感冒对身体有什么好处

感冒是呼吸系统最常见的一种疾病，能够引起患者出现明显的咽痛、流鼻涕、乏困无力甚至发热等等不舒适。但是偶尔的感冒也可能会调动自身免疫力，让身体的免疫细胞处于应激状态，随时抵御外来疾病的干扰。另外出现了感冒也提示着自己可能近段时间生活不规律、穿衣服不规律或者自身的免疫力下降了，所以出现了感冒，后期自己应该及时调整生活习惯，适当运动预防疾病的发生，感冒之后及时进行治疗，严密观察体温的变化。