Tự mình khích lệ bốn cái động tác nhỏ

Cho tới nay, chuyên gia học giả đều nói cho chúng ta biết, làm một phần có ý nghĩa công tác là thành lập tự tin phương pháp tốt nhất chi nhất. Nhưng mà năm đó nhẹ đi làm tộc tiến vào chức trường, lại bởi vì công tác hiệu suất không cao, công tác biểu hiện không bằng mong muốn, hoặc nhân tế quan hệ xảy ra vấn đề, ngược lại làm công tác tước đoạt ngươi tự tin. Nước Mỹ 《 hôm nay tâm lý học 》 tạp chí đề cử 4 cái đơn giản động tác nhỏ, đúng lúc tiêu trừ công tác sở mang đến mặt trái ảnh hưởng:

1. Bắt lấy lỗ hổng, mài giũa ngươi nhiệt tình.

Cho dù một ngày chỉ có 15 phút cũng hảo, mỗi ngày hoa một chút thời gian ở chính mình thích nhất hứng thú thượng, tỷ như lợi dụng đi làm trước cùng một nửa kia ăn đốn bữa sáng; cơm chiều sau sửa sang lại ban công hoa hoa thảo thảo; hoặc lên mạng cùng máy tính chơi 15 phút cờ vây. Như thế sẽ làm ngươi càng dễ dàng tìm về đối công tác nhiệt tình.

2. Viết xuống làm ngươi cảm thấy kiêu ngạo nỗ lực.

Chuẩn bị một trương tiểu tạp, mỗi ngày ít nhất viết xuống 3 kiện làm ngươi cảm thấy kiêu ngạo sự tình. Nơi này chỉ không phải ngươi hôm nay lại nhận được một bút bao lớn án tử, mà là đương ngươi đã trả giá trăm phần trăm nỗ lực chuẩn bị tin vắn, cho dù cuối cùng đề án cũng không có thông qua, cũng nên viết xuống tới cổ vũ chính mình. Nếu ngươi thật sự không nghĩ ra được chính mình rốt cuộc làm này đó nỗ lực, có lẽ có thể tìm cái đáng giá tín nhiệm đồng sự trợ giúp ngươi.

3. Chuẩn bị một cái “Giấy khen” công bố lan.

Ở trong nhà tìm một cái ngươi mỗi ngày nhất thường trải qua một mặt tường, treo lên một cái nho nhỏ công bố lan, đem sở hữu có thể bày ra tự mình giá trị “Giấy khen” đều dán ở mặt trên: Tỷ như nói vất vả thiết kế đề án báo cáo bìa mặt; bị lão bản khen ngợi một phong email; hoặc là sinh nhật khi đồng sự hợp đưa cho ngươi hoa khô. Mỗi ngày trải qua xem một cái, ngươi là có thể hấp thu nó mang cho ngươi chính diện năng lượng. Đương nhiên cũng muốn nhớ rõ mỗi tháng đổi mới.

4. Chuyên chú với như thế nào giải quyết vấn đề.

Đình chỉ bất luận cái gì mặt trái, trách cứ ý nghĩ của chính mình, chuyên chú với như thế nào giải quyết vấn đề. Có lẽ ở điện thoại hoặc máy tính bên dán một cái cấm tiêu chí, có thể nhắc nhở chính mình không cần lâm vào mặt trái tự hỏi trung.