chất tế bào tân trần đại tạ đích tốc độ, giảm thiếu bì phu biểu diện phế vật hòa độc tố đích đôi tích, nhượng nhĩ tức sử vãn thụy, dã năng viễn ly bì quyện kiểm sắc.

2, tố hảo cao độ bảo thấp hộ lý

Vãn thụy, ngao dạ hòa quá độ bì lao nhượng cơ phu tỏa thủy lực biến soa, càn táo. Sở dĩ khiết diện hậu yếu tẫn khoái đồ thượng bảo thấp hiệu quả hảo, dịch hấp thu đích mỹ dung dịch. Tối hảo tiên dụng hóa trang miên triêm mãn mỹ dung dịch, trực đáo hóa trang miên trình thấu minh trạng thái, khả dĩ thấu thị khán đáo thủ chỉ, nhiên hậu tòng kiểm bộ trung tâm khai thủy, dụng sử bì phu sảo vi hạ hãm đích lực độ khinh khinh án áp cơ phu. Đối vu dịch càn táo, dịch ảm trầm đích nhãn bộ chu vi cập chủy ba chu vi nhu tiến hành tế trí đồ mạt; dịch càn táo đích kiểm giáp yếu sung phân đồ mạt, tối hậu dụng chỉnh cá thủ chưởng, khinh áp cơ phu thượng tàn lưu đích hóa trang thủy, sử kỳ sung phân sấm nhập cơ phu.

3, thế đại tính diện mô tấn tốc cải thiện càn táo

Như quả nhĩ tượng ngã nhất dạng đam tâm mỗi thiên phu diện mô hội đạo trí quá độ bảo dưỡng, na ma khả dĩ tại khiết diện hậu dụng bảo thấp mỹ dung dịch tương chỉ diện mô tẩm thấu, phu tại diện bộ. 10 phân chung hậu diện mô trung đích thủy phân hội bị cơ phu hấp càn, tiếp trứ tái phún nhất tằng hóa trang thủy, 5 phân chung hậu yết hạ, cơ phu tựu năng biến đắc thủy nhuận nhu nộn, nhi thả tức sử mỗi thiên tố dã bất tất đam tâm bì phu phụ đam quá trọng. Như quả liên chỉ diện mô đô một hữu, khả dĩ bả nhất trương diện cân chỉ phu tại kiểm thượng, hướng chỉ thượng phún thượng bảo thấp hóa trang thủy, trực chí diện cân chỉ thấp thấu, đẳng 1~3 phân chung.

4, đối phó vãn thụy đích bài độc vãn sương

Tức sử nhĩ một năng tại tối giai can tạng bài độc thời gian 23: 00 tiền nhập thụy, dã hoàn toàn khả dĩ tại 23 điểm tiền đồ mạt cụ hữu bài độc tu hộ công năng đích tinh hoa vãn sương, đồ mạt thời phối hợp giản đan đích 30 miểu án ma, khả dĩ xúc tiến huyết dịch tuần hoàn, đề cao tế bào đại tạ hoạt lực tịnh thả bài trừ cơ phu độc tố lạp ngập, tương ngao dạ đích thương hại đại đại hàng đê. Ngẫu nhĩ nhu yếu gia cường bảo dưỡng, khả dĩ đồ hậu nhất điểm đương tác vãn an diện mô, nhất vật đa dụng.

5, linh điểm tiền sử dụng tinh hoa dịch

Tẫn lượng tại ngọ dạ đáo lai chi tiền hoàn thành tinh hoa dịch đồ mạt bộ sậu, giá năng nhượng tinh hoa dịch trung đích doanh dưỡng thành phân phát huy cực trí. Nhất ta hàm hữu nạp mễ sấm thấu kỹ thuật hoặc đa chủng thực vật tinh hoa đích dạ gian tu hộ tinh hoa dịch canh dung dịch sấm nhập đáo cơ phu thâm tằng, gia cường tế bào hoạt lực, tịnh xúc tiến đại tạ tuần hoàn. Tựu tượng tại cơ phu lí thực nhập liễu khán bất kiến đích tế bào phát động cơ nhất bàn, bất dụng phí thời phí lực địa án ma, doanh dưỡng thành phân dã năng bị nhất cá bất lạc địa toàn bộ hấp thu, vi chi hậu đích khinh sương đả hạ hoàn mỹ phục bút.

