Nữ nhân như hà bổ khí dưỡng huyết

Nữ tính xuất hiện khí huyết bất túc giá thị nhất cá phi thường phổ biến đích vấn đề, giá thị do vu nữ tính tự thân đích sinh lý tình huống sở quyết định đích, tái giả tựu thị tùy trứ xã hội đích phát triển, nữ tính bất cận yếu chiếu cố gia đình hoàn yếu kiêm cố sự nghiệp, trường thời gian đích lao luy dã hội dẫn khởi nữ tính xuất hiện khí huyết bất túc đích trạng huống, tối hậu tựu thị hiện tại thẩm mỹ phương thức đích cải biến, hữu đích nữ tính quá độ truy cầu sấu, tại ẩm thực thượng bất chú ý, dã hội xuất hiện giá dạng đích tình huống, khí huyết bất túc đái cấp nữ tính đích ảnh hưởng thị phi thường đại đích, bất cận thân thể biến soa, cơ phu dã hội biến đắc ám đạm, na ma diện đối giá dạng đích tình huống, nữ tính như hà bổ khí dưỡng huyết ni?

Ẩm thực liệu pháp:

Bạch la bặc hoa sinh thang, lô duẩn thanh sao hắc mộc nhĩ. Huyết hư thị chỉ do vu huyết dịch bất túc hoặc huyết dịch nhu dưỡng công năng giảm thối, xuất hiện diện sắc vô hoa, thị vật bất minh, tứ chi ma mộc, bì phu càn táo đẳng bệnh lý biến hóa. Nữ tính huyết hư chủ yếu biểu hiện vi diện thương sắc bạch hoặc nuy hoàng, khẩu thần đạm bạch, đầu vựng nhãn hoa, mạch tế vô lực, tâm quý thất miên, thủ túc phát ma, * kinh thất điều.

Bình thời ứng cai đa cật phú hàm ưu chất đản bạch chất, vi lượng nguyên tố ( thiết, đồng đẳng ), diệp toan hòa duy sinh tố B12 đích doanh dưỡng thực vật, như hồng táo, liên tử, long nhãn nhục, hạch đào, sơn tra, trư can, trư huyết, hoàng thiện, hải tham, ô kê, kê đản, ba thái, hồ la bặc, hắc mộc nhĩ, hắc chi ma, hà nhân, hồng đường đẳng.

Trung y điều lý:

Thường dụng đích bổ huyết trung dược hữu đương quy, xuyên khung, hồng hoa, thục địa, đào nhân, đảng tham, hoàng kỳ, hà thủ ô, cẩu kỷ tử, sơn dược, a giao, đan tham, mân côi hoa đẳng thiên nhiên trung dược.

Dĩ tiền dụng quá kim sào bổ khí dưỡng huyết, tòng điều dưỡng nhập thủ, tinh tuyển “Bát vị danh quý trung dược tài” trung đích nhân tham, đương quy đô hữu ngận hảo đích đại bổ nguyên khí, ích khí dưỡng huyết công hiệu, cật kim sào bổ khí dưỡng huyết, thịnh túc đích khí tương huyết dịch thâu tống đáo thân thể mỗi nhất cá giác lạc, sử khí huyết tương phụ tương thành, bảo trì thân thể nội ngoại bình hành, khí huyết thông sướng, xúc sử thân thể canh gia kiện khang, cật kim sào đích nữ tính khẩu thần hồng nhuận, tì vị kiện khang, diện sắc hồng nhuận, tâm công năng chính thường, khí huyết vượng thịnh, tinh huyết túc, bất thoát phát, đầu phát ô hắc nùng mật.

Vận động dưỡng sinh:

Vận động dã thị điều dưỡng tất bất khả thiếu đích nhất cá hoàn tiết. Bình thời khả luyện tập du già, thái cực quyền, bảo kiện khí công đẳng thư hoãn vận động. Lánh ngoại, truyện thống trung y học nhận vi “Cửu thị thương huyết”, sở dĩ trường thời gian tọa tại điện não tiền công tác đích chức nghiệp nữ tính, ứng cai đặc biệt chú ý nhãn tình đích hưu tức hòa bảo dưỡng, phòng chỉ nhân vi quá độ dụng nhãn nhi háo thương thân thể đích khí huyết.

Kinh lạc liệu pháp:

Kinh thường tố đầu bộ, diện bộ, cước bộ bảo kiện án ma tiêu tán ứ huyết, tịnh kiên trì ngải cứu quan nguyên, khí hải, túc tam lí, tam âm giao đẳng huyệt vị. Giá cá yếu cầu tự kỷ đối huyệt vị ngận thục, một án đối huyệt vị hoàn thị vô tế vu sự.

Nữ tính như hà bổ khí dưỡng huyết, khán trứ thượng diện giới thiệu đích tình huống, tưởng tất đại gia dã tri đạo chẩm ma dạng khứ tố tài thị tối hảo đích ba, điều lý thân thể giá thị đa phương diện đô yếu tiến hành đích sự tình, bất cận thị tại ẩm thực thượng, hoàn hữu vận động thượng dã yếu chú ý. Bổ khí dưỡng huyết giá thị nhất cá trường kỳ đích sự tình, sở dĩ nữ tính bằng hữu môn bất yếu thao chi quá cấp, yếu học hội nhất bộ nhất bộ đích lai, vận động bất quá lượng, ẩm thực yếu doanh dưỡng thanh đạm, giá dạng nhĩ đích khí sắc dã hội biến đắc việt lai việt hảo liễu.