Sơ thái đích bát đại doanh dưỡng ngộ khu

Cửu tồn sơ thái —— tân tiên đích thanh thái, mãi lai tồn phóng gia lí bất cật, tiện hội mạn mạn tổn thất nhất ta duy sinh tố. Như ba thái tại 20 nhiếp thị độ thời phóng trí nhất thiên, duy sinh tố C tổn thất đạt 84%. Nhược yếu bảo tồn sơ thái, ứng tại tị quang, thông phong, càn táo đích địa phương trữ tồn.

Đâu khí liễu hàm duy sinh tố tối phong phú đích bộ phân —— lệ như đậu nha, hữu nhân tại cật thời chỉ cật thượng diện đích nha nhi tương đậu biện đâu điệu. Sự thật thượng, đậu biện trung hàm duy sinh tố C bỉ nha đích bộ phân đa 2-3 bội. Tái tựu thị tố sơ thái giáo tử hãm thời bả thái trấp tễ điệu, duy sinh tố hội tổn thất 70% dĩ thượng. Chính xác đích phương pháp thị, thiết hảo thái hậu dụng du phan hảo, tái gia diêm hòa điều liêu, giá dạng du bao thái, hãm tựu bất hội xuất thang.

Dụng tiểu hỏa sao thái —— duy sinh tố C, B1 đô phạ nhiệt, phạ chử, cư trắc định, đại hỏa khoái sao đích thái, duy sinh tố C tổn thất cận 17%, nhược sao hậu tái muộn, thái lí đích duy sinh tố C tương tổn thất 59%. Sở dĩ sao thái yếu dụng vượng hỏa, giá dạng sao xuất lai đích thái, bất cận sắc mỹ vị hảo, nhi thả thái lí đích doanh dưỡng tổn thất dã thiếu. Thiêu thái thời gia thiếu hứa thố, dã hữu lợi vu duy sinh tố đích bảo tồn. Hoàn hữu ta sơ thái như hoàng qua, tây hồng thị đẳng, tối hảo lương phan cật.

Thiêu hảo đích thái bất mã thượng cật —— hữu nhân vi tiết tỉnh thời gian, hỉ hoan đề tiền bả thái thiêu hảo, nhiên hậu tại oa lí ôn trứ đẳng nhân lai tề tái cật hoặc hạ đốn nhiệt trứ cật. Kỳ thật sơ thái trung đích duy sinh tố B1, tại thiêu hảo hậu ôn nhiệt đích quá trình trung, khả tổn thất 25%. Thiêu hảo đích bạch thái nhược ôn nhiệt 15 phân chung khả tổn thất duy sinh tố C20%, bảo ôn 30 phân chung hội tái tổn thất 10%, nhược trường đáo 1 tiểu thời, tựu hội tái tổn thất 20%, giả nhược thanh thái trung đích duy sinh tố C tại phanh điều quá trình trung tổn thất 20%, dung giải tại thái thang trung tổn thất 25%, như quả tái tại hỏa thượng ôn nhiệt 15 phân chung hội tái tổn thất 20%, cộng kế 65%. Na ma ngã môn tòng thanh thái trung đắc đáo đích duy sinh tố C tựu sở thặng bất đa liễu.

Cật thái bất hát thang —— hứa đa nhân ái cật thanh thái khước bất ái hát thái thang, sự thật thượng, thiêu thái thời, đại bộ phân duy sinh tố dung giải tại thái thang lí. Dĩ duy sinh tố C vi lệ, tiểu bạch thái sao hảo hậu, duy sinh tố C hội hữu 70% dung giải tại thái thang lí, tân tiên oản đậu phóng tại thủy lí chử phí 3 phân chung, duy sinh tố C hữu 50% dung tại thang lí.

Tiên thiết thái tái trùng tẩy —— tại tẩy thiết thanh thái thời, nhược tương thái thiết liễu tái trùng tẩy, đại lượng duy sinh tố tựu hội lưu thất đáo thủy trung.

Thiên ái cật sao thái —— hữu ta nhân vi liễu giảm phì bất thực chi phương nhi thiên ái hòa nhục nhất khởi sao đích sơ thái. Tối cận cư nghiên cứu nhân viên phát hiện, phàm thị hàm thủy phân phong phú đích sơ thái, kỳ tế bào chi gian sung mãn không khí, nhi nhục loại đích tế bào chi gian khước sung mãn liễu thủy, sở dĩ sơ thái canh dung dịch hấp thu du chi, nhất điệp sao thái sở hàm đích du chi vãng vãng bỉ nhất điệp tạc ngư hoặc tạc bài cốt sở hàm đích du chi hoàn đa.

Cật tố bất cật huân —— thời hạ tố thực đích nhân việt lai việt đa, giá đối phòng chỉ động mạch ngạnh hóa vô nghi thị hữu ích đích. Đãn thị bất chú ý đáp phối, nhất vị cật tố dã tịnh phi thị phúc. Hiện đại khoa học phát hiện cật tố chí thiếu hữu tứ đại hại xử: Nhất thị khuyết thiếu tất yếu đích đảm cố thuần, nhi thích lượng đích đảm cố thuần cụ hữu kháng nham tác dụng; nhị thị đản bạch chất nhiếp nhập bất túc, giá thị dẫn khởi tiêu hóa đạo thũng lựu đích nguy hiểm nhân tố; tam thị hạch hoàng tố nhiếp nhập lượng bất túc, hội đạo trí duy sinh tố khuyết phạp; tứ thị nghiêm trọng khuyết tử, nhi tử thị bảo chứng cơ thể miễn dịch công năng kiện toàn đích nhất chủng thập phân trọng yếu đích vi lượng nguyên tố, nhất bàn sơ thái trung đô khuyết phạp tử.

Hỉ hoan sinh cật nhi bất tẩy tịnh —— sơ thái đích ô nhiễm đa vi nông dược hoặc môi khuẩn. Tiến thực sơ thái phát sinh nông dược trung độc đích sự thời hữu phát sinh. Sơ thái diệc thị môi khuẩn đích ký sinh thể, môi khuẩn đại đô bất dung vu thủy, thậm chí hữu đích tại phí thủy trung an nhiên vô dạng. Tha năng tiến nhập sơ thái đích biểu diện kỉ hào mễ thâm. Nhân thử thực sơ thái tất tu dụng thanh thủy đa tẩy đa phao, khứ bì, đa đâu điệu nhất ta lão hoàng hủ diệp, thiết vật lận tích, đặc biệt thị sinh cật canh ứng cai như thử, bất nhiên, hội cấp nhĩ đích thân thể kiện khang đái lai nguy hại.