6, đồ vãn sương đích thủ pháp quyết khiếu

Ngã môn giá chủng diện sương đồ mạt pháp giản đan hựu hữu hiệu. Đồ diện sương thời, tiên dĩ diện bộ ngũ điểm ( ngạch đầu, lưỡng giáp, tị đầu hòa hạ ba ) phân biệt quân quân sát thượng nhũ sương, dĩ thủ chưởng tâm bao khỏa trụ chỉnh cá diện bộ 5 miểu chung, nhiên hậu tương tàn lưu tại thủ chưởng đích nhũ sương, thuận thế đái đáo bột tử cơ phu, phân biệt dụng tả thủ phách hữu trắc cảnh, hữu thủ phách tả trắc cảnh 10 hạ, năng đồng thời khởi đáo khẩn thật cảnh bộ bì phu, dự phòng trứu văn tùng thỉ đích tác dụng.

7, siêu hữu hiệu đích 3 phân chung hoán phu

Trung y nhận vi diện bộ bì phu đích quang trạch hòa kiện khang độ thủ quyết vu kiểm bộ kinh lạc khí huyết thị phủ sướng thông, nhi nhĩ chỉ yếu tại thụy tiền hoa 3 phân chung tiến hành giản đan án ma tựu năng khởi đáo tăng cường diện bộ kinh lạc hoạt tính, cải thiện tế văn tùng thỉ tịnh dự phòng tọa sang đích tác dụng.

step 1: Song thủ hỗ tha, tha nhiệt hậu tấn tốc tương thủ chưởng cái tại chỉnh trương kiểm thượng.

step 2: Cảm giác nhiệt độ giảm thối hậu, song thủ ô trụ kiểm do thượng hướng hạ án ma 10 thứ.

step 3: Kế tục tha thủ, trọng phục dĩ thượng động tác 3~5 thứ tức khả.

step 4: Dụng thập chỉ chỉ phúc, án chiếu ' tòng trung tâm đáo ngoại vi ', ' do hạ hướng thượng ' đích thuận tự tại kiểm thượng ' đạn cương cầm ', khinh phách kiểm bộ bì phu, dĩ nhãn chu, tị dực lưỡng trắc, chủy giác cập hạ ba vi trọng điểm.

8, quát mi pháp giải quyết N chủng nhãn chu vấn đề

Như quả nhĩ hữu hắc nhãn quyển, nhãn đại cập nhãn thũng đẳng vấn đề, tựu thiên vạn bất yếu thác quá giá cá phương pháp. Trung y nhận vi, mi đầu, mi mao trung gian cập mi vĩ xử đích huyệt vị, bao quát toàn trúc, thừa khấp, ti không trúc huyệt đẳng, đối tiêu trừ phù thũng hòa nhãn tình bì lao đô hữu hiển trứ hiệu quả. Nhi nhĩ vô tu ký hạ mỗi cá huyệt vị đích cụ thể vị trí, chỉ nhu tại thụy tiền đồ diện sương hoặc nhãn sương thời, thuận tiện dụng thực chỉ hòa trung chỉ chỉ phúc tòng mi tâm hướng mi vĩ, thái dương huyệt mạn mạn quát mi 20 thứ, năng ngận khoái tiêu trừ nhãn bộ bì lao, tiêu trừ hắc nhãn quyển, tịnh thả hoàn năng cú dự phòng thứ nhật thanh thần xuất hiện nhãn bộ phù thũng.

9, tại thụy tiền bổ sung duy sinh tố C tối hữu hiệu

Bì phu tại đắc bất đáo sung túc thụy miên đích tình huống hạ, doanh dưỡng hội quá độ lưu thất. Như quả nhĩ hữu mỗi thiên khẩu phục mỹ dung sản phẩm đích tập quán, kiến nghị cải tại thụy tiền phục dụng duy sinh tố C cập khẩu phục giao nguyên đản bạch sản phẩm, giá dạng tố bất cận bỉ bạch thiên hấp thu hiệu quả canh hảo, hoàn hữu lợi vu bì phu tại thụy miên thời đắc đáo sung phân tu phục đích doanh dưỡng, khôi phục đạn tính quang trạch.

10, dụng tinh du hoán tỉnh cơ phu quang thải

Thụy tiền bảo dưỡng thời, tại nhất bồn nhiệt thủy trung gia nhập kỉ tích tinh du tịnh giảo phan quân quân, tiên dụng chưng khí chưng kiểm, đãi thủy ôn hàng đê hậu, khả dĩ tương kiểm tẩm đáo thủy trung, tam ngũ phân chung tức khả. Giá chủng phương pháp đối bì phu càn táo, ảm trầm đẳng vấn đề đô hữu ngận hảo đích cải thiện hiệu quả.

Bì phu càn táo thoát bì -- mân côi đàn hương mộc dương cam cúc tinh du

Khuyết thủy tính xuất du cơ phu -- thiên trúc quỳ huân y thảo y lan tinh du

Phu sắc hối ám -- mân côi thiên trúc quỳ tinh du

Phấn thứ, thanh xuân đậu: Thiên trúc quỳ bạc hà vưu gia lợi nhũ hương tinh du