吃什么可以治白发变黑

对于白发，尚无特殊的治疗手段，平时需要注意休息，多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。要保持充足的睡眠以及良好的情绪，避免紧张不安，可以配合药物来进行干预，比如可以口服养血生发胶囊、精乌生发胶囊等药物。对于头发早白的现象，部分是具有遗传倾向的，会有家族史。不要听信所谓的偏方，造成滥治或者是过度治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。