Giảm khinh diện bộ hồng huyết ti đích phương pháp dĩ cập chú ý sự hạng

Bất tri đạo đại gia thị phủ ngộ đáo quá giá dạng đích khốn nhiễu, nhất đáo liễu thu đông quý tiết, diện bộ hội xuất hiện nhất điều nhất điều đích hồng huyết ti, kiểm thượng huyết sắc phiếm lạm, thị nhậm hà nhất cá nhân đô vô pháp tiếp thụ đích, nhân thử, giảm khinh diện bộ hồng huyết ti thành liễu đương vụ chi cấp. Tiểu biên kim thiên tựu cấp đại gia giới thiệu kỉ cá giảm khinh diện bộ hồng huyết ti đích phương pháp dĩ cập chú ý sự hạng.

Giảm khinh hồng huyết ti đích phương pháp:

① vi liễu tăng cường cơ phu đích để kháng năng lực, nhật thường đa dụng lãnh thủy tẩy kiểm, tăng gia cơ phu đích nại thụ lực.

② tẫn lượng bất sử dụng hàm hữu trọng kim chúc đích hóa trang phẩm, tị miễn sắc trầm điến, độc tố tàn lưu tại biểu tằng đích cơ phu thượng.

③ kinh thường khinh khinh địa án ma kiểm thượng hữu hồng huyết ti đích bộ vị, xúc tiến huyết dịch tuần hoàn, tăng cường mao tế huyết quản đích đạn tính.

④ tị miễn tòng lãnh đáo đột nhiên đáo nhiệt đắc địa phương, hoặc giả thị tòng nhiệt đột nhiên đáo lãnh đích địa phương, sậu nhiên đột biến đích ôn soa đích hội đạo trí hồng huyết ti gia trọng.

Chú ý sự hạng:

Nhất, bất yếu nhượng cơ phu thụ đáo lai tự ngoại giới đích thanh liệt thứ kích thiết bất khả tái sử dụng hàm hữu nhậm hà thứ kích tính thành phân đích ngoại dụng phẩm, chú ý phòng tử ngoại tuyến, quả toan loại, đẳng nhân tố đối phu chất đích thứ kích, nhất định sử dụng thục tất đích hóa trang phẩm, mỗi canh hoán nhất thứ mạch sinh đích hóa trang phẩm đô hội đái lai tân đích phong hiểm.

Nhị, phòng sái phòng hàn bất khả thiếu bình thời chú ý diện bộ đích vật lý tính phòng hộ, như: Hạ thiên xuất môn đả tán đông quý đái khẩu tráo bảo noãn đẳng thố thi.

Tam, thanh khiết bảo thấp, nhượng cơ phu thuận sướng hô hấp bì phu yếu bảo trì thanh khiết, kinh thường dụng ôn thủy tẩy kiểm, yếu bảo trì bì phu hấp thu sung túc đích thủy phân; bất yếu sử dụng hàm mẫn cảm thành phân hòa cụ hữu thứ kích tính đích hộ phu phẩm;

Tứ, ẩm thực kiện khang tối trọng yếu đa cật nhất ta thủy quả, sơ thái, tị miễn thực dụng tân lạt thứ kích đích thực vật, như ngư hà giải hải tiên cập ngưu dương nhục đẳng thực phẩm dã yếu tẫn lượng hoặc tị miễn thực dụng.

Ngũ, hoàn cảnh vệ sinh bất khả hốt thị tị miễn tại phong xuy nhật sái, giảm thiếu ác liệt hoàn cảnh đối bì phu đích vật lý thứ kích.

Lục, chú ý bì phu giác chất kiện khang tị miễn kinh thường khứ giác chất, dung dịch phá phôi bảo hộ bì phu đích biểu tằng, sử biểu bì biến bạc, hồng huyết cầu dung dịch sấm xuất, hình thành diện bộ hồng huyết ti; đối vu hồng huyết ti đích trị liệu, trị liệu ứng chú ý: Tại trị liệu hồng huyết ti trung nhất định yếu căn cư hồng huyết ti đích phát bệnh cơ lý tòng nội đáo ngoại triệt để đích trị liệu phương khả khư trừ. Tòng nội hoạt huyết hóa ứ, thanh sở mao tế huyết quản đích huyết ứ, tòng ngoại tu phục diện bộ giác chất tằng, giảm khinh diện bộ hồng huyết ti trạng huống.

Liễu giải liễu thượng thuật phương pháp dĩ cập chú ý sự hạng, ngã tương tín đại gia đối như hà giảm khinh diện bộ hồng huyết ti hữu liễu tự kỷ đích phương pháp liễu. Tại nhật thường sinh hoạt trung, cẩn ký thượng thuật chú ý sự hạng, thời thời khắc khắc bảo hộ thúy nhược đích cơ phu, tại tế tiết tố đáo hoàn mỹ, tòng căn nguyên thượng giảm khinh diện bộ hồng huyết ti, đỗ tuyệt diện bộ huyết sắc phiếm lạm, ủng hữu bạch nộn tế nị đích hoàn mỹ cơ phu.