Bổ dương cố thận hảo đồ ăn

Chủ yếu công hiệu: Bổ dương cố thận, cường gân tráng cốt

Đề cử đám người: Áp dụng với gan thận không đủ gây ra eo lưng đau nhức, phong thấp cốt đau, khớp xương lãnh đau, tứ chi tê mỏi chờ chứng.

Tài liệu: Hải mã một đôi ( công, mẫu các một con ), hạch đào 8 cái, lộc gân 20 khắc, táo đỏ 4 cái, sinh khương số phiến, thịt nạc 200～300 khắc ( 2~3 người lượng ).

Chế tác phương pháp: Đem lộc gân dùng nước trong tẩm mềm, lại để vào nước sôi trung nấu 10 phút, đi trừ mùi lạ; hải mã tẩy sạch dùng thủy ngâm, hạch đào nhân một nửa bẻ ra, đại táo đi hạch, thịt nạc cắt thành đại khối. Đem toàn bộ nguyên liệu nấu ăn để vào trong nồi, tăng thêm số lượng vừa phải nước trong, lửa lớn nấu phí sau, sửa trung tiểu hỏa lại nấu 1.5 tiếng đồng hồ, thêm muối gia vị là được.

Đặc sắc lời bình: Hôm nay nghênh đón đại tuyết tiết. Thời tiết tiệm lãnh, cuộc sống hàng ngày phương diện ứng ngủ sớm dậy trễ, chú ý giữ ấm, tránh cho thụ hàn, ẩm thực phương diện có thể tiếp tục điều bổ, lấy bổ thận cố tinh, bổ trung ích khí là chủ. Phong thấp tý đau, gan thận dương hư đám người càng ứng nắm chặt cái này tốt nhất thời tiết tiến bổ, nhưng nhiều tuyển dụng bổ thận tráng dương, cường gân kiện cốt trung dược liệu. Hôm nay liền cho đại gia giới thiệu một khoản hải mã hạch đào lộc gân canh.

Hải mã, sớm tại lương đại liền có dược dùng ghi lại. Đào Hoằng Cảnh ở 《 thảo mộc kinh tập chú 》 xưng này vì “Thủy mã”, này tính ôn vị cam, có ôn thận tráng dương, tán kết tiêu sưng công hiệu, lâm sàng nhưng dùng cho dương *, tiểu són, thận hư làm suyễn, chứng hà tích tụ chờ chứng. Kinh hiện đại dược lý nghiên cứu, này có kháng tắc động mạch, tăng cường miễn dịch, kháng mệt nhọc, tăng cường ký ức cùng tăng cường tính công năng tác dụng, thuộc về ôn thận tráng dương quý báu trung dược liệu. Lộc gân tính ôn, nhập gan, thận kinh, có cường tráng gân cốt, khư phong thấp công hiệu, Quảng Đông láng giềng thích dùng nó tới nấu canh, nhưng phụ trợ trị liệu mạn tính eo chân đau, tứ chi tê mỏi, khớp xương đau nhức chờ chứng. Lại xứng với bổ thận ích phổi, nạp khí định suyễn hạch đào, cùng với bổ huyết cùng trung táo đỏ, tương đối thích hợp với người già và trung niên dùng cho giảm bớt gan thận không đủ sở dẫn tới gân cốt nuy mềm, eo đầu gối đau nhức, phong thấp cốt đau, khớp xương lãnh đau cùng với tứ chi tê mỏi chờ chứng.