掉头发吃什么好
山中老人 提问于2024-06-02 06:01:04
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经常掉头发,想要选择食疗,就要观察到底是什么原因引起的掉发。如果是由于皮肤的毛囊炎而引起的掉头发,饮食方面一定要注意要清淡饮食,多吃一些清热解毒的食物,比如丝瓜、苦瓜、莲藕等,这样能够有效的改善掉头发情况。但是如果是由于平时进食不好营养不良而引起的脱发,可以多吃一些营养丰富的食物,比如芝麻、木耳、核桃等,都能够起到很好的效果。
山中老人 2024-06-03 12:13:41
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