Ẩm thực ngộ khu nhượng cơ phu bất tái niên khinh

Thực vật đích doanh dưỡng thị cực kỳ phong phú đích, ẩm thực khả dĩ khởi đáo mỹ dung hộ phu đích tác dụng. Đãn thị, ngã môn tại nhật thường ẩm thực trung, kinh thường hội xuất hiện các chủng các dạng đích ẩm thực ngộ khu. Giá ta ẩm thực ngộ khu, bất cận tương thực vật đích mỹ dung hiệu quả đại đả chiết khấu, dã nhượng cơ phu bất tái niên khinh. Hạ văn tựu tường tế giới thiệu liễu nhất ta thường kiến đích ẩm thực ngộ khu.

10 đa tuế đích thanh xuân kỳ

Ngã môn phát dục vượng thịnh, cơ thể đối thiết đích nhu cầu lượng đại, gia thượng nguyệt kinh lai triều, dung dịch phát sinh khuyết thiết tính bần huyết.

20 đa tuế đích thời hầu

Nhâm thần bộ nhũ đích ngã môn yếu cung cấp thai anh nhi doanh dưỡng vật chất, thiết đích nhu yếu lượng đại đại đề cao, như bất ngạch ngoại bổ sung, bần huyết kỉ hồ bất khả tị miễn.

30 đa tuế đích thời hầu

Ngã môn hựu dịch thụ cung nội tiết dục hoàn, tử cung cơ lựu đẳng ảnh hưởng, nguyệt kinh lượng giác đa, thiết đích lưu thất dĩ thành tất nhiên.

40 đa tuế dĩ hậu

Ngã môn vị tràng đạo hấp thu công năng giảm thối, tạo huyết công năng suy nhược, bần huyết đích phát sinh dã thị hữu tăng vô giảm.

4 cá ngộ khu hồng nhan bất tái

Trừ liễu tự thân đích sinh lý đặc điểm dĩ ngoại, nữ tính tại ẩm thực phương diện dã dung dịch tồn tại nhất ta ngộ khu, dã thị đạo trí khuyết thiết tính bần huyết đích trọng yếu nguyên nhân, nhượng nhĩ xuất hiện tâm hoảng, đầu vựng, diện sắc thương bạch, thất miên đẳng chứng trạng.

Ngộ khu 1: Sơ thái thủy quả vô ích bổ thiết

Hứa đa nhân bất tri đạo đa cật sơ thái, thủy quả đối bổ thiết dã thị hữu hảo xử đích. Giá thị nhân vi sơ thái thủy quả trung phú hàm duy sinh tố C, nịnh mông toan cập bình quả toan, giá loại hữu cơ toan khả dữ thiết hình thành lạc hợp vật, tòng nhi tăng gia thiết tại tràng đạo nội đích dung giải độ, hữu lợi vu thiết đích hấp thu.

Ngộ khu 2: Nhục thực tổn hại kiện khang

Ngận đa nữ hài tử nhân vi phạ bàn, tổng thị đàm nhục sắc biến. Tha môn vãng vãng chỉ chú trọng sơ thái thủy quả đẳng thực vật tính thực phẩm đích bảo kiện hiệu dụng, đạo trí phú hàm thiết nguyên tố đích động vật tính thực phẩm nhiếp nhập quá thiếu. Thật tế thượng, động vật tính thực vật bất cận hàm thiết phong phú, kỳ hấp thu suất dã cao đạt 25%. Nhi thực vật tính thực vật trung đích thiết nguyên tố thụ thực vật trung sở hàm đích thực toan diêm, thảo toan diêm đẳng đích càn nhiễu, hấp thu suất ngận đê, ước vi 3%. Nhân thử, bất cật nhục dung dịch dẫn khởi khuyết thiết tính bần huyết.

Ngộ khu 3: Cật kê đản hát ngưu nãi doanh dưỡng túc cú

Ngưu nãi đích thiết hàm lượng ngận đê, thả hấp thu suất chỉ hữu 10%. Kê đản trung đích mỗ ta đản bạch chất hoàn hội ức chế thiết chất đích hấp thu. Lệ như, dụng ngưu nãi uy dưỡng đích anh ấu nhi, như quả hốt thị thiêm gia phụ thực, thường hội dẫn khởi khuyết thiết tính bần huyết, tức “Ngưu nãi tính bần huyết”. Nhân thử, ngưu nãi kê đản tuy nhiên doanh dưỡng phong phú, đãn yếu y lại tha môn lai bổ sung thiết chất tắc bất túc thủ.

Ngộ khu 4: Thị ẩm già phê dữ trà

Đối nữ tính lai thuyết, quá lượng địa ẩm dụng già phê hòa trà hữu khả năng đạo trí khuyết thiết tính bần huyết. Giá thị nhân vi trà diệp trung đích nhu toan hòa già phê trung đích đa phân loại vật chất khả dĩ dữ thiết hình thành nan dĩ dung giải đích diêm loại, ức chế thiết chất hấp thu. Nhân thử, nữ tính ẩm dụng già phê hòa trà ứng cai thích khả nhi chỉ, nhất thiên 1～2 bôi túc hĩ.

Ẩm thực mỹ dung, bổn thân thị nhất chủng phi thường hảo đích hộ phu phương pháp, đãn như quả sử dụng liễu thác ngộ đích ẩm thực phương pháp, tựu hội nhượng cơ phu ngận thụ thương. Nhân thử, liễu giải tự kỷ đích cơ phu phu chất, nhiên hậu, tái thiêu tuyển thích hợp tự kỷ đích ẩm thực, kiên trì thực dụng, na tựu nhất định năng thu đáo phi thường hảo đích tư dưỡng hiệu quả.