Trong sinh hoạt chín kém cỏi nhất vị trí tổn hại khỏe mạnh

1. Nhà vệ sinh công cộng kém cỏi nhất vị trí -- trung gian xí vị hạng nhất nghiên cứu cho thấy, mọi người ở thượng WC khi, thường thường thích lựa chọn trung gian xí vị, bởi vậy, ở bồn cầu cái nút thượng, nó so hai đầu xí vị vi khuẩn hàm lượng càng nhiều.

Đối sách: Thượng WC khi, tốt nhất có ý thức mà tránh đi trung gian xí vị mà lựa chọn hai đầu xí vị.

2. Làm lạnh đồ ăn kém cỏi nhất địa điểm -- tủ lạnh đem một đại bồn nóng hôi hổi đồ ăn trực tiếp bỏ vào tủ lạnh sẽ dẫn tới làm lạnh không đều đều, thậm chí sẽ tạo thành ngộ độc thức ăn, bởi vì này bồn đồ ăn nhiệt lượng sẽ làm tủ lạnh độ ấm lên cao, dẫn tới vi khuẩn nảy sinh.

Đối sách: Đồ ăn làm tốt sau tốt nhất ở trên bàn làm lạnh 1 giờ, hoặc đem nó phân thành tiểu phân lại bỏ vào tủ lạnh, như vậy sẽ làm lạnh đến nhanh lên.

3. Phóng bàn chải đánh răng kém cỏi nhất địa điểm -- phòng vệ sinh bồn rửa tay biên bồn rửa tay giống nhau đều ở bồn cầu tự hoại bên cạnh. Arizona đại học hoàn cảnh vi sinh vật giáo thụ đúng lúc khắc. Ca ban chỉ ra, bồn cầu tự hoại thượng mỗi bình phương centimet có 49.6 vạn cái vi khuẩn, hướng bồn cầu khi, này đó vi khuẩn có thể bị vọt tới 30 centimet nơi xa, ô nhiễm ngươi bàn chải đánh răng.

Đối sách: Tốt nhất đem bàn chải đánh răng đặt ở phòng vệ sinh mang môn tủ bát.

4. Xem TV kém cỏi nhất vị trí -- nhà ăn nếu ăn cái gì thời gian tâm, liền sẽ bất tri bất giác ăn xong quá nhiều đồ ăn. Nghiên cứu chứng thực, vừa ăn cơm vừa xem TV người so vừa ăn cơm vừa nghe âm nhạc người ăn đến càng mau, ăn xong đồ vật cũng nhiều 71%.

Đối sách: Tốt nhất không cần ở nhà ăn xem TV.

5. Buông tay túi kém cỏi nhất vị trí -- phòng bếp trên bàn cơm mọi người tùy thân mang theo bao bao khả năng bị đặt ở đủ loại địa phương: Xe buýt thượng, tiệm cơm, thậm chí là nhà vệ sinh công cộng, này liền làm ngươi xinh đẹp tay túi biến thành một cái di động vi khuẩn phòng cất chứa. Nghiên cứu nhân viên ở điều tra trung phát hiện, tay túi cái đáy mỗi bình phương centimet có 6.5 vạn cái vi khuẩn, mà nhiều đạt 1/3 tay túi đều mang theo đại tràng khuẩn que.

Đối sách: Tay túi nhất định phải rời xa đồ ăn, ngàn vạn không thể đặt ở phòng bếp trên bàn cơm.

6. Đầu giường đèn kém cỏi nhất vị trí -- đầu giường đỉnh chóp từ đầu giường đỉnh chóp bắn thẳng đến xuống dưới ánh đèn tuy rằng cũng đủ sáng ngời, nhưng sẽ trở ngại nhân thể cởi hắc kích thích tố phân bố, do đó ảnh hưởng đi vào giấc ngủ.

Đối sách: Tốt nhất đem đầu giường đèn đặt ở giường sườn, vừa không ảnh hưởng ngươi đọc sách lại có trợ đi vào giấc ngủ.

7. Đi vào giấc ngủ kém cỏi nhất địa điểm -- ngủ ở nhiều tầng thảm phía dưới quá nhiệt sẽ làm ngươi khó có thể đi vào giấc ngủ. Nghiên cứu nhân viên phát hiện, ban đêm bình thường độ ấm giảm xuống sẽ làm thân thể của ngươi cảm nhận được buồn ngủ, bởi vậy, trên người có thể thiếu cái một chút, thông qua tay chân trợ giúp thân thể tán nhiệt, có thể càng thoải mái mà đi vào giấc ngủ.

Đối sách: Tốt nhất cách làm là, ngủ trước ăn mặc vớ, bảo trì ấm áp làm mạch máu khuếch trương, ngủ khi cởi vớ.

8. Trên phi cơ kém cỏi nhất chỗ ngồi -- cabin phía sau nếu ngươi dễ dàng say máy bay, ngàn vạn muốn tránh cho ngồi ở phi cơ cabin phía sau. Toàn bộ cabin tựa như cái cầu bập bênh giống nhau, ly trung bộ càng xa, xóc nảy đến càng lợi hại. Hơn nữa, phi cơ phần sau giống nhau so trước bộ trưởng, bởi vậy cabin phía sau là nhất xóc nảy địa phương.

Đối sách: Nếu muốn không say máy bay, ngồi đến càng tới gần cánh chỗ càng tốt.

9. Bài tập thể dục lớp học kém cỏi nhất vị trí -- phía trước cùng trung bộ nhảy bài tập thể dục khi, rất nhiều người thích tới gần gương nhìn xem chính mình động tác hay không quy phạm, nhưng nghiên cứu phát hiện, ở chứa đầy gương trong phòng đại hội thể thao làm nữ tính đối chính mình dáng người không hoàn mỹ chỗ lần cảm lo âu, mà không xem gương rèn luyện hiệu quả sẽ càng tốt.

Đối sách: Nhảy bài tập thể dục khi tốt nhất đứng ở trung gian dựa phần sau phân.