Mệt thương cánh tay đau như thế nào trị liệu
Mệt thương cánh tay đau nhưng chọn dùng mát xa trị liệu. (1) xoa nắn phần vai: Dùng một tay ở đối sườn phần vai làm xoắn ốc trạng xoa nắn ước 1 phút, lại đổi một khác vai đồng dạng xoa ấn. (2) lấy xoa chi trên: Lấy ngón cái cùng với dư bốn chỉ phân biệt xoa chi trên nội sườn, trước sườn cùng ngoại sườn, lực lượng ứng thâm trầm thả nhu hòa, trình tự đồng ý thượng đến hạ, lặp lại làm 5~8 thứ. (3) điểm xoa chư huyệt: Lấy ngón cái hoặc thực, trung hai ngón tay đoan theo thứ tự điểm xoa vai ngung, vai liêu, vai trinh, khúc trì, tay ba dặm, nội quan, ngoại quan, Hợp Cốc, lao cung, sau khê huyệt, mỗi huyệt ước 30 giây. (4) xoa vê ngón tay: Lấy ngón cái cùng ngón trỏ ở xa mái chèo sườn xoa vê ngón tay, tay trái xoa vê tay phải, tay phải xoa vê tay trái, xoa vê ngón tay khi lấy xoa vê hai sườn hiệu quả tốt nhất.