Tinh dầu mát xa nhưng giảm bớt đau bụng kinh, mấu chốt tuyển đối tinh dầu

Không cần tinh dầu có bất đồng hiệu quả trị liệu, có có thể an thần, có có thể trừ mụn, có có thể giảm bớt một ít bệnh tật. Như vậy, nếu đau bụng kinh thời điểm dùng điểm tinh dầu hay không có thể giảm bớt đau bụng kinh đâu?

Một, tinh dầu mát xa có thể giảm bớt đau bụng kinh sao?

Nghiên cứu phát hiện, dùng kháng co rút tinh dầu ở bụng nhẹ nhàng mát xa, thông thường có thể thực mau mà hóa giải đau bụng kinh. Trừ bỏ có thể giảm bớt thân thể thượng đau đớn ở ngoài, tinh dầu còn có thể chiếu cố đến cảm xúc thượng vấn đề. Mà kháng co rút hiệu quả tốt nhất tiền tam loại tinh dầu theo thứ tự là mã úc lan, hoa oải hương cùng dương cam cúc. Có vài loại kháng co rút tinh dầu đồng thời còn có điều kinh công hiệu, nói cách khác, này đó tinh dầu có thể thúc đẩy nguyệt * chu kỳ bình thường hoặc gia tăng kinh * lưu lượng.

Kinh * lưu lượng bình thường hoặc hơi cao phụ nữ, muốn tránh cho sử dụng loại này tinh dầu tới trị liệu đau bụng kinh, để tránh lầm sử kinh * lưu lượng tăng đại. Loại này tinh dầu bao gồm: Vui sướng cỏ đuôi chuột, không dược cùng cỏ đuôi chuột, mà mặt khác tượng cây húng quế, đỗ tùng, hồi hương cùng mê điệt hương chờ tinh dầu khả năng cũng có cùng loại công hiệu.

Mà ti bách, Thiên Trúc quỳ hoặc hoa hồng tinh dầu đều có điều tiết kinh * lưu lượng công năng, các loại nguyệt * vấn đề đều phi thường thích hợp sử dụng hoa hồng tinh dầu tới xử lý, bởi vì nó sẽ không trực tiếp gia tăng hoặc giảm bớt kinh * lượng hoặc thậm chí thay đổi nguyệt * chu kỳ, tương phản, nó có thể điều chỉnh nguyệt * chu kỳ, còn cụ điều Thuận Tử * hiệu dụng.

Nhị, này đó tinh dầu có thể giảm bớt đau bụng kinh?

Tinh dầu giảm bớt đau bụng kinh có vài loại phương pháp: Tinh dầu chườm nóng pháp, tinh dầu mát xa pháp, tinh dầu hương huân tắm gội. Này vài loại phương pháp trung tương đối hữu hiệu chính là tinh dầu mát xa pháp. Tinh dầu mát xa pháp có hai loại phối phương:

Phối phương một: Cơ sở du ( 10ML ) hoa hồng tinh dầu ( 2 tích ) dương cam cúc tinh dầu ( 2 tích ) mã úc lan tinh dầu ( 4 tích )

Phối phương nhị: Cơ sở du ( 10ML ) hoa oải hương tinh dầu ( 2 tích ) Thiên Trúc quỳ tinh dầu ( 2 tích ) cỏ đuôi chuột tinh dầu ( 1 tích ).

Sử dụng tinh dầu mát xa pháp giảm bớt đau bụng kinh khi, mỗi ngày đem kể trên tinh dầu ấn tỉ lệ điều phối hảo, sau đó bôi với bụng cùng tới gần eo phía sau lưng bộ, đùi bộ, bụng, dựa theo thuận kim đồng hồ phương hướng tiến hành tinh dầu mát xa. Lực độ muốn nắm giữ, lực độ quá nhẹ, hiệu quả không rõ ràng, quá nặng sẽ thương tổn chính mình mát xa bộ vị da thịt.

Nếu đau bụng kinh phi thường nghiêm trọng, tinh dầu mát xa pháp khả năng không phải thực thích hợp, có thể chọn dùng chườm nóng pháp. Sử dụng cỏ đuôi chuột tinh dầu ( 4 tích ) mã úc lan tinh dầu ( 4 tích ) dương cam cúc tinh dầu ( 3 tích ) tích vào nước trung, nằm ở trên giường, dùng khăn lông chườm nóng, nhưng giảm bớt co rút, hoãn đau bụng kinh.