Dùng cái gì phương pháp có thể trị mất ngủ?

Dùng cái gì phương pháp có thể trị mất ngủ mất ngủ là hiện đại từ, nó ý nghĩa mất đi bình thường giấc ngủ chất lượng, cho nên mất ngủ không chỉ là nói ngủ không được kêu mất ngủ, tuy rằng ngủ rồi, nhưng là tỉnh ngủ lúc sau cảm thấy khó hiểu mệt, ngược lại càng mệt nhọc, càng buồn ngủ, loại tình huống này cũng kêu mất ngủ, mất ngủ ở cổ đại kêu không ngủ, trung y cách nói chính là bởi vì dương khí quá mức, không thể nhập với âm phân, âm dương không tương giao âm dương không phối hợp, cho nên sẽ có mất ngủ, từ nào đó trình độ đi lên giảng, là một loại hư biểu hiện, nội kinh giảng muốn ngũ cốc vì dưỡng, dùng hằng ngày ẩm thực tới điều tiết loại này âm dương không giao trạng thái, mặt khác chính là phối hợp huyệt vị mát xa, có thể đạt tới nhất định hiệu quả.